17
yang dialami dapat menjadikan peluang belajar. b.
Kontrol Kontrol merupakan kemampuan yang dimiliki oleh individu untuk tetap
berusaha mengubah lingkungan yang penuh stres menjadi kesempatan untuk belajar dan bertumbuh, walaupun dalam keadaan sangat buruk. Individu yang
memiliki control percaya bahwa ia dapat mengontrol setiap kejadian atau pekerjaan yang dimiliki sehingga ia tidak merasa tertekan dan stress.
c. Komitmen Komitmen adalah kecenderungan individu untuk meyakini bahwa dalam
keadaan buruk sekalipun, individu akan tetap bertahan dalam situasi tersebut. Individu yang berkomitmen tidak akan melakukan penghindaran maupun
menjauhkan diri.
4. Fungsi Hardiness
Hardiness mengandung arti suatu konstelasi karakteristik kepribadian yang menyebabkan individu lebih kuat,tahan stabil,dan optimis dalam menghadapi
stress dan mengurangi efek negatif yang dihadapi. Fungsi dari hardiness adalah : 1. Membantu individu dalam proses adaptasi dan lebih memiliki toleransi
terhadap stress
2. Mengurangi akibat buruk dari stress dan kemungkinan terjadinya burnout
dan penilaian negatif terhadp suatu kejadian yang mengancam.
18
3. Meningkatkan pengharapan untuk melakukan coping yang berhasil
4. Membantu individu membuat keputusan yang baik ketika stress
5. Faktor yang Mempengaruhi Hardiness
Ada beberapa hal yang dapat mempengaruhi Hardiness seseorang antara lain :
1. Dukungan sosial, Maddi 2002 menyatakan dukungan sosial
memiliki hubungan yang signifikan dengan hardiness seorang individu, apabila individu memiliki dukungan sosial yang baik maka hardiness individu juga akan
meningkat. Dukungan sosial juga terkait langsung dengan salah satu aspek dari hardiness yaitu komitmen. Dukungan sosial dapat berbentuk pertolongan yang
dapat berupa materi, emosi dan informasi yang diberikan oleh orang-orang yang memiliki arti seperti keluarga, sahabat, teman, saudara atau orang yang dicintai
ketika individu yang bersangkutan sedang menghadapi masalah yang dapat menimbulkan stress sehingga membuat individu lebih kuat dan dapat mengurangi
beban dalam hidupnya. 2.
Pola asuh orang tua, Maddi 2002 menyatakan Interaksi antara orang tua dan anak, dan juga pola asuh orang tua berperan dalam meningkatkan
hardiness pada diri seorang individu. Orang tua yang mengajarkan supportive problem solving pada anak juga dapat membantu meningkatkan hardiness pada
seorang anak.
