80
BAB III METODE PENELITIAN
3.1 Jenis dan Desain Penelitian 3.1.1 Jenis Penelitian
Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan metode penelitian eksperimental untuk mengetahui pengaruh variabel bebas terhadap variabel
tergantung, pengaruh faktor utama, pengaruh interaksi antara faktor-faktor dan pengaruh kombinasi taraf.
3.1.2 Desain Penelitian
Penelitian ini menggunakan desain faktorial: 2 x 2 x2 karena terdiri dari 3 variabel bebas dan setiap variabel bebas terdiri 2 taraf.
Tabel 5 Desain Penelitian Faktorial 2 x 2 x 2
Antioksidan Vit
B Kebugaran
C Aktivitas Fisik A
Waktu pendek – 800m A1
Waktu panjang-1500m A2
Sebelum B1
Rendah C1
a1b1c1 a2b1c1
Tinggi C2
A1b1c2 a2b1c2
Sesudah B2
Rendah C1
a1b2c1 a2b2c1 Tinggi
C2 a1b2c2 a2b2c2
Keterangan: A. Aktivitas fisik submaksimal
A1 : Aktivitas fisik submaksimal waktu pendek-lari cepat 2 x 800m 1:3 A2 : Aktivitas fisik submaksimal waktu panjang-Lari cepat 1500m
B : Waktu pemberian antioksidan vitamin
B1 : Waktu pemberian antioksidan vitamin sebelum aktivitas fisik B2 : Waktu pemberian antioksidan vitamin setelah aktivitas fisik
C. : Tingkat kebugaran
C1 : Tingkat kebugaran rendah – VO2 maks. dibawah rerata C2 : Tingkat kebugaran tinggi – VO2.maks diatas rerata
a1b1c1; aktivitas fisik submaksimal waktu pendek, pemberian antioksidan vitamin sebelum aktivitas fisik dan tingkat kebugaran rendah
a2b1c1; aktivitas fisik submaksimal waktu panjang, pemberian antioksidan vitamin sebelum aktivitas fisik dan tingkat kebugaran rendah
a1b1c2; aktivitas fisik submaksimal waktu pendek, pemberian antioksidan vitamin sebelum aktivitas fisik dan tingkat kebugaran tinggi
a2b1c2; aktivitas fisik submaksimal waktu panjang, pemberian antioksidan vitamin sebelum aktivitas fisik dan tingkat kebugaran tinggi
a1b2c1; aktivitas fisik submaksimal waktu pendek, pemberian antioksidan vitamin setelah aktivitas fisik dan tingkat kebugaran rendah
a2b2c1; aktivitas fisik submaksimal waktu panjang, pemberian antioksidan vitamin setelah aktivitas fisik dan tingkat kebugaran rendah
a1b2c2; aktivitas fisik submaksimal waktu pendek, pemberian antioksidan vitamin setelah aktivitas fisik dan tingkat kebugaran tinggi
a2b2c2; aktivitas fisik submaksimal waktu panjang, pemberian antioksidan vitamin setelah aktivitas fisik dan tingkat kebugaran tinggi.
3.2 Populasi, Sampel, dan Teknik Pengambilan Sampel Penelitian 3.2.1 Populasi