BAB 6 KESIMPULAN DAN SARAN
6.1. Kesimpulan...................................................................................... 40 6.2. Saran ................................................................................................ 40
DAFTAR PUSTAKA ............................................................................... .......
LAMPIRAN
Universitas Sumatera Utara
Keterangan Gambar
Gambar 1 : Gambar Perbedaan durasi tidur NREM dan REM sesuai umur
Gambar 2 : Proses pemasukan, penyimpanan, dan pemanggilan memori
Gambar 3.1 : Gambar kerangka operasional penelitian
Gambar 3.2 : Gambar Kerangka Konsep
Universitas Sumatera Utara
Keterangan Tabel
Tabel 4.1 : Jadwal Rancangan Penelitian Tabel 5.1
: Karakteristik Responden Berdasarkan Usia Tabel 5.2
: Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin Tabel 5.3
: Karakteristik Responden Berdasarkan Durasi Tidur Tabel 5.4
: Karakteristik Responden Berdasarkan Memori Jangka Pendek Tabel 5.5
: Hubungan Antara Usia Terhadap Memori Jangka Pendek Tabel 5.6
: Hubungan Antara Jenis Kelamin Terhadap Memori Jangka Pendek
Tabel 5.7 :Hubungan Onset Tidur dengan Memori Jangka Pendek Responden
Tabel 5.8 : Hubungan Durasi Tidur dengan Memori Jangka Pendek
Universitas Sumatera Utara
Keterangan Lampiran
Lampiran 1 : Lembar penjelasan kepada responden
Lampiran 2 : Lembar persetujuan menjadi responden
Lampiran 3 : Lembar pemeriksaan memori jangka pendek
Lampiran 4 : Data Responden
Universitas Sumatera Utara
ABSTRAK
Prevalensi remaja dengan durasi tidur kurang semakin meningkat di Indonesia 58. Beberapa penelitian telah melaporkan adanya hubungan antara
kuantitas durasi tidur dengan memori jangka pendek pada remaja dan pengaruhnya terhadap prestasi belajar. Penelitian pun telah membuktikan bahwa
salah satu bagian dari pencapaian prestasi akademik dapat mengalami gangguan karena durasi tidur yang kurang, yaitu kapasitas memori jangka pendek atau
memori kerja. Tujuan dari penelitian ini adalah melihat apakah ada hubungan kuantitas durasi tidur dengan kapasitas memori jangka pendek pada siswa SMP N
2 Galang. Penelitian ini merupakan penelitian survey analitik dengan desain cross
sectional. Populasi penelitian ini adalah siswa SMPN 2 Galang. Berdasarkan kriteria eksklusi dan inklusi, sebanyak 92 orang umur 13-15 tahun, 27,2 laki –
laki dan 62,8 perempuan bersedia menjadi responden. Semua responden mengisi lembar identitas, mengikuti wawancara mengenai durasi tidurnya serta mengikuti
tes “Short Term Memory”. Berdasarkan durasi tidurnya responden dibagi menjadi 3, yaitu kurang tidur 8 jam: n=18, cukup 8-9 jam; n= 64, dan , dan berlebih 9
jam; n=10. Dari hasil penelitian, diperoleh bahwa responden yang memiliki memori
jangka pendek yang buruk sebanyak 32,6 dan dengan memori jangka pendek yang baik sebanyak 67,4.Untuk hubungan dengan memori jangka pendek, uji
statistik menyatakan nilai hubungan pada durasi umur p= 0,083 p0,05, pada jenis kelamin p=0,015 p0,05, dan pada durasi tidur p=0,00001 p0,05.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara kuantitas durasi tidur dengan memori jangka pendek siswa Kelas VIII SMPN 2 Galang.
Kata kunci : Remaja, memori jangka pendek, durasi tidur
Universitas Sumatera Utara
ABSTRACT
Prevalence of adolescent with lack of sleep increased in Indonesia 58. Several studies have reported a link between sleep quantity durationand academic
achievement in adolescent. Evidence suggests that particular intellectual abilities that are integral in academic achievement may be susceptible to sleep loss, one
such is shor term memory. The aim of the present study was to investigate the link between adolescent sleep duration with short term memory capacity in State 2
Galang Junior High School. The study was an analytic survey study with crossectional design. The
population in this study were State 2 Galang Junior High School students. By exclussion and inclussion criteria, the study got 92 adolescents age 13 – 15 years,
27,2 boys and 67,2 girls volunteered for the study. All participants completed the identity question papers, had a sleep duration interview, and short term
memory test. According to the sleep duration, participants were grouped into three parts,insufficient 8h ; n=18, sufficient 8-9 h ; n=64, and more sufficient 9
h; n=10. The result of study got that participants has 32,6 had the bad memory
and 67,4 had good memory. Analyzing short term memory, statistic test by chi square told the link between age and short term memory with p= 0,083 p 0,05,
gender and short term memory with p= 0,015 p0,05, sleep duration and short term memory with p=0,00001 p0,05.
Result of study show that there is a relationship between sleep quantity duration and short term memory in state 2 Galang Junior High school students.
Keywords : Adolescent, short term memory,sleep duration
Universitas Sumatera Utara
BAB I PENDAHULUAN
Kategori