impuls, dorongan, keinginan melalui pertimbangan-pertimbangan sehingga mampu membuat keputusan dan mengambil tindakan yang efektif.
2. Aspek-Aspek Kontrol Diri
Tangney, Baumeister, dan Boone 2004 menyatakan bahwa terdapat 5 aspek kontrol diri, yaitu:
a.
Self-discipline Self-discipline
yaitu mengacu pada kemampuan individu dalam melakukan disiplin diri. Hal ini berarti individu mampu memfokuskan diri saat
melakukan tugas. Individu dengan
self-discipline
mampu menahan dirinya dari hal-hal lain yang dapat mengganggu konsentrasinya.
b.
Deliberatenonimpulsive Deliberatenonimpulsive
yaitu kecenderungan individu untuk melakukan sesuatu dengan pertimbangan tertentu, bersifat hati-hati, dan tidak tergesa-
gesa. Individu yang tergolong
nonimpulsive
mampu bersifat tenang dalam mengambil keputusan dan bertindak.
c.
Healthy habits Healthy habits
yaitu kemampuan mengatur pola perilaku menjadi kebiasaan yang menyehatkan bagi individu. Maka dari itu, individu
dengan
healthy habits
akan menolak sesuatu yang dapat menimbulkan dampak buruk bagi dirinya meskipun hal tersebut menyenangkan. Individu
dengan
healthy habits
akan mengutamakan hal-hal yang memberikan
dampak positif bagi dirinya meski dampak tersebut tidak diterima secara langsung.
d.
Work Ethic Work Ethic
menilai tentang regulasi diri dari etika individu dalam melakukan suatu aktivitas sehari-hari. Individu yang memili
work ethics
akan mampu menyelesaikan tugasnya tanpa dipengaruhi hal-hal yang ada diluar tugasnya. Individu dengan
work ethic
mampu memberikan perhatiannya pada pekerjaan yang sedang dilakukan.
e.
Reliability Reliability
terkait dengan penilaian individu terhadap kemampuan dirinya dalam pelaksanaan rancangan jangka panjang untuk pencapaian tertentu.
Individu ini secara konsisten akan mengatur perilakunya untuk mewujudkan setiap perencanaannya.
Penelitian ini menggunakan aspek-aspek yang diutarakan oleh Tangney, Baumeister, dan Boone 2004 untuk mengukur kontrol diri. Aspek-aspek
tersebut yaitu
self-discipline, deliberatednonimpulsive, healthy habits, work ethic, dan reliability.
3. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kontrol Diri
