hubungannya dengan orang tua, orang lain dan cita-cita yang dikejarnya Freud dalam Gunarsa, 2003.
Remaja sebetulnya tidak mempunyai tempat yang jelas. Mereka sudah tidak termasuk golongan anak-anak, tetapi belum juga dapat diterima secara
penuh untuk masuk ke golongan orang dewasa. Remaja ada di antara anak dan orang dewasa. Oleh karena itu, remaja seringkali dikenal dengan fase “mencari
jati diri” atau fase “topan dan badai”. Remaja masih belum mampu menguasai dan memfungsikan secara maksimal fungsi fisik maupun psikisnya. Namun, yang
perlu ditekankan di sini adalah bahwa fase remaja merupakan fase perkembangan yang tengah berada pada masa amat potensial, baik dilihat dari aspek fisik,
kognitif maupun emosi Ali Asrori, 2004.
3.2. Perubahan Fisik pada Masa Pubertas
Selama pertumbuhan pesat masa puber, terjadi empat perubahan fisik penting di mana tubuh anak dewasa: perubahan ukuran tubuh, perubahan proporsi
tubuh, perkembangan ciri-ciri seks primer dan perkembangan ciri-ciri seks sekunder.
3.2.1. Perubahan Ukuran Tubuh Perubahan fisik utama pada masa puber adalah perubahan ukuran tubuh
dalam tinggi dan berat badan. Di antara anak-anak perempuan, rata-rata peningkatan per tahun dalam setahun sebelum haid adalah 3 inci, tetapi
peningkatan itu bisa juga terjadi dari 5 sampai 6 inci. Jadi peningkatan keseluruhan selama dua tahun sebelum haid adalah 5,5 inci. Setelah haid, tingkat
pertumbuhan menurun sampai kiri-kira 1 inci dan berhenti sekitar delapan belas tahun Hurlock, 1999.
Universitas Sumatera Utara
Bagi anak laki-laki, permulaan periode pertumbuhan pesat tinggi tubuh dimulai rata-rata pada usia 12,8 tahun dan berakhir rata-rata pada usia 15,3 tahun,
dengan puncaknya pada empat belas tahun. Peningkatan tinggi badan yang terbesar terjadi setahun sesudah dimulainya masa puber. Sesudahnya,
pertumbuhan menurun dan berlangsung lambat sampai usia dua puluh atau dua puluh satu. Karena periode pertumbuhan yang lebih lama, anak laki-laki lebih
tinggi daripada anak perempuan pada saat sudah matang Hurlock, 1999. Pertambahan berat tidak hanya karena lemak, tetapi juga karena tulang dan
jaringan otot bertambah besar. Jadi, meskipun anak puber dengan pesat bertambah berat, tetapi seringkali kelihatannya kurus dan kering. Pertambahan berat yang
paling besar pada anak perempuan terjadi sesaat sebelum dan sesudah haid. Setelah itu pertambahan berat hanya sedikit. Bagi anak laki-laki, pertambahan
berat maksimum terjadi setahun atau dua tahun setelah anak perempuan dan mencapai puncaknya pada usia enam belas tahun, setelah itu pertambahan berat
hanya sedikit Hurlock, 1999. 3.2.2. Perubahan Proporsi Tubuh
Hurlock 1999 dalam bukunya mengungkapkan perubahan fisik yang kedua adalah perubahan proporsi tubuh. Daerah-daerah tubuh tertentu yang
tadinya terlampau kecil, sekarang menjadi terlampau besar karena kematangan tercapai lebih cepat dari daerah-daerah tubuh yang lain. Ini tampak jelas pada
hidung, kaki dan tangan. Barulah pada bagian akhir masa remaja seluruh daerah tubuh mencapai ukuran dewasa, meskipun perubahan besar terjadi sebelum masa
puber usai.
