Tujuan Pembelajaran Tujuan pembelajaran KI 1 dan KI 2

M O D E L R P P K U R I K U L U M 2 0 1 3 5 dan Kesehatan SMPMTs Kelas VII, Cetakan Ke-1. 2013. Jakarta: Kemendikbud. hal. 147 b. Gambar: Rangkaian Guling Belakang dan Guling Lenting: Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahra- ga, dan Kesehatan SMPMTs Kelas VII, Cetakan Ke-1. 2013. Jakarta: Kemendikbud. hal. 147 c. Gambar: Rangkaian Guling Depan dan Guling Lenting: Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMPMTs Kelas VII, Cetekan Ke-1. 2013. Jakarta: Kemendikbud. hal. 147 d. Video : Lomba senam Lantai O2SN. 2012.PERSANI 2. Alat dan bahan a. Laptop : 1 buah b. LCD : 1 buah c. Screen monitor : 1 buah d. Matras : 8 buah e. Arena : Ruang serba guna SMP... 3. Sumber Pembelajaran Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2013. Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kese- hatan SMPMTs Kelas VII. Cetakan Ke-1. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. hal. 169-182. Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2013. Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kese- hatan SMPMTs Kelas VII. Cetakan Ke-1. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. hal. 138-143.

G. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1. Pertemuan Kesatu 1. Pendahuluan 15 menit 1 Menyiapkan peserta didik dalam barisan empat bersyaf melengkung semua peserta didik dapat melihat guru 2 Dipimpin berdoa untuk keselamatan dalam pembelajaran dan kebermanfaatan. 3 Mengecek kehadiran semua peserta didik dan menanyakan kesehatan mereka secara umum. 4 Menjelaskan tujuan pembelajaran yang akan dicapai pada hari itu. 5 Memotivasi siswa dengan menjelaskan manfaat aktivitas senam lantai untuk kebugaran jasmani, untuk membangun sikap keberanian. 6 Melakukan apersepsi dengan mengaitkan materi sebelumnya dengan materi yang akan dipela- jari. Mengecek kemampuan awal siswa dalam materi guling depan dan guling belakang dengan cara menanyakannya kepada siswa. 7 Melakukan pemanasan dalam bentuk bermain aksi reaksi, penguluran, pelemasan, penguatan diutamakan untuk otot-otot yang akan banyak digunakan untuk melakukan guling ke depan dan guling ke belakang: otot perut, otot punggung, otot lengan, persendian sambil menjelaskan fungsi dari setiap gerakan. 2. Kegiatan inti 90 menit 1 Mengamati a Peserta didik membagi diri ke dalam kelompok kecil yang terdiri dari 4 orang putraputri sendi- ri. b Dalam kelompok kecil peserta didik mengidentiikasi gerakan senam yang ditunjukkan dalam videogambar senam. dituangkan dalam lembar observasi dalam waktu 10 menit: