Teknik Dasar Passing Passing Atas

14 saat melakukan block tangan digerakkan ke kanan maupun ke kiri atau juga pasif tangan pemain hanya dijulurkan ke atas tanpa digerakkan.

2.1.3 Teknik Dasar Passing

Passing dilakukan untuk dapat memainkan bola di udara dalam jangka waktu yang lama dalam permainan bolavoli. Passing merupakan gerakan yang paling sering digunakan dalam jalannya permainan bolavoli, sehingga passing harus benar-benar dikuasai oleh setiap pemain bolavoli Tegar Bayu, 2014. Menurut M. Yunus 1992: 79, passing adalah pengoperan bola pada teman sendiri dalam suatu regu dengan suatu teknik tertentu sebagai langkah awal untuk menyusun pola serangan kepada regu lawan. Jadi awal sentuhan bola oleh seorang pemain dalam permainan bolavoli, untuk dioperkan kepada teman seregunya yang biasanya adalah pengumpan yang selanjutnya dimainkan dilapangan sendiri yaitu diumpankan kepada smasher untuk melakukan serangan terhadap regu lawan. Sedangkan menurut Nuril Ahmadi 2007:22, Passing adalah upaya seorang pemain dengan menggunakan suatu teknik tertentu untuk mengoperkan bola yang dimainkannya kepada teman seregunya untuk dimainkan dilapangan sendiri. Dari pendapat tersebut diatas peneliti berharap semua atlet Bolavoli putra klub IVOKAS dapat menguasai teknik dasar passing atas sebab sangat diperlukan dalam taktik permainan bolavoli sehingga permainan tampak lebih hidup dan bervariasi. Dalam permainan bolavoli, passing dapat dilakukan dengan cara passing bawah dan passing atas Nuril Ahmadi, 2007:23.

