Seni Budaya 123
G,QGHUD3HQJHFDS DWLKDQLQLPHQJJXQDNDQVWLPXOXVEHUEDJDLPDFDPUDVD
FREDUDVDNDQEHUEDJDLPDFDPUDVD\DQJDGDGDQXNXU kadar rasa tersebut. Kalau rasa itu asin, rasakan rasa
asin tersebut dan sampai seberapa kadar rasa tersebut.
DWLKDQ LQL GLWLWLN EHUDWNDQ SDGD VHQVDVL WHQWDQJ UDVD LQGLYLGXEXNDQWHQWDQJUDVDNROHNWLINDUHQDNDGDUWHQWDQJ
UDVDEHUVLIDWVDQJDWLQGLYLGXDO 6LPSDQSHQJDODPDQWHQWDQJUDVDWHUVHEXWGDQMDGLNDQ
pengalaman batin, karena dengan konsentrasi dan dibarengi dengan ingatan batin akan dapat diekspresikan
WHQWDQJUDVDWHUVHEXWPHVNLSXQWDQSDDGD\DQJGLNHFDS e. Indera Perasa Atau Peraba
DWLKDQ LQL GLIRNXVNDQ SDGD PHPEHGDNDQ UDVD \DQJ WHUVHQWXK ROHK NXOLW DWLKDQ ELVD GLODNXNDQ GHQJDQ
FDUD PHPEHGDNDQ UDVD NDVDU GDQ KDOXV SDQDV GDQ GLQJLQNHUDVGDQOHPEHNGDQODLQODLQ
PELOVHEXDKEHQGDGDQUDEDSHUPXNDDQEHQGDWHUVHEXW dari beberapa sisi, bedakan antar permukaan tersebut.
Rasakan betul perbedaan permukaan benda tersebut, NHPXGLDQ GLVNULSVLNDQ GHQJDQ FDUD GDQ JD\D PDVLQJ
masing. -DODQODK SDGD EHUEDJDL PDFDP SHUPXNDDQ MDODQ
konsentrasi pada telapak kaki kita dan bedakan permukaan jalan tersebut, simpan ingatan ini sebagai
pengalaman batin. DNXNDQODWLKDQLQLGHQJDQVDQWDLGDQMDQJDQWHUJHVD
JHVD ,QJDW ODWLKDQ LQL WHWDS WHUIRNXV SDGD GD\D konsentrasi kita.
2. Latihan Konsentrasi dengan Permainan
D EHEHNNDNLNZHN Buatlah kelompok latihan dan duduklah melingkar. Salah
VHRUDQJ SHVHUWD PHPXODL GHQJDQ PHQJXFDSNDQ VDWX EHEHN GXD NDNL NZHN SHVHUWD EHULNXWQ\D PHQJXFDSNDQ GXD EHEHN
HPSDW NDNL NZHN NZHN SHVHUWD VHODQMXWQ\D PHQJXFDSNDQ WLJDEHEHNHQDPNDNLNZHNNZHNNZHNGHPLNLDQVHWHUXVQ\D
VDPSDL VHPXD SHVHUWD PHGDSDWNDQ JLOLUDQQ\D -LND WHUMDGL NHVDODKDQPDNDSHUPDLQDQGLPXODLGDULDZDO3HUPDLQDQMXJD
Di unduh dari : Bukupaket.com
124 Kelas IX SMPMTs
ELVDGLODNXNDQGHQJDQLQVWUXNWXU\DQJPHQXQMXNVLDSDSHVHUWD EHULNXWQ\D\DQJPHQGDSDWJLOLUDQ
DWDWDQ 8QWXN PHPEXDW YDULDVL GDQ PHQLQJNDWNDQ NRQVHQWUDVLMHQLVELQDWDQJELVDGLJDQWLGHQJDQ\DQJPHPLOLNL
DWDXGHODSDQNDNLGHQJDQDWXUDQ\DQJVDPD b. Hitung Bilangan Prima
XDWODK NHORPSRN EHVDU DQJNDK SHUWDPD PHQMHODVNDQ DWXUDQPDLQ\DLWXVHPXDSHVHUWDEHUKLWXQJPXODLGDULVDWXVDPSDL
