28
dihindari, sikap yang tepatlah yang masih dapat dikembangkan. Sikap menerima dengan penuh ikhlas dan tabah terhadap hal-hal tragis yang tak
mungkin dielakkan lagi dapat mengubah pandangan kita dari yang semula diwarnai penderitaan semata-mata menjadi pandangan yang mampu
melihat makna dan hikmah dari penderitaan itu. Penderitaan memang dapat memberikan makna dan guna apabila dapat mengubah sikap
terhadap penderitaan itu menjadi lebih baik lagi. Bastaman 2007 mengungkapkan bahwa selain tiga ragam nilai
yang dikemukakan oleh Frankl, ada nilai lain yang menjadikan hidup ini bermakna, yaitu harapan hope. Harapan adalah keyakinan akan
terjadinya hal-hal yang baik atau perubahan yang menguntungkan di kemudian hari. Harapan yang merupakan sesuatu yang belum menjadi
kenyataan akan memberikan sebuah peluang dan solusi serta tujuan baru yang menjanjikan yang dapat menimbulkan semangat dan optimisme.
Pengharapan mengandung makna hidup karena adanya keyakinan akan terjadinya perubahan yang lebih baik, ketabahan menghadapi keadaan
buruk saat ini dan sikap optimis menyongsong masa depan. Nilai kehidupan ini disebut dengan nilai-nilai pengharapan hopeful values.
3.4 Komponen-Komponen Yang Menentukan Keberhasilan Dalam Pencarian Makna Hidup
Setiap manusia akan selalu berusaha mencari makna dalam hidupnya. Bastaman 1996 dalam Sidabutar, 2008 mengemukakan
komponen-komponen yang menentukan berhasilnya seseorang dalam
Universitas Sumatera Utara
29
merubah hidup dari penghayatan hidup yang tidak bermakna menjadi lebih bermakna, yaitu:
a. Pemahaman diri Self insight, yakni meningkatnya kesadaran atas buruknya kondisi diri pada saat ini dan keinginan kuat untuk melakukan
perubahan ke arah kondisi yang lebih baik. b. Makna hidup Meaning of life, yaitu nilai-nilai penting dan sangat
berarti bagi kehidupan pribadi seseorang yang berfungsi sebagai tujuan hidup yang harus dipenuhi dan pengarah-pengarah kegiatannya.
c. Pengubahan sikap Changing attitude, yaitu dari yang semula tidak tepat menjadi tepat dalam menghadapi masalah, kondisi hidup, dan
musibah yang tidak bisa dihindari. d. Komitmen diri Self comitment, yaitu komitmen pada makna hidup
yang ditemukan dan tujuan hidup yang ditetapkan. e. Kegiatan terarah Directed activities, yaitu upaya-upaya yang dilakukan
secara sadar dan sengaja berupa pengembangan potensi-potensi pribadi, bakat, kemampuan, keterampilan yang positif serta pemanfaatan relasi
antar pribadi untuk menunjang makna dan tujuan hidup. f. Dukungan sosial Social support, yakni hadirnya seseorang atau
sejumlah orang yang akrab, dapat dipercaya dan selalu bersedia memberi bantuan saat diperlukan.
3.5 Metode Penemuan Makna Hidup
Sekalipun makna hidup dapat ditemukan dalam kehidupan itu sendiri, tetapi dalam kenyataan tidak selalu mudah untuk ditemukan.
Universitas Sumatera Utara
30
Makna hidup biasanya tersirat dan tersembunyi dalam kehidupan, sehingga perlu dipahami metode untuk menemukannya. Bastaman 2007
menyatakan bahwa ada beberapa metode yang digunakan untuk menemukan makna hidup, yaitu :
a. Pemahaman Diri
Metode ini dilakukan dengan cara mengenali keunggulan- keunggulan dan kelemahan-kelemahan pribadi penampilan, fisik, bakat,
pemikiran dan kondisi lingkungan keluarga, tetangga, teman. Menyadari keinginan-keinginan masa kecil, masa muda, dan keinginan-keinginan
sekarang, serta memahami kebutuhan-kebutuhan apa yang mendasari keinginan-keinginan itu.
b. Bertindak Positif
Metode ini dilakukan dengan cara menerapkan hal-hal yang baik ataupun tindakan positif dalam perilaku dan tindakan nyata sehari-hari.
Hal ini didasari oleh pemikiran bahwa dengan cara membiasakan diri melakukan tindakan-tindakan positif maka akan memberikan dampak
positif terhadap perkembangan pribadi dan kehidupan sosial seseorang. c.
Pengakraban Hubungan Metode ini menganjurkan agar seseorang membina hubungan
akrab dengan orang tertentu misalnya anggota keluarga, teman,pacar sebab dalam hubungan pribadi yang akrab, seseorang benar-benar merasa
diperlukan dan memerlukan orang lain, dicintai dan mencintai orang lain.
Universitas Sumatera Utara
31
Dalam hal ini seseorang akan merasa dirinya berharga dan bermakna bagi orang lain.
d. Pendalaman Catur Nilai
Merupakan usaha-usaha yang dilakukan untuk memahami benar- benar nilai-nilai berkarya, nilai-nilai penghayatan, nilai-nilai bersikap dan
nilai-nilai pengharapan yang dapat menjadi sumber makna hidup seseorang.
e. Ibadah
Ibadah merupakan pengertian yang lebih khusus, ibadah adalah ritual untuk mendekatkan diri pada Tuhan melalui cara-cara yang
diajarkan dalam agama. Ibadah yang dilakukan secara hikmat sering menimbulkan perasaan tentram, mantap dan tabah, serta tidak jarang pula
menimbulkan perasaan seakan-akan mendapat bimbingan dalam melakukan tindakan-tindakan. Salah satu bentuk ibadah yang dapat
memberikan makna khusus bagi seseorang adalah melalui doa.
3.6 Proses Pencarian Makna Hidup