2.1.4 Passing Atas

Passing atas merupakan teknik penguasaan bola yang penting untuk dipelajari. Menurut Muhammad Muhyi Faruq 2009:53 Passing atas adalah 15 dengan menggunakan kedua tangan yang diangkat ke atas lurus agak di depan kepala, jari-jari tangan agak dibuka lebar sehingga kedua jari tangan siap menerima bola. Setelah itu bola didorong ke atas agak ke depan, dimana posisi bola yang datang berasal dari arah atas. Passing atas merupakan penyajian bola atau mengoper bola dengan menggunakan jari tangan kepada teman atau langsung kelapangan lawan, disamping itu passing atas yang baik akan mempengaruhi didalam pertandingan tetapi hal ini lebih menonjol dalam pertandingan tingkat tinggi dibandingkan pada pertandingan tingkat yang lebih rendah. Barbara L.Veira Bonnie Jill Fergusen 2004:51 berpendapat bahwa teknik overhead passing passing atas adalah salah satu teknik dimana seseorang dapat menguasai bola dengan efisiensi tinggi dan terkontrol dengan baik. Cara melakukan passing atas menurut Nuril Ahmadi 2007:25 adalah jari tangan terbuka lebar dan kedua tangan membentuk mangkuk hampir saling berhadapan. Sebelum menyentuh bola, lutut sedikit ditekuk hingga tangan berada dimuka setinggi hidung. Sudut antara siku dan badan 45 . Bola disentuh dengan cara meluruskan kaki dan tangan. Sedangkan menurut Muhammad Muhyi Faruq 2009:53, cara melakukan teknik passing atas adalah dengan mengambil posisi berdiri tegak, kedua kaki dibuka lebar selebar bahu, kedua lutut kaki agak ditekuk sedikit sehingga posisi badan berada dalam keseimbangan badan yang baik. Selanjutnya lakukan gerakan mengangkat kedua tangan ke atas agak ke depan, jari-jari tangan agak dibuka, begitu ada bola datang fokuskan pandangan mata pada bola yang datang dari atas sehingga perkenaan bola akan tepat pada 16 kedua jari-jari tangan yang akan menerima bola tersebut dan mendorong bola tersebut kearah teman yang siap untuk melakukan smash. Posisi kedua kaki agak sedikit ditekuk pada saat akan menerima bola, begitu bola diterima dan didorong oleh kedua tangan, kedua kaki di luruskan dan tumit sedikit diangkat agar dorongan semakin baik. Passing atas merupakan salah satu teknik yang sering digunakan sebagai umpan set up untuk menyajikan bola dalam melakukan smash. Agar teman seregu dapat memainkan atau melakukan serangan dengan baik terhadap lawannya, maka teknik passing atas tersebut harus dilakukan dengan baik dan tepat. Passing atas yang baik dan tepat akan memberikan kemudahan bagi temannya dalam memainkan bola atau melakukan serangan sehingga hasilnya lebih sempurna. Untuk dapat melakukan passing atas dengan baik dan benar pemain harus menguasai teknik gerakan dengan benar. Sesuai dengan Jurnal karangan Sapulete 2012, bahwa passing atas merupakan awal pembentukan serangansmash, agar mendapatkan serangan dengan baik, maka diperlukan penguasaan teknik passing atas yang baik. Teknik passing secara visual dapat dillihat pada gambar berikut : Gambar : 2.1 Posisi lengan dan jari saat passing atas M. Yunus, 1992:91 17 Gambar : 2.2 Sikap badan saat passing atas M. Yunus, 1992: 91 Menurut M. Yunus, 1992: 122 langkah-langkah melakukan passing atas adalah sebagai berikut : 1. Sikap permulaan, ambil sikap siap normal dalam perminan bolavoli, yaitu: kedua kaki berdiri selebar dada, berat badan menumpu pada telapak kaki bagian depan, lutut ditekuk dengan badan merendah, tempatkan badan secepat mungkin dibawah bola, dengan kedua tangan diangkat lebih tinggi dari dahi, dan jari-jari tangan terbuka lebar membentuk cekungan seperti setengah lingkaran bola. 2. Gerak pelaksanaan, tepat saat bola berada diatas dan sedikit didepan dahi, lengan diluruskan dengan gerak agak eksplosif untuk mendorong bola. Perkenaan bola pada permukaan jari-jari ruas pertama dan kedua, yang dominan mendorong bola adalah ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah. Pada waktu perkenaan dengan bola, jari-jari agak ditegangkan, kemudian diikuti dengan gerakan pergelangan tangan agar bola dapat memantul baik. 3. Gerak lanjutan, setealah bola memantul dengan baik, lanjutkan dengan meluruskan lengan kedepan atas sebagai suatu gerakan lanjutan, diikuti dengan memindahkan berat badan kedepan dengan 18 melangkahkan kaki kebelakang kedepan dan segera mengambil sikap siap dalam posisi normal. Gambar : 2.3 Passing atas normal atau bola kedepan M. Yunus, 1992: 92 Dalam pelaksanaan passing atas biasanya ada beberapa variasi-variasi yang dilakukan oleh seorang pemain atau atlet. Menurut M. Yunus 1992:81 menyatakan bahwa posisi dan jarak bola dengan badan tidak selalu dalam keadaan yang ideal untuk melakukan passing atas dengan posisi normal. Dari situasi bola yang bermacam-macam itu menurut M. Yunus 1992: 81, maka secara garis besar macam-macam passing atas dapat dibagi sebagai berikut : 2.1.4.1 Passing Atas Bola Rendah Pelaksanaannya yaitu segera merendah dengan menekuk lutut hingga salah satu lutut menyentuh lantai agar dapat menempatkan badan dibawah bola. Gambar : 2.4 Passing atas pada bola rendah M. Yunus, 1992: 93 19 2.1.4.2 Passing Atas Dengan Bola Di Samping Badan Pelaksanaannya adalah segera geser badan kebawah bola dengan melakukan langkah samping. Gambar : 2.5 Passing atas dengan bola di samping badan M. Yunus, 1992: 94. 2.1.4.3 Passing Atas Dengan Bergeser Mundur Pelaksanaannya adalah bergerak dengan cepat melangkah ke belakang dengan merendahkan badan hingga posisi boa tepat di depan atas dari dahi. Gambar : 2.6 Passing atas dengan bergerak mundur M. Yunus, 1992: 95 20 2.1.4.4 Passing Atas Dengan Melompat Overhead Jumping Pass Pelaksanaannya adalah cepat bergerak ke bawah bola, meloncat setinggi mungkin dan dorongkan bola dengan meluruskan lengan kemudian mendarat dengan mengeper. Gambar : 2.7 Passing atas dengan melompat M. Yunus, 1992: 97 2.1.4.5 Passing Atas Ke Belakang Overhead Back Pass Pelaksanaannya adalah tempatkan badan tegak lurus dengan bola, tekuk lutut agak rendah, dorongkan bola dengan meluruskan lengan ke atas belakang hingga badan membusur kebelakang, pandangan mengikuti arah bola. Gambar : 2.8 Passing Atas ke Belakang M. Yunus, 1992: 98 21

