51
pembantunya yaitu instrumen. Pada penelitian ini metode atau teknik pengumpulan data menggunakan skala. Skala adalah seperangkat nilai angka
yang ditetapkan kepada sunyek, obyek, atau tingkah laku dengan tujuan mengukur sifat Nurul Zuriah, 2009: 188.
F. Definisi Operasional
Menghindari meluasnya penelitian dari materi yang akan dibahas, maka perlu disampaikan definisi istilah yang akan digunakan dalam penelitian ini.
Beberapa definisi istilah yang digunakan adalah sebagai berikut : 1. Religiusitas atau keberagamaan yang adalah proses seseorang memahami
dan menghayati agama dalam kehidupannya yang mencakup keyakinan, praktek agama, pengalaman, pengetahuan agama dan pengalaman agama
dalam kehidupannya, di mana dalam menghayati dimensi-dimensi tersebut, tidak ada lagi paksaan dari pihak lain, melainkan tulus dari dalam jiwa
seseorang. Terdapat 5 dimensi religiusitas, antara lain : a. Ideologi, menunjuk pada seberapa tingkat keyakinan muslim terhadap
kebenaran ajaran agamanya b. Ritual keagamaan, menunjuk pada seberapa tingkat kepatuhan muslim
dalam mengerjakan ritual agamanya c. Pengalaman keagamaan, menunjuk pada seberapa jauh tingkatan
muslim dalam merasakan pengalaman religius. d. Pengetahuan agama, menunjuk pada seberapa tingkat kepatuhan muslim
dalam mengerjakan ritual agamanya
52
e. Konsekuensi keagamaan, menunjuk pada seberapa tingkatan muslim berperilaku dimotivasi oleh ajaran-ajaran agamanya
2. Manajemen stres sebagai ketrampilan yang memungkinkan seseorang untuk mengantisipasi, mencegah, mengelola dan memulihkan diri dari stress yang
dirasakan. Terdapat 3 macam manajemen stress, antara lain:
a. Problem Focused Coping, adalah bentuk manajemen stress yang berfokus pada masalah.
b. Emotional Focused Coping, adalah bentuk manajemen stress yang berfokus pada emosi seseorang.
c. Maladaptive Coping, adalah bentuk manajemen stress yang dilakukan dengan penyimpangan.
G. Instrumen Penelitian
Suharsimi Arikunto 2013: 262 menjelaskan bahwa instrumen penelitian adalah alat bantu yang dipilih dan digunakan oleh peneliti dalam
kegiatannya mengumpulkan data agar kegiatan tersebut menjadi sistematis dan menjadi lebih mudah. Instrumen pengumpulan data yang digunakan adalah
skala, yakni skala religiusitas dan skala manajemen stres. Pada penelitian ini instrumen disusun berdasarkan indikator-indikator yang terdapat pada aspek-
aspek dan ciri-ciri dari variabel penelitian. Alat ukur yang digunakan dalam penelitian ini adalah skala
religiusitas dan skala manajemen stres dengan model skala. Skala ini menggunakan pernyataan yang jawabannya berbentuk skala persesuaian atau
penolakan terhadap pernyataan yang disediakan dengan lima alternatif jawaban.
53
Lima alternatif jawaban tersebut antara lain sangat sesuai SS, sesuai S, ragu- ragu R, tidak sesuai TS, dan sangat tidak sesuai STS. Untuk mengurangi
kecenderungan responden menjawab pilihan ragu-ragu, maka pada penelitian ini pilihan jawaban ragu-ragu sengaja tidak diberikan sebagai alternatif jawaban
bagi responden. Sementara untuk pemberian skor pada masing-masing
alternatif jawaban telah ditetapkan seperti pada tabel berikut.
Tabel 2. Skor Alternatif Jawaban Skala
Langkah-langkah dalam penyusunan instrumen penelitian dijelaskan oleh Suharsimi Arikunto 2005: 135 sebagai berikut:
1. Mengadakan identifikasi terhadap variabel-variabel yang ada di dalam rumusan judul penelitian atau yang tertera dalam problematika penelitian.
2. Menjabarkan variabel menjadi sub atau bagian variabel. 3. Mencari indikator setiap sub atau bagian variabel.
4. Menderetkan deskriptor dari setiap indikator. 5. Merumuskan setiap deskriptor menjadi butir-butir instrumen.
6. Melengkapi instrumen dengan pedoman atau instruksi dan kata pengantar.
Pada penelitian ini terdapat 2 dua variabel yaitu religiusitas dan manajemen stres, sehingga dalam penelitian ini terdapat 2 dua skala yaitu
Alternatif Jawaban Skor
Favorable + Unfavorable -
Sangat Sesuai SS 4
1 Sesuai S
3 2
Tidak Sesuai TS 2
3 Sangat Tidak Sesuai STS
1 4
