1. Home
  2. Perangkat & Hardware

Otot Bahu Otot Lengan Atas Otot Lengan Bawah

27 Gambar : 2.10 Push up Kaki Ditinggikan Sadoso, 1994:47

2.1.8 Otot Bahu

Otot bahu hanya meliputi sebuah sendi saja dan membungkus tulang pangkal lengan dan tulang belikat akromion yang teraba dari luar. Menurut Syaifuddin 2006 : 90 bagian otot bahu dibagi menjadi : 2.1.8.1 M. Deltoid Otot Segitiga Fungsinya adalah mengangkat lengan sampai mendatar. 2.1.8.2 M. Subskapularis Otot Depan Tulang Belikat Fungsinya menengahkan dan memutar tulang hemerus ke dalam. 2.1.8.3 M. Supraspinatus Otot Atas Balung Tulang Belikat Fungsinya mengangkat lengan. 2.1.8.4 M. Teres Mayor Otot Lengan Bulat Besar Fungsinya untuk memutar lengan ke dalam. 2.1.8.5 M. Teres Minor Otot Lengan Belikat Kecil Fungsinya untuk memutar lengan ke luar.

2.1.9 Otot Lengan Atas

2.1.9.1 Otot – Otot ketul Fleksor : 28 M. Biseps Braki Otot Lengan Berkepala 2, fungsinya adalah membengkokkan lengan bawah siku, meratakan hasta dan mengangkat lengan; M. Brakialis Otot Lengan Dalam, fungsinya adalah membengkokkan lengan bawah siku; M. Korakobrakialis, fungsinya mengangkat lengan. 2.1.9.2 Otot – Otot Kedang Ekstensor : M. Triseps Braki Otot Lengan Berkepala Tiga, Kepala luar berpangkal disebelah belakang tulang pangkal lengan dan menuju ke bawah kemudian bersatu dengan yang lain, kepala dalam dimulai disebelah dalam tulang pangkal lengan, kepala panjang dimulai pada tulang di bawah sendi dan ketiganya mempunyai sebuah urat yang melekat di olekrani. Gambar : 2.11 Otot - otot Bahu kanan dan lengan tampak posterior Syaifuddin, 2006: 96 29 Gambar : 2.12 Otot – otot bahu kanan dan lengan atas tampak anterior Syaifuddin, 2006 : 97

2.1.10 Otot Lengan Bawah

2.1.10.1 Otot – Otot Kedang Yang memainkan perannya dalam pengentulan diatas sendi siku, sendi – sendi tangan, sendi - sendi jari, dan sebagian dalam gerak silang hasta : 1. Muskulus Ekstensor Karpi Radialis longus; Muskulus Ekstensor Karpi Radialis Brevis; Muskulus Ekstensor Karpi Ulnaris. Ketiga otot ini fungsinya sebagai ekstensi lengan menggerakkan lengan. 2. Digitonum Karpi Radialis, fungsinya adalah ekstensi jari tangan kecuali ibu jari. 3. Muskulus Ekstensor Policis Longus, fungsinya adalah ekstensi ibu jari. 2.1.10.2 Otot – Otot Ketul Yang mengedangkan siku dan tangan serta ibu jari dan meratakan hasta tangan. Otot – otot ini berkumpul sebagai berikut : 30 Otot – Otot Di Sebelah Tapak Tangan berupa 1. Muskulus Pronator Teres, Fungsinya dapat mengerjakan silang hasta dan membengkokkan lengan bawah siku. Otot – Otot Ketul Untuk Otot Tangan Dan Jari Tangan, terdiri dari 1. Muskulus Palmaris Ulnaris Fungsinya mengentulkan lengan; 2. Muskulus Palmaris Longus, Muskulus Fleksor Karpi Radialis, Muskulus Fleksor digitor Sublimis, ketiga otot ini fungsinya untuk fleksi jari kedua dan kelingking; 3. Muskulus fleksor digitorum profundus fungsinya untuk fleksi semua jari kecuali ibu jari; 4. Muskulus fleksor policis longus fungsinya fleksi ibu jari. Otot yang bekerja Memutar Radialis Pronator dan Supinator, terdiri dari : 1. Muskulus Pronator Teres Equadratus fungsinya pronasi tangan, Muskulus Spinator Brevis, fungsinya supinasi tangan. Otot – otot di sebelah tulang pengumpil, fungsinya membengkokkan lengan disiku, membengkokkan tangan ke arah tulang pengumpil atau tulang hasta. Otot – otot di sebelah punggung atas, disebut otot kendang jari bersama yang meluruskan jari tangan. Sedangkan otot – otot yang lain meluruskan ibu jari. Gambar : 2.13 Otot – Otot Lengan Bawah Kanan Tampak Anterior Syaifuddin, 2006 : 98 31 Gambar : 2.14 Otot – Otot Lengan Bawah Kanan Tampak Posterior Syaifuddin, 2006 : 99

