Bagian Tangan Latihan Olah Tubuh

SMPMTs Kelas VIII 104 Sumber: Kemdikbud, 2014 Gambar 13.12 Latihan pengolahan tangan dengan imajinasi menempelkan tangan pada cermin dalam berbagai posisi, seperti posisi depan, samping kiri, samping kanan, atas dan bawah Tahap pemanasan dilakukan setelah otot-otot dan persendian tubuh lentur dan siap untuk bergerak sebebas mungkin. Latihan gerakan yang dilakukan meliputi latihan gerak-gerak stakato gerakan patah-patah dan Legato gerak mengalir - Lakukanlah seolah-olah tubuhmu adalah sebuah rumput alang-alang yang tertiup angin dari berbagai arah. Rasakan tubuhmu bergerak ke kiri, ke kanan, ke depan dan ke belakang secara lembut. Contoh latihan : - Lakukalah latihan dengan kedua tanganmu seolah-olah menempel di cermin. Geser kan dan pindahkan posisi telapak tanganmu dalam berbagai posisi. Sumber: Kemdikbud, 2014 Gambar 13.13 Latihan pengolahan seluruh tubuh dan ekspresi Seni Budaya 105 - Ekspresi Wajah, Latihan ekspresi wajah bisa dilakukan di depan cermin dengan menggambarkan berbagai ekpresi, diantaranya ketika kita dalam kon- disi sedih, senang, gembira, kecewa, marah. Contoh Latihan ekpresi wajah: Sumber: Kemdikbud, 2014 Gambar 13.14 Latihan ekspresi wajah ter- kejut atau kaget disertai gerakan tangan Sumber: Kemdikbud, 2014 Gambar 13.15 Latihan ekspresi wajah senang disertai gerakan tangan Lakukanlah oleh kamu ekspresi wajah diatas dengan gaya yang lebih menarik.

2. Bentuk penampilan Pantomim

Bentuk penampilan pantomim dapat dikelompok- kan sesuai dengan jumlah pemain yang tampil, yaitu Pantomim tunggal, Pantomim berpasangan, dan Pantomim kelompok.

a. Pantomim Tunggal

Pertunjukan pantomim tunggal dimainkan oleh satu orang pemain. Biasanya tema dan adegan yang ditampilkan berupa permasalahan yang di- hadapi oleh seseorang dalam berbagai kondisi, sebagai contoh seorang yang yang sedang berada di jalanan bingung mau menyebrang jalan kemudian hujan dan angin datang. Selain itu, misalnya orang yang sedang kebingungan kehilangan sesuatu. Pada pantomim tunggal dapat mencari tema-tema yang menarik untuk dimainkan sendiri. Sumber: Kemdikbud, 2014 Gambar 13.16 Latihan ekspresi wajah mendapatkan sesuatu disertai gerakan