Teknik Dasar Dalam Bolabasket

19 6. Perlengkapan Teknik Menurut PERBASIFIBA 2010: 6 perlengkapan teknik yang digunakan yaitu jam pertandingan, papan pencatat angka, jam twenty four 24 seconds, stopwatch atau peralatan yang sesuai dapat terlihat, untuk mengukur waktu time- out bukan jam pertandingan, dua sinyal suara secara terpisah yang berbeda dengan jelas dan keras, scoresheet, penunjuk foul pemain, penunjuk team foul.

2.2.2 Teknik Dasar Dalam Bolabasket

Beberapa macam teknik dasar dalam permainan bolabasket yaitu: 1 Shooting adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam ring basket keranjang lawan untuk mencetak poin atau angka. 2 Mengoper Passing adalah memberikan bola ke kawan dalam permainan bolabasket. Ada 3 jenis passing standar yaitu passing bounce pass memantul, passing chest pass operan dada, passing overhead pass diatas kepala. 3 Pivot atau berputar adalah memutar badan dengan salah satu kaki menjadi asporos putaran. 4 Menggiring bola dribble Menggiring bola adalah suatu cara membawa bola ke depan dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian baik dengan berhenti, berjalan atau berlari. Menggiring merupakan salah satu dasar bolabasket yang pertama diperkenalkan kepada pemain yang masih pemula, karena keterampilan dalam menggiring bola sangat penting bagi setiap pemain 20 yang terlibat dalam pertandingan bolabasket. Tetapi tidak hanya mempelajari cara dribble yang bagus namun juga untuk mengetahui kapan harus dribble bola dan tidak. Manfaat dribble dalam permainan bolabasket yaitu lebih cepat menuju ke keranjang lawan, untuk menerobos pertahanan lawan dan untuk mengendalikan permainan.Dribble dapat dilakukan dengan baik jika menguasai teknik yang baik dan benar. Cara dribble yang baik dan benar yaitu 1 gunakan ujung jari, bukan telapak tanagan, 2 gunakan lengan bawah dan pergelangan tangan untuk memantulkan bola, 3 jangan melihat pada bola, jaga kepala tetap tegak dan pandangan ke depan. Gambar 5. Dribble Danny Kosasih,2008: 39 Menggiring bola dibagi dalam beberapa teknik, Hartyani 2006: 18 mengungkapkan ada 7 teknik menggiring bola, yaitu: 1. The Change-of-Pace Dribble 21 2. The Low or Control Dribble 3. The High or Speed Dribble 4. The Crossover Dribble 5. The Behind-The-Back Dribble 6. The Between-The-Legs dribble 7. The Reverse Dribble Ada 3 teknik dribble yang digunakan dalam penelitian ini yaitu: 1. Menggiring dengan kontrol rendah. Biasanya dipakai jika pemain dijaga oleh lawan dengan jarak yang dekat. Teknik ini dilakukan dengan menggiring rendah bola agar lebih mudah dikontrol. Bola dipantulkan di samping badan untuk melindungi bola dari lawan. Gambar 6. Low Dribble Wissel, H., 2000 :97 2. Menggiring dengan cepat. Ketika pemain berada di lapangan terbuka atau tidak ada penjagaan dari lawan, maka pemain perlu menggiring dengan cepat. Dalam hal ini pemain tersebut berlari sambil menggiring bola dengan cara menjatuhkan bola didepannya. Tangan pemain tidak berada di atas bola tetapi di belakang bola. 22 Gambar 7. Speed Dribble Wissel, H., 2000 :97 3. Menggiring dengan menyilang. Menggiring dengan satu tangan, ketika lawan mendekat maka lawan dipindahkan dengan menyilang ke tangan yamg lainnya. Teknik ini sangat baik untuk melewati lawan. Gambar 8. Crossover Dribble Danny Kosasih, 2008: 41 23

2.2.3 Variasi Bola yang Digunakan

Dokumen yang terkait

PENGEMBANGAN MODEL PERMAINAN DRIBBLE BOLABASKET MELALUI PERMAINAN TARIK EKOR BAGI SISWA KELAS VII SMP NEGERI 01 SULANG KABUPATEN REMBANG TAHUN 2014

5 48 127

Implementasi Dribble Tanpa Melihat Bola, Terhadap Peningkatan Kemampuan Dribble, Pada Siswa Putra Ekstrakurikuler Bola Basket SMP Negeri 1 Pati Tahun Pelajaran 2010 2011

0 8 91

UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR DRIBBLE BOLA BASKET MELALUI MEDIA MODIFIKASI BOLA DENGAN VARIASI PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X SMA NEGERI 2 KOTA PADANG SIDIMPUAN TAHUN AJARAN 2016/2017.

0 4 20

PENINGKATAN HASIL BELAJAR DRIBBLE BOLA BASKET MELALUI MEDIA MODIFIKASI BOLA DENGAN METODE INKLUSI PADA SISWA KELAS X SMK NEGERI 1 BINJAI TAHUN AJARAN 2015/2016.

0 3 22

UPAYA HASIL MENINGKATKAN BELAJAR DRIBBLE PERMAINAN BOLA BASKET MELALUI MODIFIKASI PERMAINAN PADA SISWA KELAS VII SMP NEGERI 27 MEDAN TAHUN AJARAN 2015/2016.

0 2 23

PENGEMBANGAN VARIASI LATIHAN DRIBBLE DALAM PERMAINAN HOKI.

11 43 31

UPAYA PENINGKATAN KEMAMPUAN DRIBBLE DALAM PERMAINAN BOLA BASKET MELALUI PENERAPAN VARIASI PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS X SMA NEGERI 4 MEDAN TAHUN AJARAN 2012/2013.

0 1 15

UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA DENGAN MENGGUNAKAN VARIASI LATIHAN DRIBBLE PADA SISWA USIA 14-15 TAHUN SSB TASBI MEDAN TAHUN 2013.

0 0 17

UPAYA MENINGKATKAN HASIL LATIHAN DRIBBLE DALAM PERMAINAN HOKI MENGGUNAKAN MODEL LATIHAN INDIAN DRIBBLE SEGI EMPAT PADA ATLET PUTERI UNIMED HOCKEY CLUB TAHUN 2013.

3 14 20

PERBANDINGAN MODEL LATIHAN DRIBBLE SLALOM DAN BERANTING TERHADAP TINGKAT KEMAMPUAN DRIBBLE PADA SISWA YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER BOLABASKET DI SMA NEGERI 1 COMAL PEMALANG TAHUN 2013/2014.

4 14 92