2.1.5 Kesalahan Yang Sering Dilakukan Saat Melakukan Passing Atas

Dokumen yang terkait

PENGARUH LATIHAN PUSH UP NORMAL DAN SIT UP STATIS TERHADAP HASIL LEMPARAN KEDALAM PADA PEMAIN PUSLAT GARUDA SEMARANG TAHUN 2014

1 14 82

Pengaruh latihan push up normal dan push up dengan tangan menumpu pada bangku terhadap jauhnya hasil throw in tanpa awalan pada pemain SSB UNNES tahun 2011

0 8 106

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC PUSH-UP DAN CLAPPING Pengaruh Latihan Plyometric Push-Up Dan Clapping Push-Up Terhadap Peningkatan Power Otot Lengan Pada Remaja Laki-Laki Usia 12-15 Tahun.

0 0 15

PENDAHULUAN Pengaruh Latihan Plyometric Push-Up Dan Clapping Push-Up Terhadap Peningkatan Power Otot Lengan Pada Remaja Laki-Laki Usia 12-15 Tahun.

0 0 5

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC PUSH-UP DAN CLAPPING Pengaruh Latihan Plyometric Push-Up Dan Clapping Push-Up Terhadap Peningkatan Power Otot Lengan Pada Remaja Laki-Laki Usia 12-15 Tahun.

6 36 13

PENGARUH LATIHAN PUSH UP NORMAL DAN PUSH UP KAKI DITINGGIKAN TERHADAP JAUHNYA HASIL THROW IN TANPA AWALAN DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA PADA SSB PUTRA BERSEMI TEGOWANU KABUPATEN GROBOGAN TAHUN 2011 SKRIPSI Diajukan dalam Rangka Penyelesaian Studi Strata 1 unt

0 0 1

Pengaruh latihan push up normal dan push up dengan tangan menumpu pada bangku terhadap jauhnya hasil throw in tanpa awalan pada pemain SSB UNNES tahun 2011.

0 0 2

(Abstrak)PENGARUH LATIHAN PUSH UP NORMAL DAN PUSH UP POSISI KAKI DITINGGIKAN TERHADAP JAUHNYA HASIL THROW IN TANPA AWALAN PADA PEMAIN SSB APAC INTI KU- 15 KABUPATEN SEMARANG TAHUN 2010.

0 0 1

PENGARUH PUSH-UP DENGAN TEMBOK DAN PUSH-UP DENGAN BANGKU TERHADAP PASSING ATAS BOLA VOLI SISWA PUTRA PESERTA EKSTRAKURIKULER SMP NEGERI 2 PLERET BANTUL TAHUN AJARAN 2014/2015.

3 7 127

PENGARUH LATIHAN DECLINE PUSH-UP DAN INCLINE PUSH-UP TERHADAP HASIL LEMPARAN KE DALAM PADA SISWA SSB PUTRA MAYONG USIA 15 TAHUN KABUPATEN JEPARA TAHUN 2015 -

0 0 62