58 Tabel di atas dapat diketahui bahwa rerata sebesar 15,95
tingkat kesegaran jasmani siswa ekstrakurikuler atletik SMP N 1 Tanjungsari Gunungkidul sehingga masuk dalam kategori sedang.
Tingkat kesegaran jasmani siswa ekstrakurikuler atletik SMP N 1 Tanjungsari Gunungkidul siswa yang berkategori baik sekali 0 orang
0,00, baik 3 orang 14,29, sedang 16 orang 76,19, kurang 2 orang 9,52, dan sangat kurang 0 orang 0,00. Berikut adalah
diagram batang tingkat kesegaran jasmani siswa ekstrakurikuler atletik SMP N 1 Tanjungsari Gunungkidul:
Gambar 11. Diagram Batang Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa
Ekstrakurikuler SMP N 1 Tanjungsari Gunungkidul
2 4
6 8
10 12
14 16
Baik Sekali
Baik Sedang
Kurang Kurang
Sekali 0,00
14,29 76, 19
9,52 0,00
3 16
2
FR EK
U EN
SI
KATEGORI
TINGKAT KESEGARAN JASMANI
59
C. Pembahasan
Deskripsi hasil penelitian yang dilakukan tentang tingkat kesegaran jasmani siswa ekstrakurikuler atletik SMP N 1 Tanjungsari Gunungkidul
tahun ajaran 20162017 adalah sedang dengan pertimbangan rerata sebesar 15,95. Tingkat kesegaran jasmani siswa ekstrakurikuler atletik SMP N 1
Tanjungsari Gunungkidul yang berkategori baik sekali 0 siswa 0,00, baik 3 siswa 14,29, sedang 16 siswa 76,19, kurang 2 siswa 9,52, dan
sangat kurang 0 siswa 0,00. Berdasarkan hasil penelitian di atas diketahui tingkat kesegaran
jasmani siswa ekstrakurikuler atletik SMPN 1 Tanjungsari Gunungkidul sebagian besar berada pada kategori sedang berjumlah 16 siswa 76,19 .
Hasil penelitian juga menunjukkan ada siswa yang masuk dalam kategori baik berjumlah 3 siswa 14,29, tentu kondisi ini yang memang harus diharapkan
sebagai siswa peserta ekstrakurikuler atletik. Sedangkan ada siswa yang masuk dalam kategori kurang berjumlah 2 siswa 9,52 , hal tersebut tentu
saja dikatakan tidak sedikit. Berdasarkan hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa siswa
ekstrakurikuler atletik SMP N 1 Tanjungsari Gunungkidul memiliki tingkat kebugaran yang sedang. Kesegaran jasmani memiliki beberapa komponen
yang saling berkaitan antara yang satu dengan yang lain. Namun masing- masing komponen memiliki ciri-ciri tersendiri, yang berfungsi pokok dalam
kesegaran jasmani seseorang.