Gb. 1 Gerakan persiapan passing bawah 2
Pelaksanaan Perkenaan bola a
sedikit mengulurkan kaki b
berat badan dialihkan kedepan c
pukulah bola jauh dari badan d
pinggul bergerak ke depan e
perhatikan bola saat menyentuh lengan
Gb. 2 Gerakan pelaksanaan passing bawah 3
Gerakan Lanjutan Sikap akhir a
Kaki tetap ikut kearah depan b
Lutut tetap terkunci c
Landasan mengikuti bola kesasaran. d
Pindahkan berat badan arah kesasaran e
Perhatikan bola bergerak kesasaran
Gb. 3 Gerakan lanjutan passing bawah
F. MetodePembelajaran.
1. Pendekatan: saintifik scientific
2. Metode: penugasan.
G. Kegiatan Pembelajaran. KEGIATAN
DISKRIPSI WAKTU
Pendahuluan
a. Menyiapkan siswa dalam barisan 2 shaf.
b. Memimpin berdoa supaya diberi keselamatan
dalam proses pembelajaran dan agar materi bermanfaat bagi siswa.
c. Mempresensi kehadiran peserta didik dan
menanyakan kesehatan peserta secara umum. d.
Menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai peserta didik pada hari itu.
e. Memotivasi siswa dengan menjelaskan manfaat
dari sepakbola untuk kebugaran jasmani, untuk membangun otot, untuk menambah kekuatan.
f. Melakukan apersepsi dengan menanyakan kegiatan
yang dilakukan setelah pulang sekolah dan menanyakan olahraga yang akan diajarkan.
g. Melakukan pemanasan dalam bentuk permainan,
penguluran, pelemasan, penguatan otot-otot yang digunakan pada saat melakukan passing, gerakan
merebut bola.
Pemanasan
a. Peserta
didik berjalan
melingkar, guru
menginstruksikan agar siswa berkelompok sesuai dengan yang di sebutkan oleh guru 3,5,6,10,....
b. Setelah semua terbagi menjadi beberapa kelompok
siswa akan melakukan permainan selanjutnya yang telah di siapkan oleh guru.
c. Siswa yang kalah dalam permainan akan menjadi
tim penjaga dalam permainan kucing melempar tikus. Jadi penjaga melakukan pasing dalam ke arah
tikus dan jika kaki tikus terkena maka tikus akan ikut menjadi penjaga, begitu seterusnya.
Gambar : x x
x x x
x x Keterangan :
x = penjaga kucing = korban tikus
20 menit
Inti Mengamati
I. Permainan 1
- Siswa dibagi menjadi 4 kelompok
- Siswa di bentuk dengan A,B,C dan D
- Antara A dan B saling bergantian melakukan
passing bawah satu orang dengan yang lain.
80 menit
