Identitas SPB Skenario Pelayanan Bimbingan

63 SATUAN PELAYANAN BIMBINGAN SPB

A. Identitas SPB

No Keterangan 1 Pokok Bahasan Kenali Perasaanmu 2 Tugas Perkembangan Kematangan Emosi SMP 3 Bidang Bimbingan Bimbingan Pribadi-Sosial 4 Jenis Layanan Layanan Informasi, Layanan Bimbingan Klasikal 5 Fungsi Bimbingan Pemahaman dan Pengembangan 6 Sasaran Siswa Kelas IX 7 Standar Kompetensi Siswa mampu mengenal dan mengungkapkan perasaan. 8 Kompetensi Dasar Siswa mampu mengenali dan mempraktekan cara mengungkapkan perasaan secara efektif. 9 Indikator 9.1 Siswa dapat mendefinisikan perasaan. 9.2 Siswa dapat menyebutkan macam-macam perasaan yang di alami. 9.3 Siswa dapat menjelaskan cara mengungkapkan perasaan. 9.4 Siswa dapat mengungkapkan perasaan terhadap teman bicara. 10 Materi 10.1 Definisi perasaan 10.2 Macam-macam perasaan 10.3 Cara mengungkapkan perasaan 10.4 Mengungkapkan perasaan yang baik dan benar 11 Metode Permainan, ice breaking, refleksi, tanya jawab, dinamika kelompok 12 Waktu 40 menit 13 Tempat Ruangan kelas IX SMP Negeri 2 Cepu 14 Media PPT, koran, gambar ekspresi wajah 15 Prosedur Terlampir 16 Penilaian Evaluasi secara spontan 17 Rencana Tindak Lanjut - 18 Sumber Pustaka https:riswantobk.wordpress.com20110502definisi- perasaan-dan-emosi http:ratna-ywalitasanti.blogspot.com201306cara- mengungkapkan-emosi.html 64

B. Skenario Pelayanan Bimbingan

No Kegiatan Guru Siswa Durasi 1 Salam Pembukaan Guru memberi salam yang ramah dan semangat kepada siswa, serta mengajak siswa untuk mengawali kegiatan dengan berdoa. Siswa menjawab salam dari guru dengan bersemangat dan mengawali kegiatan dengan berdoa. 5 ‟ 2 Pengantar Singkat Kegiatan 1. Guru memberi pengatar singkat mengenai rencana kegiatan hari ini dan menjelaskan tujuan diadakan kegiatan ini 2. Guru mengajak siswa menggambar dan menempelkan ekspresi perasaan di karton. 3. Guru mengajak siswa untuk melakukan Ice Breaking Just Dance Kids 2 Follow the Leader 1. Siswa mendengarkan penjelasan dari guru pembimbing 2. Siswa menggambarkan dan menempel menempel ekspresi perasaan sesuai instruksi dari guru. 3. Siswa melakukan Ice Breaking sesuai gerakan Just Dance Kids 2 Follow the Leader. 8 ‟ 3 Kegiatan Inti: Merancang sebuah Permainan 1. Guru mengajak siswa untuk mengikuti permainan “Koran Ajaib”. 2. Guru memberikan penjelasan serta instruksi dalam bermain. secara terperinci ada dalam uraian dinamika kelompok. Siswa dibagi secara berkelompok. Siswa mengikuti permainan “Koran Ajaib” dengan antusias dan memperhatikan instruksi dari guru. 10 ‟ 4 Refleksi atas pengalaman Permainan Guru mengajak siswa untuk merefleksikan permainan yang baru saja dilakukan dengan panduan pertanyaan berikut: 1. Perasaan apa yang muncul saat melakukan permainan? Siswa merefleksikan permainan yang dilakukan dengan menjawab pertanyaan dari guru secara spontan. 5‟ 65 2. Tantangankesulitan apa yang dialami? 3. Pelajaran apa yang dapat dipetik dari permainan ini? 5 Tanya Jawab Guru memberikan pertanyaan-pertanyaan secara spontan dengan panduan pertanyan sebagi berikut: 1. Sikap apakah yang anda ambil ketika sedang mengalami perasaan senang? 2. Sikap apakah yang anda ambil ketika mengalami perasaan tidak senang? 3. Sikap apakah yang Anda ambil jika mengalami kesulitan dan tantangan dalam menentukan pilihan? 4. Bagaimana pengalaman anda ketika Anda berani mengungkapkan perasaan? Siswa menjawab pertanyaan-pertannyaan yang diajukan oleh guru. 5‟ 6 Kesimpulan 1. Guru memberikan benang merah dari seluruh kegiatan yang dilakukan. 2. Guru mengajak siswa untuk menggambarkan dan menempelkan emoticon sesuai dengan apa yang dirasakan setelah mengikuti bimbingan. 1. Siswa mendengarkan kesimpulan dari guru . 2. Siswa menggambarkan dan menempelkan emoticon 5‟ 7 Penutup Guru menutup kegiatan dengan salam dan ucapan terimakasih. Siswa mejawab salam dari guru dan ucapan terimakasih. 2‟ 66 MATERI 1. Pengertian perasaan Perasaan adalah keadaan individu sebagai akibat dari persepsi sebagai akibat stimulus rangsangan baik dari luar maupun dari dalam diri, Chaplin 1972. 2. Macam-macam perasaan Daniel Goleman 2002 : 411 mengemukakan beberapa macam emosi yaitu: a. Amarah : beringas, mengamuk, benci, jengkel, kesal hati b. Kesedihan : pedih, sedih, muram, suram, melankolis, mengasihi diri, putus asa c. Rasa takut : cemas, gugup, khawatir, was-was, perasaan takut sekali, waspada, tidak tenang, ngeri d. Kenikmatan : bahagia, gembira, riang, puas, riang, senang, terhibur, bangga e. Cinta : penerimaan, persahabatan, kepercayaan, kebaikan hati, rasa dekat, bakti, hormat, dan kemesraan f. Terkejut : terkesiap, terkejut g. Jengkel : hina, jijik, muak, mual, tidak suka h. malu : malu hati, kesal Seperti yang telah diuraikan diatas, bahwa semua emosi menurut Goleman pada dasarnya adalah dorongan untuk bertindak. Jadi berbagai macam emosi itu mendorong individu untuk memberikan respon atau bertingkah laku terhadap stimulus yang ada. 3. Cara mengungkapkan perasaan Ada dua cara mengungkapkan perasaan, yaitu secara verbal dan nonverbal. Yang dimaksud secara verbal adalah dengan menggunakan kata-kata, baik yang secara langsung mendeskripsikan perasaan yang kita alami maupun tidak. Sedangkan yang dimaksud secara nonverbal adalah dengan menggunakan isyarat lain , misalnya sorot mata, raut muka, kepalan tinju, dan sebagainya. Dalam kenyataan sehari-hari, kedua cara tersebut sebenarnya susah dipisahkan sebab lazimnya hadir bersama-sama. 67 4. Mengungkapkan perasaan yang baik dan benar Mengungkapkan perasaan tidak hanya diungkapkan lewat bahasa verbal maupun non-verbal melainkan bisa menggunakan metode self healing, yaitu : membuat jurnal harian diary, menyanyi, menulis cerita, menggambar,menulis bait puisi, menulis bait lagu, berteriak atau mengucapkan kata hati dengan suara agak kencang di tepi pantai dengan di damping oleh teman yang memahami kita.

C. Uraian Dinamika Kelompok yang Digunakan