C dosis tinggi, seminggu sebelum menstruasi, makan makanan berserat dan perbanyak makan makanan atau suplemen yang mengandung zat besi agar
terhindar dari anemia serta perbanyak minum air putih Gilly, 2009.
2.7. Penatalaksanaan Secara Medis
1. Untuk mengatasi retensi natrium dan cairan, maka selama 7-10 hari sebelum haid penggunaan garam dibatasi dan biasanya diberikan
pengobatan diuretika. 2. Pemberian hormon progesterone selama 8-10 hari sebelum haid untuk
mengimbangi kelebihan relative dari estrogen. 3. Pemberian hormon testosterone dalam bentuk metiltestosteron sebagai
tablet isap untuk mengurangi kelebihan hormon estrogen.
3. Hubungan Status Gizi Dengan Pre-menstrual Syndrome PMS
Secara klasik kata gizi hanya dihubungkan dengan kesehatan tubuh, yaitu untuk menyediakan energi, membangun, dan memelihara jaringan tubuh, serta
mengatur proses kehidupan dalam tubuh Sunita, 2005. Terdapat beberapa faktor yang meningkatkan resiko terjadinya sindrom
pre- menstruasi diantaranya berkaitan dengan karakteristik wanita itu sendiri. Menurut Oakley 1998, setiap individu mempunyai karakteristik biografi yang
berbeda, karakteristik tersebut dapat mempengaruhi kondisi fisik, psikologis dan sosial seseorang. Karakteristik wanita usia reproduktif yang berhubungan dengan
Pre-menstruasi Syndrome.
Universitas Sumatera Utara
Masalah kesehatan pada wanita usia reproduktif berhubungan dengan Indikator kesehatan. Adapun masalah kesehatan memiliki ruang lingkup yang luas
antara lain menyangkut perkembangan manusia yang harmonis dalam upaya meningkatkan kualitas hidup, salah satunya adalah kesehatan wanita usia
reproduktif sangat menentukan tercapainya kualitas hidup yang baik pada keluarga dan masyarakat, sehingga merupakan aspek yang penting untuk
diperhatikan. Dimana, di Indonesia, keberhasilan pembangunan bidang kesehatan salah satunya tercermin pada usia harapan hidup wanita.
Gizi kurang atau terbatas selain akan mempengaruhi pertumbuhan, fungsi organ tubuh juga akan menyebabkan terganggunya fungsi reproduksi. Hal ini akan
mempengaruhi terjadinya premenstrual syndrome, tetapi akan membaik bila asupan nutrisinya baik. Tindakan yang dilakukan untuk menangani kasus
Premenstrual Syndrome tersebut adalah menganjurkan perubahan diet, nutrisi yang cukup, rendah lemak, dengan mengurangi konsumsi lemak akan mengurangi
pembengkakan payudara serta penghin penghindaran terhadap stress. Sedangkan konsumsi tinggi karbohirat dan rendah protein dapat memperbaiki gangguan
perasaan yang tidak nyaman. Hal ini berhubungan dengan pembentukan serotonin di dalam otak Gilly, 2009.
Pada wanita usia dewasa dini perlu mempertahankan status gizi yang baik, dengan cara mengkonsumsi makanan seimbang karena sangat dibutuhkan pada
saat haid, terbukti pada saat haid tersebut terutama pada fase luteal akan terjadi peningkatan kebutuhan nutrisi. Apabila hal ini diabaikan dampaknya akan terjadi
keluhan-keluhan yang menimbulkan Pre-menstrual Syndrome PMS selama siklus haid.
Universitas Sumatera Utara
Status Gizi
Gizi
PMS Pre‐
menstrual syndrom
Hubungan status gizi dengan kejadian PMS
Fungsi zat Gizi
Faktor yang mempengaruhi status gizi
pada dewasa dini
Penilaian status gizi
Yang perlu dipertimbangkan dalam
memilih penilaian status gizi
Pengertian
Penyebab PMS
Faktor peningkat resiko PMS
Gejala ‐gejala PMS
Tipe PMS berdasarkan gejala
Pengertian
Cara mengatasi PMS
Penyebab PMS
Faktor peningkat resiko PMS
Gejala ‐gejala PMS
Tipe PMS berdasarkan gejala
Pengertian
Cara mengatasi PMS
PMS
PMS tipe A
PMS tipe H
PMS tipe C
PMS tipe D
Universitas Sumatera Utara
BAB III KERANGKA PENELITIAN
1. Kerangka Penelitian
Kerangka penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada hubungan antara status gizi dengan kejadian pre-menstrual syndrome pada wanita usia
dewasa dini di Puskesmas Padang Bulan Medan tahun 2011-2012. Berdasarkan konsep tersebut, penelitian membuat kerangka penelitian sebagai berikut :
Variabel Independent
Variabel Dependent
Skema .1. Kerangka penelitian
2 . Hipotesa
Hipotesa nol Ho dalam penelitian ini adalah tidak ada hubungan yang signifikan antara status gizi dengan kejadian Pre-menstrual Syndrome pada wanita
usia dewasa dini di Puskesmas Padang Bulan Medan. Sedangkan hipotesis alternatif Ha dalam penelitian ini adalah terdapat ada hubungan yang signifikan
antara status gizi dengan kejadian Pre-menstrual Syndrome pada wanita usia dewasa dini di Puskesmas Padang Bulan Medan.
Status Gizi Kejadian Pre-menstrual Syndrome
Universitas Sumatera Utara
