12
BAB II KAJIAN TEORI
A. Kajian Umum
1. Deskripsi Materi Tolak Peluru Gaya Luncur
Tolakan adalah suatu gerakan menyalurkan tenaga pada suatu benda yang menghasilkan kecepatan pada benda tersebut dan memiliki
daya dorong ke muka yang kuat. Tolakan peluru terdiri 2 kata yaitu tolakan kata tolak berati sorong atau dorong. Sedangkan kata peluru
berarti bola besi yang harus di lempar dengan tangan. Jadi tolak peluru adalah olah raga yang menggunakan alat yang berupa bola besi dengan
cara mendorong atau ditolak sejauh-jauhnya. Olahraga tolak peluru ini dapat dilakukan orang putra maupun putri Munasifah.2008:45
Tolak peluru merupakan bagian dari nomor lempar, nomor ini mempunyai karakteristik sendiri yaitu peluru tidak dilemparkan tetapi
ditolakkan atau didorong dari bahu dengan satu tangan, hal ini sesuai dengan peraturan IAAF Eddy Purnomo, 2007 : 116
Gambar 1. Lapangan Tolak Peluru
Sumber : Eddy Purnomo 2007 : 117
13 Menurut Roji 2005: 18, teknik memegang peluru adalah
peluru di letakkan pada telapak tangan dan di pegang oleh jari-jari tangan, di atas telunjuk tangan dan di pegang jari manis. Sedangkan
ibu jari dan kelingking menahan peluru. Menurut Arip Syafirudin 2007 : 53, bahwa supaya yang
melakukan tolak peluru tidak terjadi kecelakaan atau cidera pada persendiaan siku dan bahu, jangan melempar peluru dengan gerakan
dengan gerakan melempar batu. Namun peluru harus di dorong atau di tolakkan dengan tangan, sehingga posisi tangan lurus, dan pangkal
geraknya adalah persendian. Gaya Tolak Peluru menurut Eddy Purnomo 2007 : 116 ada
dua teknik yang berbeda yang sekarang ini sangat dominan dipakai oleh para atlet, yaitu gaya luncurlenear guide. Adapun langka-
langkah materi gaya luncur. a.
Posisi Start dan Gerakan awal Teknik meluncur tidak mengalami perubahan yang berarti
sejak di gunakan pada tahun 1950-an. Walapun atlet yang bertubuh lebih besar dan lebih kuat secara dramatis telah
menambah jarak yang di hasilkan, elemen utama dari teknik pada dasarnya tetap sama.
Persiapan Atlet berdiri di balakang ring dengan punggung menghadap arah lemparan berat badan ditumpukan pada kaki
Kategori