2.1.11 Otot – Otot Yang Bekerja Saat Melakukan Passing Atas

Dokumen yang terkait

PENGARUH LATIHAN PUSH UP NORMAL DAN SIT UP STATIS TERHADAP HASIL LEMPARAN KEDALAM PADA PEMAIN PUSLAT GARUDA SEMARANG TAHUN 2014

1 14 82

Pengaruh latihan push up normal dan push up dengan tangan menumpu pada bangku terhadap jauhnya hasil throw in tanpa awalan pada pemain SSB UNNES tahun 2011

0 8 106

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC PUSH-UP DAN CLAPPING Pengaruh Latihan Plyometric Push-Up Dan Clapping Push-Up Terhadap Peningkatan Power Otot Lengan Pada Remaja Laki-Laki Usia 12-15 Tahun.

0 0 15

PENDAHULUAN Pengaruh Latihan Plyometric Push-Up Dan Clapping Push-Up Terhadap Peningkatan Power Otot Lengan Pada Remaja Laki-Laki Usia 12-15 Tahun.

0 0 5

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC PUSH-UP DAN CLAPPING Pengaruh Latihan Plyometric Push-Up Dan Clapping Push-Up Terhadap Peningkatan Power Otot Lengan Pada Remaja Laki-Laki Usia 12-15 Tahun.

6 36 13

PENGARUH LATIHAN PUSH UP NORMAL DAN PUSH UP KAKI DITINGGIKAN TERHADAP JAUHNYA HASIL THROW IN TANPA AWALAN DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA SSB PUTRA BERSEMI TEGOWANU KABUPATEN GROBOGAN TAHUN 2011 SKRIPSI Diajukan dalam Rangka Penyelesaian Studi Strata 1 unt

0 0 1

Pengaruh latihan push up normal dan push up dengan tangan menumpu pada bangku terhadap jauhnya hasil throw in tanpa awalan pada pemain SSB UNNES tahun 2011.

0 0 2

(Abstrak)PENGARUH LATIHAN PUSH UP NORMAL DAN PUSH UP POSISI KAKI DITINGGIKAN TERHADAP JAUHNYA HASIL THROW IN TANPA AWALAN PADA PEMAIN SSB APAC INTI KU- 15 KABUPATEN SEMARANG TAHUN 2010.

0 0 1

PENGARUH PUSH-UP DENGAN TEMBOK DAN PUSH-UP DENGAN BANGKU TERHADAP PASSING ATAS BOLA VOLI SISWA PUTRA PESERTA EKSTRAKURIKULER SMP NEGERI 2 PLERET BANTUL TAHUN AJARAN 2014/2015.

3 7 127

PENGARUH LATIHAN DECLINE PUSH-UP DAN INCLINE PUSH-UP TERHADAP HASIL LEMPARAN KE DALAM PADA SISWA SSB PUTRA MAYONG USIA 15 TAHUN KABUPATEN JEPARA TAHUN 2015 -

0 0 62