36 Survei Pengukuran Tingkat Kebahagiaan SPTK 2014
Penegasan: •
Dalam  SPTK  2014,  seseorang  yang  bisu  tuna  wicara  maka  dikategorikan mengalami kesulitan berkomunikasi dengan orang lain pada tingkat yang ‘parah’.
f. Mengurus  diri  sendiri.  Seseorang  dikatakan  mengalami  kesulitan  mengurus  diri
sendiri, jika ia mengalami kesulitan dalam melaksanakan kegiatan sehari-hari seperti makan, mandi, berpakaian, ke toilet dan lain-lain.
• Kesulitan  makan  maksudnya  dalam  hal  makan  sendiri  disuapi  orang  lain,
menggunakan  sendok, garpu untuk mengambil makanan atau minuman. •
Kesulitan membersihkan seluruh tubuh. •
Kesulitan  berpakaian  maksudnya  dalam  hal  mengambil  pakaian  dari  tempat penyimpanan, mengancingkan baju, mengikat simpul, dll.
• Kesulitan tangan maksudnya dalam hal mengambilmemegang barang tangan
lemah, jari kurang lengkap. Pilih jawaban ”Tidak” kode 1 jika responden tidak mengalami kesulitan. Apabila
responden mengalami kesulitan namun masih dapat melakukan kegiatan sehari-hari maka pilih  jawaban  ”sedikit”  kode  2.  Jika  responden  cukup  kesulitan  dalam  melakukan
kegiatan  sehari-hari  maka  pilih  jawaban  “sedang  kode  3  dan  jika  respoden  tidak  dapat lagi  melakukan  aktivitas  tersebut  atau  sangat  sulit  untuk  melakukannya  pilih  jawaban
”parah” kode 4. Setelah diperoleh jawaban yang sesuai, tuliskan jawaban dimaksud pada kotak yang tersedia.
Rincian 507: Menjaga Kesehatan
Rincian 507 bertujuan untuk melihat bagaimana upaya responden dalam menjaga
kesehatannya.  Menjaga  kesehatan  adalah  kesadaran  individu  untuk  selalu  membuat tubuhnya secara fisik  tetap  sehat.  Ada  banyak  upaya  yang  bisa  dilakukan untuk  menjaga
kesehatan  seperti  dengan  berolahragaaktivitas  fisik,  mengatur  pola  makan, istirahattidur
yang cukup,
mengkonsumsi vitaminsuplemen,
melakukan pemeriksaanterapi kesehatan, mengkonsumsi obat, dsb.
Rincian 507a: Melakukan Upaya untuk Menjaga Kesehatan
Pilihan jawaban berkode 1 untuk ”Ya” atau kode 2 untuk ”Tidak”. Bila responden tidak  melakukan  upaya  untuk  menjaga  kesehatannya  maka  pertanyaan  dilanjutkan  pada
rincian 508.
Rincian 507b: Kebiasaan untuk Menjaga Kesehatan Secara Rutin
Dalam  bertanya  mengenai  jenis-jenis  upaya  menjaga  kesehatan  secara  rutin, pencacah  tidak  diperbolehkan  membacakan  rincian  pertanyaan  1  s.d  6.  Biarkan
responden  menyebutkan  apa  saja  upaya  yang  dilakukan  untuk  menjaga  kesehatan. Kemudian,  petugas  yang  mengelompokkan  jawaban  tersebut  ke  dalam  kategori  yang
sesuai.
1. Olahragaaktivitas  fisik.  Menurut  WHO  yang  dimaksud  dengan  aktivitas  fisik
adalah  kegiatan  fisik  yang  dilakukan  paling  sedikit  10  menit  tanpa  henti.  Aktivitas fisik dibagi atas 3 tingkatan yakni aktivitas fisik ringan, sedang, dan berat. Aktivitas
fisik  ringan  adalah  segala  sesuatu  yang  berhubungan  dan  menggerakan  tubuh, aktivitas  fisik  sedang  adalah  pergerakan  tubuh  yang  menyebabkan  pengeluaran