7
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
1.1. Konsep Stres
1.1.1. Pengertian Stres
Stres adalah suatu kondisi ketika individu berespon terhadap perubahan dalam status keseimbangan moral Kozier, 2010. Stres adalah reaksi dari tubuh
respon terhadap lingkungan yang dapat memproteksi diri kita yang juga merupakan bagian dari sistem pertahanan yang membuat kita tetap hidup. Stres
adalah kondisi yang tidak menyenangkan dimana adanya tuntutan dalam suatu situasi sebagai beban atau diluar batas kemampuan individu untuk memenuhi
tuntutan tersebut sehingga mengharuskan seorang individu untuk berespon atau melakukan tindakan Patel, 1996 dalam Nasir Muhith, 2011.
Stres adalah segala situasi dimana tuntutan non-spesifik mengharuskan seorang individu untuk berespon atau melakukan tindakan. Respon atau
tindakan ini termasuk respon fisiologis dan psikologis. Stres dapat menyebabkan respon negatif atau berlawanan dengan apa yang di inginkan atau
mengancam kesejahteraan emosional Potter Perry, 2005. Dengan demikian, bisa diartikan bahwa stres merupakan suatu sistem
pertahanan tubuh di mana ada sesuatu yang mengusik integritas diri, sehingga mengganggu ketentraman yang dimaknai sebagai tuntutan yang harus di
selesaikan. Sehingga individu akan bereaksi baik secara fisiologis maupun secara psikologis dan melakukan usaha-usaha penyesuaian diri terhadap situasi.
Universitas Sumatera Utara
1.1.2. Sumber Stres
Menurut Kozier 2010, secara luas sumber stres dapat di klasifikasikan kedalam tiga stresor yaitu :
a. Stresor internal yaitu stresor yang berasal dari dalam diri seseorang. Sebagai contoh perasaan depresi.
b. Stresor eksternal yaitu stresor yang berasal dari luar individu yang dapat disebapkan oleh banyak faktor. Contohnya bencana yang mengakibatkan
perubahan lingkungan, kematian orang terdekat, tekanan dari teman sebaya, perpindahan tempat tinggal.
c. Stresor perkembangan yaitu terjadi pada waktu yang dapat di perkirakan sepanjang hidup individu. Pada setiap tahap perkembangan, tugas tertentu
harus tercapai untuk mencegah atau mengurangi stres. contohnya tugas perkembangan pada remaja diantaranya menemukan identitas diri, mencapai
kemandirian, memilih karir, menerima perubahan fisik, dan mengembangkan hubungan yang melibatkan ketertarikan seksual.
1.1.3. Indikator dan Tanda-tanda Stres
Kategori