Manfaat ASI ASI Eksklusif 1. Pengertian ASI Eksklusif

Diet harus mengandung kalori cukup untuk mengimbangi diet yang diekskresikan dalam ASI serta untuk bahan yang diperlukan untuk menghasilkannya. Ibu yang menyusui memerlukan diet yang bervariasi, cukup untuk mempertahankan beratnya dan tinggi cairan, vitamin, dan mineral. Ibu harus menghindari diet penurunan berat badan. Susu penting tetapi tidak akan menggantikan makanan esensial lain. Jika ibu alergi terhadap atau tidak suka susu, mungkin pada dietnya ditambahkan 1 g kalsium perhari. Masukkan cairan harus sekitar 2, 8 L perhari, keluaran urin merupakan ukuran yang baik kecukupan cairan dalam diet perharinya. Kadang-kadang makan arbei, tomat, bawang, anggota dari famili kubis, cokelat, bumbu dan rempah-rempah tertentu dapat menyebabkan distres lambung atau tinja lunak pada bayinya. Tidak ada makanan yang perlu dihentikan dari ibu kecuali kalau makanan tersebut menyebabkan distres pada bayinya. Penghentian menyusui sementara dianjurkan jika ibu memerlukan diagnostik radiofarmakeutikal, khloramfenikol, metronidazol, sulfonamid, atau pencahar derivat-anthroquinon, obat-obat antitiroid, lithium, obat-obat antikanker, isoniazid, semua obat penyalah guna obat rekreasi dan fenidon. C. Sepuluh Langkah Menuju Keberhasilan Menyusui LMKM Berdasarkan keputusan menteri kesehatan Republik Indonesia nomor MENKESSKIV2004 tentang pemberian ASI secara eksklusif pada bayi di Indonesia : 1. Sarana Pelayanan Kesehatan SPK mempunyai kebijakan Peningkatan Pemberian Air Susu Ibu PP-ASI tertulis yang secara rutin dikomunikasikan kepada semua petugas 2. Melakukan pelatihan bagi petugas dalam hal pengetahuan dan keterampilan untuk menerapkan kebijakan tersebut 3. Menjelaskan kepada semua ibu hamil tentang manfaat menyusui dan penatalaksanaannya dimulai sejak masa kehamilan, masa bayi lahir sampai umur 2 tahun termasuk cara mengatasi kesulitan menyusui 4. Membantu ibu mulai menyusui bayinya dalam 30 menit setelah melahirkan, yang dilakukan di ruang bersalin. Apabila ibu mendapat operasi caesar, bayi menyusu setelah 30 menit ibu sadar 5. Membantu ibu bagaimana cara menyusui yang benar dan cara mempertahankan menyusui meski ibu dipisah dari bayi atas indikasi medis 6. Tidak memberikan makanan atau minuman apapun selain ASI kepada bayi baru lahir 7. Melaksanakan rawat gabung dengan mengupayakan ibu bersama bayi 24 jam sehari 8. Membantu ibu menyusui semau bayi semau ibu, tanpa pembatasan terhadap lama dan frekuensi menyusui