Sifat Kimiawi Terung Belanda Manfaat dan Kelebihan Terung Belanda

commit to user 14 teksturnya yang mulai melunak, jaringan yang berubah warna menjadi kecoklatan. Pencoklatan jaringan terjadi karena adanya perubahan komponen antosianin dan fenolik pada buah yang merupakan akibat dari produksi gas etilen selama proses maturasi Sianturi, 2007.

3. Sifat Kimiawi Terung Belanda

Terung belanda merupakan buah yang mempunyai kandungan nutrisi yang sangat baik, beberapa kandungan vitamin serta kaya akan besi dan potassium, kandungan sodium yang rendah dan berisi kurang dari 40 kalori ±160kJ. Dari kelengkapan kandungan gizi pada tamarillo ini maka buah terung belanda terkenal sebagai buah yang mengandung rendah kalori, sumber serat, bebas lemak jenis reds atau rendah lemak jenis golden, bebas kolesterol dan sodium dan sumber vitamin C dan E yang sempurna. Buah terung belanda juga mengandung senyawa-senyawa lain yaitu beta karoten, antosianin dan serat. Beta karoten adalah salah satu jenis karotenoid yang banyak terdapat pada buah-buahan, yang berfungsi penting karena dapat mencegah radikal bebas Kumalaningsih, 2006. Kandungan gizi terung belanda dalam tiap 100 gram terung belanda segar dapat dilihat pada Tabel 2.4. Tabel 2.4. Kandungan Gizi Terung Belanda Per 100 gram Buah Komposisi Jumlah Kalori kal 48,00 Protein g 1,50 Lemakg 0,30 Karbohidrat g 11,30 Kalsium mg 13,00 Fosfor mg 24,00 Besi mg 0,80 Vitamin ASI 0,00 Vitamin B mg 0,04 Vitamin C mg 17,00 Air g 85,90 B.d.d 73,00 Sumber: Departemen Kesehatan RI, 1996 . commit to user 15

4. Manfaat dan Kelebihan Terung Belanda

Buah terung belanda banyak mengandung senyawa-senyawa seperti beta karoten, antosianin dan serat, disamping itu mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin B6 dan kalsium. Di antara antioksidan tersebut, beta karoten mempunyai peranan yang sangat penting karena paling tahan terhadap serangan radikal bebas. Terung belanda juga sumber vitamin C, yang berfungsi sebagai antioksidan karena menjaga kesehatan sel, meningkatkan penyerapan zat besi, dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Bagi pria, antioksidan ini memperbaiki mutu sperma dengan cara mencegah radikal bebas merusak lapisan pembungkus sperma. Di samping sebagai antioksidan, vitamin C berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan pembuluh kapiler, gigi dan gusi Kumalaningsih, 2006. Komposisi dan manfaat dari terung belanda bagi manusia dapat dilihat pada Tabel 2.5. Tabel 2.5 Komposisi dan Manfaat Dari Terung Belanda Komponen Manfaat Mineral : Ca, K, Na,Mg, Zn, Cu,Cr Beribteraksi dengan vitamin mendukung fungsi tubuh sebagai zat gizi Vitamin : A, B 1 , B 2 , B 6 , E, Niasinida, vit C, Cholin, Asam folat, dan betakaroten Diperlukan untuk fungsi tubuh Mono dan Polisakarida : Selullosa, Glukosa, Mannosa, Aldopentosa, Rhamnosa, Galaktosa, dan Arabinosa Untuk memenuhi kebutuhan dan metabolisme tubuh Enzim : Oksidase, Amylase, Katalase, Lipase, Alkaline, Phospatase Untuk memenuhi kebutuhan dan metabolisme tubuh Asam Amino : Lysine, Threonin, Valin, Methionin, Leusin, Isoleusin dan Fenilalanin Untuk memenuhi kebutuhan dan metabolisme tubuh Sumber: Suryowidodo, 1988. Mineral penting seperti potasium, fosfor dan magnesium mampu menjaga dan memelihara kesehatan. Serat yang tinggi di dalam terung belanda bermanfaat untuk mencegah kanker dan sembelitkonstipasi. Terung Belanda mengandung antosianin yang termasuk ke dalam commit to user 16 golongan flavanoid yang merupakan salah satu jenis antioksidan. Serat yang tinggi di dalam terung belanda bermanfaat untuk mencegah kanker dan sembelitkonstipasi Musthafa, 2009. Terung belanda selain kaya akan air juga mengandung provitamin A yang bagus untuk kesehatan mata dan vitamin C untuk mengobati sariawan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Mineral penting seperti potasium, fosfor dan magnesium mampu menjaga dan memelihara kesehatan tubuh. Serat yang tinggi di dalam terung belanda bermanfaat untuk mencegah kanker dan sembelit Astawan, 2008. Dari berbagai kelebihan yang terkandung di dalam buah terung belanda maka terung belanda dapat dijadikan berbagai macam olahan yaitu dodol, sirup, sari tepung, jus, jelly drink, dan selai.

5. Panen dan Pasca Panen