Universitas Sumatera Utara
Badan yang kurus dan panjang mulai melebar di bagian pinggul dan bahu, dan ukuran pinggang berkembang. Dengan bertambah panjangnya badan, ukuran
pinggang berkurang sehingga memberikan perbandingan tubuh dewasa. Lebar pinggul dan bahu dipengaruhi oleh usia kematangan. Anak laki-laki yang lebih
cepat matang biasanya mempunyai pinggul yang lebih lebar daripada anak yang lebih lambat matang, dan anak perempuanyang lebih lambat matang mempunyai
pinggul yang sedikit lebih besar daripada anak yang cepat matang Hurlock, 1999.
Hurlock 1999 menjelaskan tidak lama sebelum masa puber, tungkai kaki lebih panjang daripada badan dan keadaan ini bertahan sampai sekitar usia lima
belas tahun. Pada anak yang lambat matang, pertumbuhan tungkai kaki berlangsung lebih lama daripada anak yang cepat matang, sehingga tungkai kaki
lebih panjang. Tungkai kaki anak yang cepat matang cenderung pendek, gemuk sedangkan tungkai kaki yang lambat matang pada umumnya lebih ramping.
Pola yang sama terjadi pada pertumbuhan lengan, yang pertumbuhannya mendahului pertumbuhan pesat badan, sehingga tampaknya terlalu panjang.
Seperti halnya dengan pertumbuhan tungkai kaki, pertumbuhan lengan dipengaruhi oleh usia kematangan. Sampai pertumbuhan lengan dan tungkai kaki
mendekati sempurna, barulah tercapai perbandingan yang baik dengan tangan dan kaki, yang keduanya mencapai ukurannya kematangan pada awal masa puber
Hurlock, 1999. 3.2.3. Ciri-ciri Seks Primer
Perubahan fisik ketiga adalah pertumbuhan dan perkembangan ciri-ciri seks primer, yaitu organ-organ seks Yusuf, 2004.
Universitas Sumatera Utara
Pada pria, gonad atau testes, yang terletak di dalam scrotum, pada usia empat belas tahun baru sekitar 10 persen dari ukuran matang. Kemudian terjadi
pertumbuhan pesat selama satu atau dua tahun, setelah itu pertumbuhan menurun. Segera setelah pertumbuhan pesat testes terjadi, maka pertumbuhan penis
meningkat pesat. Yang mula-mula meningkat adalah panjangnya, kemudian disertai secara berangsur-angsur dengan besarnya Yusuf, 2004.
Kalau fungsi-fungsi organ reproduksi pria sudah matang, maka biasanya mulai terjadi ‘basah malam’, biasanya kalau anak laki-laki bermimpi tentang
seksual yang menggairahkan, kalau kandung kemihnya penuh atau mengalami sembelit, kalau ia memakai piyama yang ketat atau kalau ia terselimuti dengan
hangat. Banyak anak laki-laki tidak menyadari apa yang terjadi sampai ia melihat bercak-bercak pada alas tempat tidur atau piyama Hurlock, 1999.
Semua organ reproduksi wanita tumbuh selama masa puber, meskipun dalam tingkat kecepatan berbeda. Berat uterus anak usia sebelas atau dua belas
tahun berkisar 5,3 gram; pada usia enam belas rata-rata beratnya 43 gram. Tuba falopi, telur-telur, dan vagina juga tumbuh pesat pada saat ini. Petunjuk pertama
bahwa mekanisme reproduksi anak perempuan menjadi matang adalah datangnya ‘haid’. Ini adalah permulaan dari serangkaian pengeluaran darah, lendir dan
jaringan sel yang hancur dari uterus secara berkala yang akan terjadi kira-kira setiap 28 hari sampai mencapai menopause, pada akhir empat puluhan atau lima
puluhan tahun Hurlock, 1999. 3.2.4. Ciri-ciri Seks Sekunder
Perubahan fisik keempat adalah perkembangan ciri-ciri seks sekunder. Perkembangan seks sekunder membedakan pria dari wanita dan membuat anggota
Universitas Sumatera Utara
seks tertentu tertarik pada organ jenis kelamin lain. Ciri ini tidak berhubungan dengan reproduksi meskipun secara tidak langsung ada juga hubungannya, yaitu
karena pria tertarik pada wanita dan begitu pula sebaliknya. Inilah sebabnya mengapa ciri ini disebut “sekunder”, dibandingkan dengan organ-organ seks
“primer” yang langsung berhubungan dengan reproduksi Hurlock, 1999. Dengan berkembangnya periode ini, penampilan anak laki-laki dan anak
perempuan semakin berbeda. Perubahan ini disebabkan oleh perkembangan ciri- ciri sekunder secara berangsur-angsur seperti halnya dengan perkembangan lain
pada masa puber, mengikuti pola yang dapat diramalkan Hurlock, 1999.
