Aktivitas Pembelajaran Menganalisis Taktik dan Strategi Perlombaan Lari Cepat

Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 95 1 Peserta didik melakukan perlombaan secara individual. 2 Tugaskan setiap peserta didik untuk merancang taktik dan strategi jalan cepatnya sendiri agar dapat bersaing dalam perlombaan tersebut. 3 Setelah peserta didik merancang taktik dan strategi yang telah dibuatnya, lakukan perlombaan jalan cepat dengan mengikuti lintasan yang ditentukan sebanyak 10 putaran. 4 Tekankan bahwa pejalan cepat yang dapat menyelesaikan waktu tercepat adalah pemenangnya. 5 Tekankan pada peserta didik untuk melakukan perlombaan itu dengan sungguh-sungguh dan menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. 6 Perhatikan gambar 3.7. Gambar 3.7. Perlombaan Jalan Cepat

b. Aktivitas Pembelajaran Merancang Taktik dan Strategi Perlombaan Lari.

Alat : Peluit, bendera kecil, dan stopwatch Tempat : Lintasan lari cepat Formasi : Individual 1 Peserta didik melakukan perlombaan secara individual. 2 Tugaskan peserta didik untuk merancang taktik dan srategi lari cepatnya agar dapat bersaing dalam perlombaan tersebut. 3 Setelah peserta didik merancang taktik dan strategi, lakukan perlombaan lari cepat dengan mengikuti lintasan yang ditentukan. 4 Tekankan bahwa peserta didik yang dapat menyelesaikan waktu tercepat adalah pemenangnya. 96 Kelas XII SMA 5 Tekankan peserta didik untuk melakukan perlombaan itu dengan sungguh-sungguh dan menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. 6 Perhatikan gambar 4.8. Gambar 3.8. Perlombaan Lari Cepat

c. Aktivitas Pembelajaran Merancang Taktik dan Strategi Perlombaan Lompat.

Alat : Peluit, meteran, dan bendera kecil Tempat : Lintasan dan bak lompatpasir Formasi : Individual 1 Peserta didik melakukan perlombaan lompat secara individual. 2 Tugaskan peserta didik untuk merancang taktik dan strategi yang dapat dilakukan agar mendapat lompatan yang paling baik. 3 Setelah peserta didik merancang taktik dan strategi lompat, maka perlombaan dilakukan dengan memberikan kesempatan peserta didik melakukan lompatan sebanyak 2 kali. 4 Peserta didik yang melakukan lompatan terjauh dinyatakan sebagai pemenangnya. 5 Tekankan peserta didik untuk melakukan perlombaan itu dengan sungguh-sungguh dan menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. 6 Perhatikan gambar 4.9. Gambar 3.9. Perlombaan Lompat Jauh