D. Metode Pembelajaran
• Pendekatan pembelajaran saintifik scientific
• Demonstrasi
E. AlatMediaBahan
• Alat
: bak lompat jauh, meteran, kun, cangkul, peluit. •
Bahan ajar : Buku pegangan Penjasorkes kelas XI, Media pembelajaran
teknik lompat jauh gaya jongkok.
F. Langkah KegiatanSkenario Pembelajaran KEGIATAN
DISKRIPSI WAKTU
Pendahuluan
a. Membariskan siswa, berdoa dan mempresensi.
Keterangan : : Guru
: Siswa
b. Pemusatan perhatian dan memotivasi siswa untuk cabang lompat jauh gaya jongkok..
c. Apersepsi dengan guru bertanya pengetahuan siswa mengenai lompat jauh gaya jongkok.
- Apa yang kalian tau tentang olahraga atletik?
- Apa yang kalian tau tentang macam-macam olahraga
cabang atletik? -
Apa yang kalian tau tentang lompat jauh gaya jongkok?
d. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini mengenai cabang olahraga atletik lompat jauh gaya
jongkok.
e
. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti seperti:
Peregangan anggota tubuh dan atau,
Permainan menuju ke inti pembelajaran.
Siswa membentuk lingkaran dan di tengah-tengah
15 menit
ada kun, nanti jarak antar siswa ke kun sama semua, permainannya siswa melakukan gerakan lari pelan
dan variasi gerakan pemanasan setelah ada peluit nanti siswa melakukan lompatan ke arah kun secara
bergantian di mulai sesuai perintah guru, nanti siswa yang paling sedikit jumlah lompatan ke kun dia lah
yang menang. Dilakukan menyesuaikan keperluan guru.
Membimbing siswa untuk :
Pengumpulan Data
1 Menggali informasi mengenai olahraga
lompat jauh
gaya jongkok
yang diperlombakan melalui buku atau internet.
2 Mencari informasi atau contoh video peraga
tentang teknik dasar lompat jauh gaya jongkok di antaranya teknik awalan, tolakan,
melayang, mendarat.
A. Mengamati
1 Siswa menyimak media gambar yang di bawa
guru dan juga memperhatikan peragaan lompat jauh gaya jongkok yang dilakukan
oleh guru atau peserta didik lain.. 2
Siswa mencermati
dan mengeksplorasi
kesulitan dalam
melakukan ketepatan
tumpuan tolakan lompat jauh gaya jongkok 3
Guru memfasilitasi dan membimbing siswa dalam mengamati peragaan siswa lain.
B. Menanya Question