42 sikap positif dan peran serta aktif dalam usaha kesehatan lingkungan,
3 Memiliki keterampilan untuk memelihara dan melestarikan kesehatan lingkungan dalam kehidupan sehari-hari.
d. Perilaku terhadap Sakit dan Penyakit
Perilaku terhadap sakit dan penyakit menurut Soekidjo Notoatmodjo 2007: 138, perilaku terhadap sakit dan penyakit yaitu
bagaimana merespon baik pasif serta rasa yang adapada dirinya dan di luar dirinya, maupun aktif yang dilakukan sehubungandengan penyakit
dan sakit tersebut. Lebih lanjut Soekidjo Notoatmodjo2007: 148, menjelaskan perilaku atau tindakan seseorang terhadap sakit dan
penyakit meliputi: a Tindakan praktik sehubungan dengan penyakit
Tindakan atau perilaku ini mencakup: 1 pencegahan penyakit, mengimunisasikan anaknya, melakukan pengurasan bak mandi,
menggunakan masker pada waktu kerja di tempat yang berdebu, dan 2 penyembuhan penyakit, misalnya minum obat sesuai petunjuk
dokter, melakukan anjuran-anjuran dokter, berobat ke fasilitas pelayanan kesehatan yang tepat, dan sebagainya.
b Tindakan praktik pemeliharaan dan peningkatan kesehatan Tindakan atau perilaku ini mencakup antara lain: mengonsumsi
makanan dengan gizi seimbang, melakukan olahraga secara teratur, tidak merokok, tidak minum-minuman keras, narkoba, dan
sebagainya.
43 c Tindakan praktik kesehatan lingkungan
Perilaku ini antara lain mencakup, membuang air besar di jamban WC, membuang sampah di tempat sampah, menggunakan air
bersih untuk mandi, cuci, masak dan sebagainya Kesehatan merupkan hal yang tidak datang dengan sendirinya.
Oleh karena itu dibutuhkan kesadaran dan peran khusus dari dalam diri seseorang dalam upaya mewujudkannya. Usaha tersebut adalah dengan
mengupayakan agar setiap individu maupun kelompok mendapatkan suatu kesehatan yang optimal, sehingga dalam pencapaian berperilaku
hidup bersih dan sehat tercapai secara baik. Dengan menjalankan pola hidup sehari-hari yang tidak teratur pasti akan berakibat kurang baik
bagi kesehatan. Untuk itu agar dapat dicapai suatu kesehatan yang baik, dan lebih meningkatkan kegiatan jasmani yang seimbang dan kurangi
hidup yang kurang teratur
e. Perilaku Hidup yang Teratur dan terukur
