Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Olahraga 1A Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Olahraga 1A
44
TUNTAS TUNTAS
Kompetensi Inti : - Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
- Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli gotong royong, kerja sama, toleran, damai, santun, responsif, dan proaktif dan menunjukkan sikap sebagai bagian dari
solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia
- Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan
wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai
dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah - Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan
pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan
Kompetensi Dasar : - Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugerah Tuhan
yang tidak ternilai - Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur kepada sang
Pencipta - Berperilaku sportif dalam bermain
- Bertanggung jawab terhadap keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran
- Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik. - Menunjukkan kemauan bekerja sama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik
- Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan - Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik
- Menganalisis keterampilan tiga gaya renang yang berbeda, dan mengidentifikasi teknik dan
peralatan yang digunakan untuk tindakan penyelamatan di air - Mempraktikkan keterampilan tiga gaya renang yang berbeda dengan koordinasi yang baik, dan
teknik penyelamatan kecelakaan di air dengan menggunakan peralatan yang ada tali, pelampung, galah, skoci dan lain sebagainya
Indikator :
- Mempraktikkan variasi gerakan renang untuk pertolongan kecelakaan air - Menganalisis cara menolong kecelakaan air dengan bantuan alat
Alokasi Waktu : 4 jam pelajaran 2 x pertemuan
A. Tujuan Pembelajaran
- Siswa dapat mempraktikkan variasi gerakan renang untuk pertolongan kecelakaan air
- Siswa dapat menganalisis cara menolong kecelakaan air dengan bantuan alat
Karakter siswa yang diharapkan: -
Bersahabat, disiplin, kerja keras, dan tanggung jawab
B. Materi Pembelajaran
Renang pertolongan Pertemuan Ke-13 dan 14
1. Renang adalah salah satu olahraga yang sangat menyehatkan. Hal tersebut dapat dilihat dari keseluruhan anggota tubuh bergerak saat berenang.
2. Renang penyelamatan rescue bertujuan untuk menyelamatkan seseorang yang sedang tenggelam. Ketika melakukan penyelamatan, penyelamat menggunakan gaya miring.
3. Gaya miring merupakan gaya renang yang paling bertenaga. 4. Dalam melakukan renang gaya miring, gerakan yang harus diperhatikan adalah gerakan tangan, kaki, dan koordinasi
gerakan tangan dan kaki.
Renang Pertolongan
Rencana Pelaksanaan Rencana Pelaksanaan
Pembelajaran Pembelajaran
Modul 7
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Rencana Pelaksanaan Pembelajaran
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
KelasSemester : X1
Satuan Pendidikan : SMAMASMKMAK
Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Olahraga 1A Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Olahraga 1A
45
TUNTAS TUNTAS
5. Dalam penyelamatan kecelakaan air, dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dengan cara satu tangan dan dua tangan. 6. Prinsip penyelamatan air ada sembilan, yaitu:
a. bersikap tenang dan hati-hati, b. tidak panik,
c. harus mahir berenang, d. harus memiliki keterampilan berenang sambil membawa korban,
e. menolong korban setelah di darat, f. harus mengetahui situasi yang dihadapi,
g. harus bertindak cepat, tanggap, siap, dan sigap, h. melakukan pertolongan secepat mungkin,
i. segera memberikan pertolongan lebih lanjut jika korban tidak sadarkan diri.
C. Metode Pembelajaran
Diskusi kelompok, tanya jawab, inkuiri, dan penugasan
D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan Ke-13 dan 14
Pendahuluan Apersepsi:
Siswa diberi pemahaman mengenai renang untuk pertolongan Motivasi:
Memotivasi akan pentingnya menguasai materi ini dengan baik, untuk membantu siswa dalam memahami teknik dasar renang gaya miring
Kegiatan Inti Eksplorasi
Dalam kegiatan eksplorasi: 1. Guru memberikan informasi agar siswa memahami teknik-teknik dasar renang gaya miring
2. Guru memberikan informasi agar siswa memahami cara menolong orang yang tenggelam 3. Guru memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan, dan sumber
belajar lainnya secara bersahabat, disiplin, kerja keras, dan tanggung jawab
Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi:
1. Dengan informasi, siswa diminta menjelaskan teknik dasar renang gaya miring 2. Dengan praktik, siswa diminta memperagakan renang gaya miring
3. Dengan praktik, siswa diminta memperagakan cara menolong korban tenggelam 4. Siswa mengerjakan tugas latihan soal-soal tentang renang pertolongan pada buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
1A dan buku penunjang lainnya
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi:
1. Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa 2. Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Penutup 1. Dengan bimbingan guru, siswa diminta untuk membuat rangkuman materi
2. Siswa dan guru melakukan refleksi 3. Guru memberikan tugas rumah PR
4. Guru merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remidi, program pengayaan, layanan konseling
danatau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik 5. Guru menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya
E. Alat dan Bahan
