D. Indikator Pembelajaran
E. Materi Pembelajaran :
Teknik Dasar Permainan Bola Voli
1. Servis
1.1 Servis Tennis Tennis Service a. Sikap pemulaan
Berdiri dengan kaki kiri ke depan, bola di pegang dengan dua tangan tangan kiri menyangga bola dan tangan kanan memengang bagian atas.
No Indikator
Kognitif Afektif
Psikomotor
1 Peserta didik berdoa sebelum memulai dan
mengakhiri pembelajaran -
√ -
2 Peserta didik menunjukkan sikap tanggung jawab
disiplin dalam penggunaaan sarana prasarana sesuai kebutuhan, dan menjaga keselamatan diri
sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar. -
√ √
3. Peserta didik berhati-hati selama melakukan
aktifitas fisik. -
√ -
4. Peserta didik menunjukkan sikap toleransi mau
berbagi dengan teman lain -
√ -
5. Peserta didik menjelaskan konsep keterampilan
gerak bola voly √
- -
6. Peserta didik melakukan keterampilan bola voly
- -
√
b. Pelaksanaan Bola dilambungkan dengan tangan kiri ke atas kurang lebih meter di atas kepala. Tangan kanan
segera ditarik kebelakang atas kepala , telapak tangan menghadap ke depan. Kemudian bola dipukul dengan tangan pada bagian belakang atas, dibantu dengan lecutan pergelangan tangan,
sehingga jalannya bola top spin berputar ke depan. Gerakan diakhiri dengan melangkahkan kaki ke depan
1.2 Servis Mengapung Floating Service Floating service atau servis mengapung adalah jenis servis dimana jalannya bola dari hasil
pukulan servis itu tidak mengandung putaran bola berjalan mengapung atau mengambang
a. Sikap permulaan Berdiri dengan kaki kiri ke depan , bola dipengan dengan tangan kiri, tangan kanan berada di
samping atas kepala setinggi pelipis.
b.Pelaksanaan Bola dilambungkan dengan tangan kiri tidak terlalu tinggi ke atas kanan. Begitu bola
melambung ke atas setinggi kepala, bola segera di pukul dengan tangan kanan di bagian tengah belakang. Pada saat memukul bola tidak ada gerakkanlecutan pergelangan tangan, sehingga
jalannya mengapung mengambang. Gerakkan diakhiri dengan melangkahkan kaki ke depan.
Pada servis mengapung sikap tangan dalam keadaan menggenggam atau ibu jari dilipat ke dalam menempel pada telapak tangan.
2. Passing
Passing adalah suatu usaha seorang pemain dengan menggunakan teknik tertentu untuk mengoperkanmengumpan bola kepada teman dalam satu tim untuk dimainkan di daerah
lapangan sendiri. Jika bola datang dari atas merupakan salah satu bola yang dinamakan bola parabolmelengkung dapat digunakan dengan passing atas dan jika bola telah dalam posisi
rendah dapat digunakan dengan passing bawah.
a. Passing Bawah Berikut ini adalah beberapa langkah atau cara melakukan passing bawah dengan benar:
1. Ambil sikap siap yang umumnya dilakukan dalam permainan bola voli, yaitu kedua kaki
dibuka selebar bahu serta kedua lutut sedikit ditekuk dengan badan sedikit dibungkukkan ke depan.
2. Rapatkan serta luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari menjadi
sejajar
Kategori