2.1.4 Komposisi Kimia
Terung Belanda pada awalnya dikenal dengan nama Chypomandra betaceae Cav., akan tetapi kemudian direvisi oleh Sendtner menjadi Solanum betaceaum Cav. yang
termasuk dalam famili Solanaceae. Dalam 100 g Terung Belanda mengandung 82,7- 87,8 g air; protein 1,5 g; lemak 0,06-1,28 g; karbohidrat 10,3 g; serat 1,4-4,29 g; abu
0,66- 0,94 mg; β-karoten 50 mg; vitamin A 540 µg; dan vitamin C 23,3-44,9 mg. Jika
buah ini dimasak, maka sebagian besar vitamin C akan hilang. D. Suprihartini, 2007
Terung Belanda adalah buah yang mempunyai kandungan nutrisi yang sangat baik, berisi beberapa kandungan vitamin yang sangat penting serta kaya akan besi dan
potasium, kandungan sodium yang rendah serta berisi kurang dari 40 kalori kurang lebih 160 kJ. Oleh karena kelengkapan dari kandungan gizi pada Tamarillo, maka di
Amerika Serikat buah Terung Belanda terkenal sebagai buah yang mengandung rendah kalori, sumber serat, bebas lemak jenis reds atau rendah lemak jenis
golden, bebas kolesterol dan sodium dan sumber vitamin C dan E yang sempurna. Kumalaningsih, 2006
Terung Belanda selain kaya akan air juga mengandung provitamin A dan vitamin C serta mineral penting seperti potasium, fosfor dan magnesium yang mampu
menjaga dan memelihara kesehatan tubuh. Anonim, diakses 2008
Buah Terung Belanda juga mengandung senyawa-senyawa seperti beta karoten, antosianin dan serat. Diantara senyawa antioksidan yang dikandungnya, beta
karoten mempunyai peranan yang sangat penting karena paling tahan terhadap serangan radikal bebas. Beta karoten merupakan salah satu jenis karotenoid yang
banyak terdapat pada buah-buahan. Senyawa ini akan dikonversikan menjadi vitamin A retinol di dalam tubuh sehingga sering juga disebut sebagai provitamin A.
Kumalaningsih, 2006
Menurut Kumalaningsih 2006, hasil analisis lengkap kandungan gizi buah Terung Belanda dapat dilihat pada tabel 2.1 berikut ini:
Tabel 2.1 Kandungan Nutrisi dalam 100 g Terung Belanda
Kandungan Nutrisi
Terung Belanda tiap 100 g Vitamin A
540-5600 µg Vitamin B1
0.03-0.14 mg Vitamin B2
0.01-0.05 mg Vitamin B6
0.01-005 mg Vitamin C
15-42 mg Vitamin E
2 mg Niasin
0.3-1.4 mg Potasium kalium
0.28-0.38 mg Kalsium
6-18 mg Fosfor
22-65 mg Magnesium
16-25 mg Besi
0.3-0.9 mg Seng
0.1-0.2 mg Protein
1.4-2 mg Lemak
0.1-0.6 mg Serat
1.4-4.7 mg Kadar air
80-90 g Kumalaningsih, 2006
2.1.5 Manfaat dan Kegunaan Terung Belanda
Kategori