51
pengambilan sampel, ditambah 2 orang menjadi 42 peserta didik. Dari jumlah 42 peserta didik ini kemudian dibagi 7 kelas, sehingga menghasilkan 6 peserta didik
dari setiap kelas VIII. Dari setiap kelas akan diambil sampel laki-laki berjumlah 3 peserta didik dan perempuan 3 peserta didik.
D. Instrumen Pengukuran dan Teknik Pengumpulan Data
1. Instrumen
Instrumen pengukuran merupakan penggunaan alat dalam mengukur ataupun dalam mengumpulkan data dalam penelitian Iqbal Hasan, 2002: 26.
Dalam penelitian ini terdiri dari dua macam instrumen pengukuran, yaitu a instrumen pengukuran tingkat aktivitas jasmani, dan b instrumen pengukuran
tingkat daya tahan kardiorespirasi. a.
Instrumen Pengukuran Tingkat Aktivitas Jasmani
Dalam penelitian ini menggunakan kuesioner untuk mengukur tingkat aktivitas jasmani. Kuesioner yang digunakan adalah Physical Activity
Questionnaire for Adolescents PAQ-A. PAQ-A merupakan kuesioner untuk Tabel 10. Perbandingan Antara Populasi dan Sampel
No Kelas
Populasi Sampel
Laki-laki Perempuan
1 VIII A
23 3
3 2
VIII B 23
3 3
3 VIII C
25 3
3 4
VIII D 22
3 3
5 VIII E
23 3
3 6
VIII F 24
3 3
7 VIII H
20 3
3 Jumlah
160 21
21
52
mengukur tingkat aktivitas jasmani remaja. PAQ - A sesuai untuk peserta didik SMP dan SMA, usia 13-20 tahun.
b. Instrumen Pengukuran Tingkat Daya Tahan Kardiorespirasi
Dalam penelitian ini, menggunakan multistage fitness test untuk mengukur tingkat daya tahan kardiorespirasi peserta didik. Multistage fitness test
yaitu lari bolak-balik mengikuti irama kaset dengan jarak lintasan lari 20 meter. Lari dilakukan mengikuti aba-aba dari tape recorder. Irama dalam lari semakin
lama akan semakin cepat. Sedangkan kriteria pemberhentian testi, apabila setelah dua kali berturut-turut testi tidak bisa mengikuti irama dari tape recorder sampai
garis yang sudah ditentukan.
2. Teknik Pengumpulan Data
a. Pengukuran Aktivitas Jasmani
Pengukuran aktivitas jasmani dalam penelitian ini menggunakan metode survey, dengan menggunakan PAQ-A Physical Activity Questionnaire for
Adolescents sebagai acuan untuk mendapatkan tingkatan aktivitas jasmani peserta didik kelas VIII di SMP Negeri 1 Muntilan tahun ajaran 2015-2016. PAQ-
A sesuai untuk peserta didik kelas SMP dan SMA, usia 13 -20 tahun. PAQ-A selain murah juga handal dan valid dalam mengukur tingkat aktivitas jasmani
remaja, serta kemudahan dalam menggunakannya menjadikan PAQ-A layak untuk study skala besar. Kuesioner ini menggunakan penskoran umum dan
digunakan dengan sukses di University of Saskatchewan’s pada tahun 1999. Responden diminta untuk mengisikan pernyataan mengenai aktivitas jasmani
yang dilakukan sehari-hari dan intensitas waktu yang diperlukan. Dalam
