Karakteristik Anak Usia 13-14 Tahun
36 permainan sepakbola. Adapun teknik-teknik yang dimaksud adalah
passing, dribbling, controlling
, dan
shooting.
Di samping itu kemampuan fisik merupakan kemampuan dasar paling utama yang perlu dimiliki oleh pemain
untuk menunjang kemampuan lainnya.
Menendang merupakan karakteristik dalam permainan sepakbola yang paling dominan. Adapun hasil yang didapat oleh tendangan dalam sepakbola
bisa berupa tendangan datar atau pendek
short passing
dan tendangan jauh
long passing
serta
shotting
. Untuk mencapai hasil yang maksimal pada pemain olahraga sepakbola kekuatan otot tungkai yang baik sangat diperlukan
mengingat beberapa gerakan dalam permainan sepakbola membutuhkan kekuatan seperti untuk melakukan tendangan datar atau pendek
short passing
dan tendangan jauh
long passing
,
shotting,
melompat saat melakukan
heading
, merubah posisi arah gerakan untuk mengejar atau menghindari lawan berlari. Namun kenyataanya didalam lapangan belum adanya perhatian
khusus dalam melatihkan otot tungkai. Mengembangkan latihan kekuatan otot tungkai dengan baik yaitu dapat dilakukan dengan menggunakan metode
variasi latihan koordinasi diharapkan pemain dapat meningkatkan kekuatan otot tungkainya untuk menunjang gerakan-gerakan dalam permainan sepakbola
agar maksimal dan memiliki akurasi yang baik ataupun power yang baik. Oleh karena itu, penelitian ini diarahkan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan
koordinasi terhadap peningkatan kekuatan otot tungkai siswa SSO Real Madrid UNY kelompok umur 13-14 tahun.
37