Servis Passing Gerak dasar permainan bolavoli

teknik saja belum dapat mengembangkan permainan untuk penguasaan teknik yang benar dan perlu diterapkan suatu taktik. Adapun teknik-teknik dalam permainan bolavoli meliputi : 1 servis, 2 pass, 3 umpan, 4 smash, 5 bendungan M. Yunus, 1992:68. Lebih lanjut berikut ini dijelaskan secara mendalam tentang gerakan dasar permainan bolavoli tersebut.

1. Servis

Pada mulanya servis hanya merupakan pukulan pembukaan untuk memulai suatu permainan sesuai dengan kemajuan permainan, gerak dasar servis saat ini hanya sebagai permukaan permainan, tetapi jika ditinjau dari sudut taktik sudah merupakan suatu serangan awal untuk mendapat nilai agar suatu regu berhasil meraih kemenangan. Servis Tangan bawah ini adalah servis yarg sangat sederhana dan diajarkan terutama untuk pemula. Gerakannya lebih alamiah dan tenaga yang dibutuhkan tidak terlalu besar. a. Sikap Permulaan Berdiri di daerah servis menghadap ke lapangan, bagi yang tidak kidal kaki kiri berada di depan dan bagi yang kidal sebaliknya. Bola di pegang padatangan kiri, tangan kanan boleh menggengam atau dengan telapak tangan terbuka, lutut agak ditekuk dan berat badan berada di tengah. b. Sikap Pelaksanaan Bola dilambungkan di depan pundak kanan setinggi 10 sampai 20 cm, pada saat yang bersamaan tangan kanan ditarik ke belakang, kemudian diayunkan kearah depan atas dan mengenai bagian belakang bawah bola. Lengan di luruskan dan telapak tangan atau genggaman tangan ditegangkan. c. Gerak lanjutan Setelah memukul bola diikuti dengan memindahkan berat badan ke depan, dengan melangkahkan kaki kanan ke depan dan segera masuk ke dalam lapangan untuk mengambil posisi dengan sikap kembali, untuk jelasnya lihat gambar, urutan-urutan pelaksanaan servis bawah. Gambar 1 Gerakan servis Tangan bawah Soetodjo 1993:6

2. Passing

Passing adalah mengoperkan bola kepada teman sendiri dalam satu regu dengan suatu gerakan tertentu, sebagai langkah awal untuk menyusun pola serangan kepada regu lawan. a. Sikap permulaan Ambil sikap siap normal dalam permainan voli, yaitu : Kedua lutut ditekuk dengan badan sedikit dibongkokan kedepan untuk mendapatkan suatu kesetimbangan labil agar dapat lebih mudah dan lebih cepat bergerak kesegala arah. Kedua tangan saling berpegangan yaitu : punggung tangan kanan diletakkan di atas telapak tangan kiri kemudian saling berpegangan. b. Gerak pelaksanaan Ayunkan kedua lengan ke arah bola, dengan sumbu gerak pada persendian bahu dan siku betul-betul dalam keadaan lurus. Perkenaan bola pada bagian prosimal dari lengan. Di atas dari pegelangan tangan dan pada waktu lengan membentuk sudut sekitar 45 derajat dengan badan, lengan diayukan dan diangkat hampir lurus. c. Gerak lanjutan Setelah ayunan lengan mengenai bola, kaki belakang melangkah ke depan untuk mengambil posisi siap kembali dan ayunan lengan untuk pass-bawah ke depan tidak melebihi sudut 90 derajat dengan bahubadan. Gambar 2 Gerakan passing bawah Soetodjo 1993:16

3. Smash