Tabel 2.1. Ciri-ciri Seks Sekunder Pada Anak Laki-laki dan Perempuan
Ciri-ciri seks sekunder yang penting pada anak laki-laki:
Ciri-ciri seks sekunder yang penting pada anak perempuan:
a. Rambut, rambut kemaluan timbul
sekitar setahun setelah testes dan penis mulai membesar. Rambut
ketiak dan rambut di wajah timbul kalau pertumbuhan rambut kemaluan
hampir selesai, demikian pula rambut tubuh. Pada mulanya rambut yang
tumbuh hanya sedikit, halus dan warnanya terang. Kemudian menjadi
lebih gelap, lebih kasar, lebih subur dan agak keriting.
b. Kulit, kulit menjadi lebih kasar, tidak
jernih, warnanya pucat dan pori-pori meluas.
c. Kelenjar, kelenjar lemak atau yang
memproduksi minyak dalam kulit semakin membesar dan menjadi
a. Pinggul, pinggul menjadi bertambah
lebar dan bulat sebagai akibat membesarnya tulang pinggul, dan
berkembangnya lemak bawah kulit. b.
Payudara, segera setelah pinggul mulai membesar, payudara juga
berkembang. Puting susu membesar dan menonjol, dan dengan
berkembangnya kelenjar susu, payudara menjadi lebih besar dan
lebih bulat. c.
Rambut, rambut kemaluan timbul setelah pinggul dan payudara mulai
berkembang. Bulu ketiak dan bulu pada kulit wajah mulai tampak
setelah haid. Semua rambut kecuali rambut wajah mula-mula lurus dan
Universitas Sumatera Utara
lebih aktif, sehingga dapat menimbulkan jerawat. Kelenjar
keringat di ketiak mulai berfungsi dan keringat bertambah banyak
dengan berjalanya masa puber d.
Otot, otot-otot bertambah besar dan kuat, sehingga memberi bentuk bagi
lengan, tungkai kaki dan bahun. e.
Suara, suara berubah setelah rambut kemaluan timbul. Mula-mula suara
menjadi serak dan kemudian tinggi suara menurun, volumenya
meningkat dan mencapai pada yang lebih enak. Suara yang pecah sering
terjadi kalau kematangan berjalan pesat.
f. Benjolan dada, benjolan-benjolan
kecil di sekitar kelenjar susu pria timbul sekitar usia dua belas dan
empat belas tahun. Ini berlangsung selama beberapa minggu dan
kemudian menurun baik jumlahnya maupun besarnya.
terang warnanya, kemudian menjadi lebih subur, lebih kasar, lebih gelap
dan agak keriting. d.
Kulit, kulit menjadi lebih kasar, lebih tebal, agak pucat dan lubang pori-
pori bertambah besar. e.
Kelenjar, kelenjar lemak dan keringat menjadi lebih aktif.
Sumbatan kelenjar lemak dapat menyebabkan jerawat. Kelenjar
keringat di ketiak mengeluarkan banyak keringat dan baunya
menusuk sebelum dan selama masa haid.
f. Otot, otot semakin besar dan semakin
kuat, terutama pada pertengahan dan menjelang akhir masa puber,
sehingga memberikan bentuk pada bahu, lengan dan tungkai kaki.
g. Suara, suara menjadi lebih penuh dan
lebih semakin merdu. Suara serak dan suara yang pecah jarang terjadi
pada anak perempuan.
3.3. Perubahan Psikososial pada Masa Pubertas
