materi sepak bola Saran

Mengetahui, Kepala SMA N 2 Klaten Drs. Andrean Setiadi, M.Pd NIP. 19570403 198603 1 009 Klaten, 13 September 2014 Mahasiswa PPL Arief Surya Pradipta NIM. 11601241084 II 1.1 1.2 1.3 Mempraktikan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan percaya diri Mempraktikan keterampilan salah satu permainan olahraga beregu bola kecil dengan menggunakan alat dan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan percaya diri Mempraktikan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan percaya diri Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan salah satu nomor atletik jalan cepat, lari, lompat dan lempar dengan koordinasi gerak yang baik - 12 Jampel 6 Jampel 6 Jampel - 2.1 2.2 Mempraktikan latihan ,power, kecepatan, daya tahan untuk kebugran jasmani dalam bentuk sederhana serta nilai tanggung jawab, disiplin dan percaya diri Mempraktikan tes kebugaran jasmani serta nilai tanggungjawab, disiplin dan percaya d 3 jampel 3 Jampel 3.1 3.2 Mempraktikan rangkaian senam lantai dengan menggunakan bantuan serta nilai percaya diri, kerjasama ,tanggung jawab dan menghargai teman Mempraktikan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerjasama dan tanggung jawab 3 Jampel 3 Jampel 4.1 4.2 Mempraktikan keterampilan gerak dasar langkah dan lompat pada aktivitas ritmik tanpa alat serta nilai kedisiplinan, konsentrasi dan keluwesan Mempraktikan keterampilan dasar ayunan lengan pada aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang benar serta nilai disiplin, toleransi, dan estetika 3 jampel 3 jampel 5.1 5.2 Mempraktikan keterampilan dasar salah satu gaya renang serta nilai disiplin, keberanian, tanggung jawab dan kerja keras Mempraktikan keterampilan teknik dasar loncat indah dari samping kolam, dengan teknik serta nilai disiplin, keberanian, tanggung jawab dan kerja keras 3 jampel 3 jampel

6.1 Menganalis berbagai jenis makanan dan minuman yang bermanfaat

terhadap kesehatan, pertumbuhan dan perkembangan tubuh 3 jambel

7.1 Mempraktikan ketrampilan salah satu cabang olahraga bela diri serta

nilai disiplin, keberanian, tanggung jawab dan kerja keras 3 jampel Nama Sekolah : SMA Negeri 2 Klaten Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani , Olahraga dan Kesehatan Kelas semester : X Sepuluh 1 No KOMPETENSI DASAR MATERI POKOK URAIAN MATERI ALOKA SI WAKT U BULAN DAN MINGU KE KET. JULI AGUSTUS SEPTEMBER OKTOBER NOVEMBER DESEMBER 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1.1 1.2 1.3 Mempraktikan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan percaya diri Mempraktikan keterampilan salah satu permainan olahraga beregu bola kecil dengan menggunakan alat dan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan percaya diri Mempraktikan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan percaya diri Sepak Bola  Melakukan permainan kecil tidak memakai gawang, contoh: permainan tenis sepak bola 4 lawan 4.  Melakukan permainan kecil dengan menggunakan gawang, contohnya: permainan kecil dengan satu gawang. Bola Basket  Melakukan bentuk dan berbagai formasi latihan mengoper bola passing, seperti: Latihan untuk meningkatkan keterampilan teknik passing.  Beberapa bentuk latihan persiapan melakukan shot. Softball  Melakukan teknik memegang bola  Melakukan melakukan teknik mensangkap dan melempar bola.  Melakukan teknik memukul.  Melakukan teknik sliding. Lompat Jauh Gaya Menggantung  Melakukan teknik awalan dalam lompat jauh gaya menggantung.  Melakukan teknik tolakan dalam lompat jauh gaya 6 Jampel 6 Jampel 3 Jampel 3 Jampel M O P D X L I B U R R O M A D H A N X X X X X X U L A N G A N G A N H A R I A N X U L A N G A N T E N G A H S E M E S T E R U L A N G A N H A R I A N D A N P E N Y E R E H A N N I L A I U L A N G A N S E M E S T E R S A T U L I B U R A K H I R S E M E S T E R I