Kunci Jawaban No. Model RPP Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

M O D E L R P P K U R I K U L U M 2 0 1 3 23 4 Sebutkan kesalahan yang sering terjadi dalam melakukan guling depan 1 Kedua tangan yang bertumpu tidak tepat dibuka terlalu lebar atau terlalu sempit, terlalu jauh atau terlalu dekat dengan ujung kaki. 2 Tumpuan salah satu atau kedua tangan kurang kuat, sehingga keseimbangan badan kurang sempurna dan akibatnya badan jatuh ke samping. 3 Bahu tidak diletakkan di atas matras saat tangan dibeng- kokkan. 4 Saat gerakan berguling ke depan kedua tangan tidak ikut menolak. 5 Sebutkan kesalahan yang sering terjadi da- lam melakukan guling belakang 1 Sikap tubuh kurang bulat, sehingga keseimbangan tubuh kurang baik saat mengguling ke belakang. 2 Salah satu tangan yang menumpu kurang kuat atau bu- kan telapak tangan yang digunakan untuk menumpu di atas matras. 3 Tangan yang digunakan untuk menolak kurang kuat, sehingga tidak bisa mengguling ke belakang. 4 Kepala menoleh ke samping, akibatnya posisi menggul- ing tidak sempurna menyamping. 5 Mendarat dengan menggunakan lutut, sehingga keseim- bangan tidak terjaga dan oleng. 6 Sebutkan kesalahan yang sering terjadi da- lam melakukan guling lenting 1 Pada saat kedua kaki dilemparkan, kedua lutut bengkok. 2 Kedua kaki terbukatidak rapat. 3 Badan kurang melenting, atau terlalu melenting mem- busur. 4 Kurang tolakan tangan. 7 Jelaskan konsep rang- kaian gerakan dalam senam lantai. 1 Gabungan dua gerakan atau lebih. 2 Sikap akhir gerakan pertama menjadi sikap awal gerakan kedua dst. 3 Tidak ada jeda waktu berhenti untuk mengambil an- cang-ancang. 4 Nilai tiap elemen gerakan harus mendekati sempurna pengurangan nilai kecil boleh 8 Jelaskan pola gabungan gerakan guling depan dan guling belakang. 1 Diawali gerakan guling depan dilanjutkan guling be- lakang atau sebaliknya. 2 Rangkaian gerakan lurus 3 Rangkaian langsung tanpa jeda berhenti 4 Rangkaian terlihat dinamis 9 Jelaskan pola gabungan gerakan guling belakang dengan guling lenting. 1 Melakukan setengah guling belakang dilanjutkan lentin- gan badan 2 Rangkaian gerakan lurus 3 Rangkaian langsung tanpa jeda berhenti 4 Rangkaian terlihat dinamis 10 Jelaskan pola gabungan gerakan guling depan dan guling lenting. 1 Melakukan guling depan dilanjutkan lentingan badan 2 Rangkaian gerakan lurus 3 Rangkaian langsung tanpa jeda berhenti 4 Rangkaian terlihat dinamis M O D E L R P P K U R I K U L U M 2 0 1 3 24

B. Kriteria Penentuan Skor

1. Setiap butir soal memiliki rentang skor 0-10 2. Skor total apabila semua jawaban benar adalah 100 Catatan: Besar skor ditentukan oleh tiap guru mata pelajaran berdasarkan jenjang pengetahuan yang diukur C1- C6 dan tingkat kesulitan soal.

3. Nilai Peserta didik menggunakan rumus: 4. Kriteria Ketuntasan Minimal KKM minimal 67

M O D E L R P P K U R I K U L U M 2 0 1 3 25 LAMPIRAN 4A INSTRUMEN PENILAIAN KETERAMPILAN LEMBAR OBSERVASI PRAKTIK A. Petunjuk Umum 1. Instrumen penilaian keterampilan ini berupa Lembar Observasi. 2. Instrumen ini diisi oleh guru yang mengajar, peserta didik yang dinilai.

B. Lembar Observasi LEMBAR OBSERVASI PRAKTIK

Kelas : VII Semester : 2 dua Tahun Pelajaran : 20132014 Periode Pengamatan : Tanggal … s.d. ... Aspek yang diamati : Mempraktikkan gabungan pola gerak dominan menuju teknik dasar senam lantai. Indikator keterampilan: 1. Melakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang dengan koordinasi yang baik 2. Melakukan rangkaian gerakan guling belakang dan guling lenting dengan koordinasi yang baik 3. Melakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting dengan benar No. Aspek yang dinilai pada rangkaian guling depan dan guling belakang Kualitas Gerakan 1 2 3 4 1. Rangkaian 2. Guling Belakang 3. Guling depan Jumlah skor No. Aspek yang dinilai pada rangkaian guling belakang dan guling lenting 1 2 3 4 1 Rangkaian gerak guling belakang dan guling lenting 2 Guling belakang 3 Guling lenting Jumlah skor No. Aspek yang dinilai pada rangkaian guling depan dan guling lenting 1 2 3 4 1 Rangkaian guling depan dan guling lenting 2 Guling depan 3 Guling lenting Jumlah skor