WDNWHUEDWDV6HWLDSSHVHUWD\DQJEHUKLWXQJGDQPHQGDSDWJLOLUDQ SDGD ELODQJ SULPD SHVHUWD WHUVHEXW WLGDN PHQ\HEXWNDQ DQJND
tetapi langsung teriak “PRIMA” terus dilanjutkan berhitung lagi. 0LVDOQ\DSULPDSULPDSULPDGDQVHWHUXVQ\D
DWLKDQ DNDQ GLXODQJ PXODL GDUL VDWX ODJL DSDELOD DGD SHVHUWD\DQJOXSDPHQ\HEXWNDQELODQJSULPDLWXGHQJDQDQJND
tersebut bukan dengan teriak prima. DWDWDQ DWLKDQ LQL ELVD GLPXODL GDUL VLDSD VDMD GDQ WLGDN
KDUXV\DQJPXODLPHQ\HEXWNDQDQJNDVDWXSDGD RUDQJ\DQJ VDPD DWLKDQ LQL GLODNXNDQ VHFDUD EHUXUXWDQ EDLN VHDUDK
MDUXPMDPPDXSXQNHEDOLNDQQ\D F Boom
DWLKDQLQLMXJDGLODNXNDQVHFDUDNHORPSRNEHVDUWXUDQ SHUPDLQDQQ\DLDODKVHWLDSSHVHUWD\DQJPHQGDSDWJLOLUDQDQJND
GDQNHOLSDWDQWLJDKDUXVEHUWHULDN220DWLKDQGLPXODL GDULEHUKLWXQJPXODLGDULVDPSDLWDNWHUEDWDV0LVDOQ\D
ERRPERRPERRPERRPERRPGDQVHWHUXV DWLKDQDNDQGLXODQJPXODLGDULVDWXODJLDSDELODDGDSHVHUWD
\DQJOXSD DWDWDQ DWLKODK VDPSDL DQJND WHUWLQJJL \DQJ ELVD GLFDSDL
GDODP ODWLKDQ WHUVHEXW 6HPDNLQ WLQJJL DQJND \DQJ GLFDSDL maka tingkat konsentrasi dari peserta latihan tersebut semakin
baik.
Di unduh dari : Bukupaket.com
Seni Budaya 125
Konsentrasi
3HQJHUWLDQNRQVHQWUDVLVHFDUDKDUÀDKEHUDUWLPHPXVDW kan pikiran pada sesuatu, sehingga dalam konsentrasi,
DGDVHVXDWX\DQJPHQMDGLSXVDWSHUKDWLDQ0DNLQPHQDULN pusat perhatian tersebut, makin sanggup ia memusatkan
perhatian. Pusat perhatian seorang pemeran adalah sukma DWDX MLZD SHUDQ DWDX NDUDNWHU \DQJ DNDQ NLWD PDLQNDQ
6HJDOD VHVXDWX \DQJ PHQJDOLKNDQ SHUKDWLDQ DWDXSXQ \DQJ PHPSHQJDUXKL NRQVHQWUDVL VHRUDQJ SHPHUDQ DWDV
NDUDNWHU\DQJGLPDLQNDQFHQGHUXQJGDSDWPHUXVDNSURVHV pemeranan. Maka konsentrasi menjadi sesuatu sangat
perlu untuk pemeran.
7XMXDQ GDUL NRQVHQWUDVL LQL DGDODK XQWXN PHQFDSDL NRQGLVL NRQWURO PHQWDO PDXSXQ ÀVLN GL DWDV SDQJJXQJ
GDNRUHODVL\DQJVDQJDWGHNDWDQWDUDSLNLUDQGDQWXEXK 6HRUDQJDNWRUKDUXVGDSDWPHQJRQWUROWXEXKQ\DVHWLDSVDDW
GHQJDQSHQJHUWLDQDWDVWXEXKGDQDODVDQEDJLSHULODNXQ\D DQJNDKDZDO\DQJSHUOXGLSHUKDWLNDQDGDODKPHQJDVDK
NHVDGDUDQ GDQ PDPSX PHQJJXQDNDQ WXEXKQ\D GHQJDQ HÀVLHQHQJDQNRQVHQWUDVLSHPHUDQDNDQGDSDWPHQJXEDK
GLULQ\D PHQMDGL RUDQJODLQ\DLWX SHUDQ \DQJ GLPDLQNDQ MXJDDJDUSHPHUDQELVDPHQJDODPLGXQLD\DQJODLQGHQJDQ
VHJHQDSFLWDUDVDGDQNDUVDQ\DSDGDGXQLDODLQLWX
3. Latihan Imajinasi dengan Stimulus
