commit to user 20
5. Hipnosis Untuk Mengurangi Nyeri Haid Primer
Hipnosis merupakan salah satu jenis psikoterapi dengan menerapkan prinsip-prinsip relaksasi. Hipnosis dapat digunakan
sebagai pain coping strategies untuk nyeri haid primer Polden dan Mantle, 1990. Meskipun efikasi hipnosis untuk mengurangi derajat
nyeri haid primer belum banyak dipelajari, tetapi sebuah penelitian berjudul Nonmedical Management of Late Luteal Phase Dysphoric
Disorder menunjukkan bahwa jenis psikoterapi seperti terapi kognitif, behavioral, dan teknik relaksasi dapat digunakan untuk mengatasi
premenstrual syndrome PMS Pearlstein, Rivera-Tovar, dan Frank, 1992.
Terapi behavioral berupa pengaturan diet makanan dan olahraga exercise and weight loss membantu subjek dalam mengontrol
produktivitas kehidupannya serta memberikan hasil dan pikiran yang positif. Sedangkan terapi relaksasi seperti napas dalam, mental
imagery, meditasi ataupun yoga diyakini mampu mengurangi sensasi nyeri Wren et.al., 2011.
Perbedaan penggunaan hipnosis dibandingkan dengan jenis psikoterapi lainnya untuk mengurangi sensasi nyeri adalah bahwa
hipnosis sampai pada tahap mengubah status kesadaran subjek yang ditandai oleh perubahan persepsi terhadap nyeri Barber dan Gitelson,
1980. Subjek yang mengalami nyeri haid primer dibawa menuju kondisi hipnosis atau kondisi rileks dimana otak mencapai gelombang
commit to user 21
alfa frekuensi 8 – 13 Hz. Kemudian terapi hipnosis diberikan dengan cara memberikan sugesti untuk mengubah sensasi atau persepsi nyeri,
dapat dilakukan dengan imajinasi, imagery, dan dikombinasikan dengan mind-body connection Cortright, 1997; Soetjipto dan
Soetjipto, 2007.
B. Kerangka Konsep
Patofisiologi Nyeri Haid Primer
Kontraksi Sensitivitas
miometrium ujung saraf
Sensasi nyeri haid
Keterangan: : diteliti
: tidak diteliti Hipnosis:
Trance, Imajinasi, imagery, mind-body
connection, pemberian sugesti
untuk mengubah persepsi nyeri
Faktor yang mempengaruhi:
faktor menstrual, paritas, diet, exercise,
kebiasaan merokok, aspek afektif, kognitif,
behavioral perilaku, psikologis, sosio-
kultural, dan life-style
Penurunan prostaglandin dehidrogenase
Produksi prostaglandin
PGF
2α
PGE
2