163
Pendidikan Jasmani untuk Kelas VIII
2. Perbekalan
Perbekalan merupakan hal paling penting dalam penjelajahan. Beberapa hal yang harus diperhatikan dalam perencanaan perbekalan,
antara lain harus mempertimbangkan lamanya perjalanan, kegiatan yang dilaksanakan selama penjelajahan, dan medan yang dihadapi.
Jika medan yang dihadapi cukup ringan, dapat membawa perbekalan yang agak lebih. Namun, jika medan yang dihadapi sangat
berat, perbekalan yang dibawa hanya akan menjadi beban. Oleh karena itu, bawalah perbekalan yang cukup. Namun, perbekalan yang dibawa
pun harus memenuhi beberapa persyaratan, yaitu:
a. cukup mengandung kalori; b. mempunyai komposisi gizi yang cukup;
c. tidak asing di lidah;
d. terlindung dari kerusakan; e. tahan lama dan mudah dalam pengolahannya;
f. sebaiknya makanan harus siap pakai.
Packing adalah penyusunan perlengkapan dan perbekalan ke dalam ransel. Tujuannya untuk menyeimbangkan beban selama
perjalanan dengan kemampuan tubuh. Dengan demikian, tidak mengganggu pergerakan saat melakukan penjelajahan.
Packing juga harus memberikan kenyamanan terhadap tubuh. Oleh karena itu, perlu dilakukan penyusunan yang tepat. Berikut cara
melakukan packing. 1. Letakkan barang-barang yang berat di bagian atas dan sedekat
mungkin dengan badan. 2. Letakkan barang-barang yang ringan di bagian bawah.
3. Letakkan barang-barang yang sering dipakai di bagian luar ransel. 4. Barang-barang tersebut dikemas ke dalam kantong yang kedap
air sebelum dimasukkan ke dalam ransel.
Pengayaan Informatif
Tahun 1492, sekelompok orang Prancis di bawah pimpinan Anthoine de Ville mencoba memanjat tebing Mont Aiguille
2097 dpl, di kawasan Vercors Massif. Saat itu, tidak ada yang mengetahui tujuan pendakian mereka. Namun, beberapa
dekade kemudian, orang-orang yang naik-turun tebing batu di Pegunungan Alpen merupakan para pemburu chamois, yaitu
sejenis kambing gunung. Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa kegiatan mereka memanjat tebing adalah tuntutan mata
pencaharian.
C. PENGEPAKAN PACKING
Kategori