KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI TUJUAN PEMBELAJARAN

Gambar 2.2 gerakan kaki - Gerakan tangan Gambar3gerakan tangan - Teknik pernafasan Gambar 4.1teknik pernafasan Gambar 4.2 teknik pernafasan - Gerak kombinasi Gambar 5 kombinasi

F. METODE PEMBELAJARAN

1. Pendekatan : Saintifik scientific 2. Metode : a. Latihan b. Komando c.Inklusi

G. LANGKAH - LANGKAH PEMBELAJARAN

KEGIATAN DESKRIPSI ALOKASI WAKTU Pertemuan ke-1 Pendahuluan - Berdoa, danpresensi. - Pemanasan statis, dinamis dan dengan menggunakan model permainan didalam air - Apersepsi, membangunpeminatan, motivasidanpenjelasantujuanpembelajaran. 25 menit Inti Mengamati:  Membaca informasi tentang teknik dasarrenang gaya dadateknik meluncur, teknik gerakan kaki, teknik gerakan tangan, pernafasan, kombinasi  Mencari informasi tentang teknik dasarrenang gaya dadateknik meluncur, teknik gerakan kaki, teknik gerakan tangan, pernafasan, kombinasi dari berbagai sumber media cetak atau elektronik  Mencermati sekilas perlombaan renangsecara langsung dan atau di TVVideo dan membuat catatan tentang teknik dasarrenang gaya dada teknik mrluncur, teknik gerakan kaki, teknik gerakan tangan, pernafasan, kombinasi dan membuat catatan hasil pengamatan. Menanya:  Mengarahkan agar peserta didik aktif menanya tentang berbagai teknik dasarrenang gaya dadateknik meluncur, teknik gerakan kaki, teknik gerakan tangan, pernafasan, kombinasi misalnya : Bagaimana teknik meluncur yang benar?,bagaimana teknik 95 menit gerakan kaki yang benar?, bagaimana teknik gerakan tangan yang benar?, bagaimana melakukan pernafasan pada renang gaya dada yang benar?, bagaimana melakukan kombinasi gerakan gaya dada dengan benar  Mengarahkan agar peserta didik aktif menanya tentang manfaat dari renang gaya dada terhadap kesehatan dan otot-otot yang dominan yang dipergunakan dalam perlombaan renang gaya dada. Mencoba  Memberikan tantangan agar peserta didik memperagakan teknik dasar renang gaya dada.  Memberi kebebasan pada para siswa untuk mempraktikkan teknik meluncur mulai dari posisi kaki, tangan, posisi badan, kepala.  Memberi kebebasan peserta didik untuk mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki mulai dari posisi kaki, tekukan kaki, dorongan kaki.  Memberi kebebasan peserta didik untuk mempraktikkan teknik dasar gerakan tangan mulai dari posisi tangan, gerakan lengan.  Memberi kebebasan peserta didik untuk mempraktikkan teknik dasar pernafasan  Memberi kebebasan peserta didik untuk mempraktikkan kombinasi teknik dasar renang gaya dada mulai dari meluncur, gerakan kaki, gerakan lengan, pernafasan  Mendiskusikansetiap teknik dasar renang gaya dadateknik meluncur, teknik gerakan kaki, teknik gerakan tangan, pernafasan, kombinasidengan benar dan membuat kesimpulannya.  Mendiskusikan kekuatan dan kelemahan yang sering dilakukan saat melakukan gerakan teknik dasar renang gaya dadateknik meluncur, teknik gerakan kaki, teknik gerakan tangan, pernafasan, kombinasidengan benar dan membuat kesimpulannya.  Mendiskusikan bagaimana cara memperbaiki kesalahan- kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan teknik dasar renang gaya dadateknik meluncur, teknik gerakan kaki, teknik gerakan tangan, pernafasan, kombinasi dengan benar dan membuat kesimpulannya. Mengasosiasi:  Menemukan gerakan teknik dasar renang gaya dada teknik meluncur, teknik gerakan kaki, teknik gerakan tangan, pernafasan, kombinasi yang paling sesuai untuk kebutuhan