4. Atletik
Menurut Syarifuddin 1992 : 2 mendifinisikan atletik adalah salah satu cabang olah raga yang dipertandingkan atau diperlombakan yang meliputi
atas nomor-nomor jalan, lari, lompat dan lempar.
5. Lompat Jauh
Lompat jauh menurut Syarifuddin 1992 : 90 adalah sebagai berikut ini “suatu bentuk gerakan melompat mengangkat kaki ke atas ke depan dalam
upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara melayang di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan
pada satu kaki untuk mencapai jarak yang sejauh- jauhnya”.
6. Permainan Melompati Ban Sepeda
Bentuk lompatan dapat dikembangkan lebih lanjut, tergantung pada tingkat ketangkasan siswa. Rintangan dibuat berupa deretan ban sepeda jarak lompat
di tetapkan secara individi, dan juga dapat ditambah sedikit demi sedikit. Penekan tugas gerak dominan ini juga dapat di variasi, seperti melompati ban
satu demi satu dalam suatu irama yang berbeda, dan dapat diperlombakan. Siswa mendarat dengan mencoba tepat masuk kedalam sasaran setiap ban
sepeda. Ban sepeda itu dapat diatur dalam ke dalam ban sepeda ditingkatkan kesulitannya dari pos. siswa akan memperoleh skor penilaian yang berbeda,
tergantung pada sasaran dia melompat, sebuah perlombaan kelompok akan lebih menarik. Saputra, 2001 : 68
BAB III METODE PENELITIAN
A. Lokasi dan Waktu Penelitian
1. Lokasi Penelitian
Lokasi penulis melakukan penelitian ini adalah SDN 3 Winong yang terletak di Desa Winong Kecamatan Gempol Kabupaten Cirebon.
Bangunan sekolah terdiri dari delapan ruangan, di antaranya satu ruang kepala sekolah dan
guru, satu ruang perpustakaan serta enam ruang kelas, kondisi fisik bangunan SD Negeri 3 Winong masih terlihat layak untuk digunakan kegiatan belajar mengajar
.
Alasan penulis memilih lokasi ini adalah karena penulis bertugas sebagai guru pendidikan jasmani di sekolah tersebut, sehingga penulis mempunyai gambaran
yang lengkap tentang lokasi dan permasalahan yang terjadi di sekolah tersebut.
2. Waktu Penelitian
Penelitian yang dilakukan oleh penulis pada SDN 3 Winong Kecamatan Gempol Kabupaten Cirebon dimulai pada bulan Maret 2010 hingga bulan Mei
2011.
51
Kategori