Hasil Tes Loncat Tegak Putri Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa

58 Tabel di atas dapat diketahui bahwa rerata sebesar 15,95 tingkat kesegaran jasmani siswa ekstrakurikuler atletik SMP N 1 Tanjungsari Gunungkidul sehingga masuk dalam kategori sedang. Tingkat kesegaran jasmani siswa ekstrakurikuler atletik SMP N 1 Tanjungsari Gunungkidul siswa yang berkategori baik sekali 0 orang 0,00, baik 3 orang 14,29, sedang 16 orang 76,19, kurang 2 orang 9,52, dan sangat kurang 0 orang 0,00. Berikut adalah diagram batang tingkat kesegaran jasmani siswa ekstrakurikuler atletik SMP N 1 Tanjungsari Gunungkidul: Gambar 11. Diagram Batang Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler SMP N 1 Tanjungsari Gunungkidul 2 4 6 8 10 12 14 16 Baik Sekali Baik Sedang Kurang Kurang Sekali 0,00 14,29 76, 19 9,52 0,00 3 16 2 FR EK U EN SI KATEGORI TINGKAT KESEGARAN JASMANI 59

C. Pembahasan

Deskripsi hasil penelitian yang dilakukan tentang tingkat kesegaran jasmani siswa ekstrakurikuler atletik SMP N 1 Tanjungsari Gunungkidul tahun ajaran 20162017 adalah sedang dengan pertimbangan rerata sebesar 15,95. Tingkat kesegaran jasmani siswa ekstrakurikuler atletik SMP N 1 Tanjungsari Gunungkidul yang berkategori baik sekali 0 siswa 0,00, baik 3 siswa 14,29, sedang 16 siswa 76,19, kurang 2 siswa 9,52, dan sangat kurang 0 siswa 0,00. Berdasarkan hasil penelitian di atas diketahui tingkat kesegaran jasmani siswa ekstrakurikuler atletik SMPN 1 Tanjungsari Gunungkidul sebagian besar berada pada kategori sedang berjumlah 16 siswa 76,19 . Hasil penelitian juga menunjukkan ada siswa yang masuk dalam kategori baik berjumlah 3 siswa 14,29, tentu kondisi ini yang memang harus diharapkan sebagai siswa peserta ekstrakurikuler atletik. Sedangkan ada siswa yang masuk dalam kategori kurang berjumlah 2 siswa 9,52 , hal tersebut tentu saja dikatakan tidak sedikit. Berdasarkan hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa siswa ekstrakurikuler atletik SMP N 1 Tanjungsari Gunungkidul memiliki tingkat kebugaran yang sedang. Kesegaran jasmani memiliki beberapa komponen yang saling berkaitan antara yang satu dengan yang lain. Namun masing- masing komponen memiliki ciri-ciri tersendiri, yang berfungsi pokok dalam kesegaran jasmani seseorang.