31 4. Sakit kepala, kadang-kadang disertai dengan pusing dan mual serta terasa pegal-
pegal atau terasa capek dan mudah emosi. Keadaan mata yang lelah ini dapat disebabkan oleh bahaya dari monitor,
koreksi penglihatan yang berkurang, membaca dokumen dengan ukuran huruf yang kecil, keadaan kontras yang tidak seimbang antara teks dan latar belakang, kejapan
pada monitor yang nyata dan mata yang kering. Penglihatan yang kabur dapat disebabkan oleh perubahan fisilogis akibat proses penuaan atau penyakit. Hal ini
juga dapat diakibatkan karena melihat benda secara terus menerus dengan jarak 12 inchi dan membaca dengan cahaya yang kurang. Mata kering dan iritasi. Keadaan ini
terjadi jika kekurangan cairan untuk menjaga kelembaban mata dan berkurangnya intensitas refleks kedipan mata. Jumlah kedipan mata bervariasi sesuai dengan
aktivitas yang sedang dilakukan dan akan berkurang saat sedang berkonsentrasi. Mata menjadi merah dan berair, disebabkan karena pada saat menggunakan komputer mata
diproyeksikan terus menerus dengan melihat layar monitor sehingga jumlah kedipan menjadi berkurang Azmi, 2013.
2.8 Hubungan Permainan Game Online Terhadap Keluhan Kelelahan Mata
Bermain merupakan suatu proses pembelajaran. Seorang manusia mulai belajar sejak dini. Sudah selayaknya setiap orang dapat tumbuh dan berkembang
secara optimal sejak masa kanak-kanak. Sedikit saja ada kelalaian pada proses tumbuh kembang anak, maka akan berdampak jangka panjang bahkan menetap
hingga dewasa Gunarsa, 1991. Berkaitan dengan hal di atas, Wong 2010, menyebutkan bahwa salah satu
faktor yang mempengaruhi perkembangan anak adalah pengaruh media massa,
Universitas Sumatera Utara
32 diantaranya pengaruh media komputerinternet. Dalam penelitian Azmi 2013,
disebutkan beberapa pengaruh buruk game bagi anak, yaitu terhadap kesehatan, kepribadian, pendidikanprestasi, serta terhadap keluarga dan masyarakat. Seorang
anak yang memiliki kebiasaan bermain game, berisiko mengalami stres, kerusakan mata, maag, dan epilepsi.
Kebiasaan bermain game online secara otomatis akan menyebabkan pengguna berlama-lama melakukan kontak mata langsung dengan layar komputer, tampilan
layar monitor yang terlalu terang dengan warna yang panas seperti warna merah, kuning, ungu, orange akan lebih mempercepat kelelahan pada mata. Pemakaian layar
monitor yang tidak ergonomis dapat menyebabkan keluhan pada mata Rifhani, D. 2010.
Efek game online pada mata sangat berbahaya. Sebab secara fisik, paparan cahaya radiasi komputer dapat merusak saraf mata. Saat asyik bermain game online,
terkadang anak-anak lupa makan dan terus memaksakan matanya untuk menangkap sinyal gerak dalam layar komputer. Hal itu cenderung membuat mata lelah, namun
tetap terbuka karena terpaksa. Pengaruh radiasi dari layar monitor adalah faktor utama yang bisa melelahkan mata. Terlebih jika didukung efek pencahayaan yang
ditampilkan dalam sebuah game. Semakin terang radiasi cahaya monitor, mata akan semakin silau. Sebaliknya, semakin gelap cahayanya, dan mata juga akan tetap
berusaha menangkap gerak cahaya itu. Dalam satu kali penglihatan, efek cahaya yang bisa terjadi bisa mencapai ratusan. Ini biasanya menyebabkan perut mual, jika kita
terus memaksakan mata melihat televisi atau monitor Kuliksera, 2012.
Universitas Sumatera Utara
33 Dengan kurangnya pencahayaan dalam ruangan, dampaknya akan semakin
buruk. Walaupun penampakan efek khusus dalam game lebih jelas, namun ini akan menjadikan mata lebih cepat lelah. Terutama pada anak-anak, mereka cenderung
tidak mengetahui efek bahaya dari game online. Tiba-tiba saja, sesuai bermain mata mereka berair. Ini sudah merupakan satu tanda, bahwa mata mulai lelah Kuliksera,
2012.
2.9 Kerangka Konsep
