K5 terdiri 5 subyek dengan no, dada: 484-403-469-404-407 K6 terdiri 5 subyek dengan no.dada: 401-422-464-442-456
V. K7K8 :Diberi antioksidan vitamin,lalu lari 1500 m K7 terdiri 5 subyek dengan no.dada: 488-450-467-423-482
K8 terdirir 5 subyek dengan no.dada: 480-419-440-486-470 MDA Malondialdehid
Hematokrit : Volume sel darah AL : Antal Lekosit: jumlah lekosit ml
3.2.4 Tempat Penelitian :
Penelitian dilakukan di kampus UNS kompleks Manahan, lapangan olahraga Manahan Surakarta, Laboratorium klinik Sarana Medika Surakarta, PAU
Program Pascasarjana UGM Yogyakarta. 1 Kampus UNS kompleks Manahan Surakarta: populasi penelitian diambil
dari mahasiswa FKIP– JPOK UNS semester III. Penelitian dan pengambilan darah dilakukan di kampus UNS Manahan.
2 Lapangan olahraga Manahan: pengukuran tingkat kebugaran berupa tes lari 1mil, lari cepat 800 meter dan lari cepat 1500 meter dilakukan di lintasan
atletik lapangan olahraga Manahan Surakarta 3 Laboratorium klinik Sarana Medika Surakarta: tempat pemeriksaan darah
yang berhubungan dengan variabel moderator, Antal Lekosit AL ,kadar hemoglobin,kadar hematokrit darah.
4 Lab. Program Pascasarjana UGM: untuk mengukur variabel terikat Malon dialdehid MDA
3.2.5 Waktu Penelitian
Penelitian dimulai tgl. 6 November 2007 dan berakhir tanggal 21 November 2007.
Adapun jadwal penelitian secara ringkas sebagai berikut: -
Tgl. 6 – 11- 2007: penjelasan masalah penelitian kepada subyek penelitian dan personalia penelitian, dilanjutkan pengambilan sample secara
purposive quota sampling, ditetapkan 40 orang -
Tgl. 12-11-2007: pengambilan VO2maks. Dilapangan
olahraga Manahan, memakai tes lari 1 mil
Tgl 13- 11-2007: Pengolahan data VO2maks.untuk membuat kelompok- kelompok penelitian dilanjutkan penjelasan masalah penelitian kepada
sampel penelitian. -
Tgl. 19-11-2007: pengambilan darah di poliklinik UNS komplek Manahan dilanjutkan lari cepat dilintasan atletik stadion Manahan Surakarta.
Kelompok I dan II lari cepat 2 X 800m 1:3, kelompok III dan IV lari cepat 1500m. Kelompok I dan IV sebelum lari minum antioksidan
vitamin, kelompok II dan III minum antioksidan vitamin hari berikutnya - Tgl. 20-11-2007: kelompok yang minum antioksidan vitamin 20 jam
setelah aktivitas fisik datang untuk minum antioksidan vitamin yaitu kelompok II dan III.
- Tgl. 21-11-2007: Semua sampel penelitian datang untuk diambil darahnya
di poliklinik UNS, darah langsung dibawa ke laboratorium PPs UGM Yogyakarta.
Tabel 6 Jadwal Penelitian
No. Waktu Kegiatan
Peserta 1 tgl.6-11-2007 Penjelasan.pengambilan Populasi dan
Sampel penelitian personalia penelitian 2 tgl.12-11-2007 Pengukuran VO2maks. Sampel dan personalia
Penelitian 3. tgl.13-11-2007 Pengolahan data VO2maks.
dan pembagian kelompok 4. tgl19-11-2007 4.1 Minum antioksidan
vitamin diteruskan a. Lari 2x 800m 1:3 dan I
b. Lari 1500m, IV 4.2 a. Langsung lari 2x 800m 1:3 II
b. Langsung lari 1500m III 5. tgl.20-11-2007 Minum antioksidan vitamin II dan III
6. tgl. 21 -11-2007 Pengambilan darah I,II,III dan IV
3.3 Variabel Penelitian
