1. State anxiety State anxiety merupakan reaksi emosi sementara yang timbul pada
situasi tertentu yang dirasakan sebagai ancaman, misalnya pada orang tua yang mengetahui ternyata anaknya mengalami gangguan autisme.
2. Trait anxiety Trait anxiety merupakan disposisi untuk menjadi cemas dalam
menghadapi berbagai macam situasi gambaran kepribadian.
Ini merupakan cirri atau sifat yang cukup stabil yang mengarahkan seseorang
atau menginterpretasikan suatu keadaan menetap pada individu bersifat bawaan dan berhubungan dengan kepribadian yang demikian.
Dari pemaparan para ahli tersebeut di atas, maka dapat disimpulkan bahwa kecemasan merupakan suatu fenomena yang sering terjadi dalam kehidupan
sehari-hari yang menggambarkan keadaan khawatir, gelisah, takut, dan tidak tentram dan disertai gangguan fisik.
2.1.2 Aspek-aspek kecemasan
Dalam Beck Anxiety Inventory BAI Aaron T. Beck, MD, dan rekan-rekan kecemasan terdapat empat aspek, yaitu:
1 Subjective ; yang dialami sebagai perasaan takut, tidak nyaman, merasa tidak dapat santairileks, dan tidak siap untuk menangani secara efektif
saat ini langsung atau diantisipasi. 2 Neurophysiologic ; kecemasan yang dialami sebagai paresthesia mati
rasa atau kesemutan, peningkatan respon kejut hypervigilance dan kesulitan berkonsentrasi.
3 Autonomic ; kecemasan dimana perasaan panas, keluar keringat
diaforesis, denyut jantung meningkat, wajah kosong, dll . 4 Panic-related ; kecemasan terkait
Setiap item pada BAI adalah deskripsi sederhana dari gejala kecemasan dalam salah satu dari empat aspek menyatakan:
1 Subjectivesubyektif misalnya, tidak bisa rileks” 2 Neurophysiologic neurofisiologis misalnya, mati rasa atau kesemutan
3 Autonomic Otonom misalnya, perasaan panas 4 Panic-Related
panik-terkait misalnya,
takut kehilangan
kendali kontrol”.
2.1.3 Faktor-faktor kecemasan
Adler dan Rodman dalam Gufron, 2010 menyatakan terdapat 2 faktor yang menyebabkan adanya kecemasan, yaitu:
1. Pengalaman negative pada masa lalu Pengalaman negative pada masa lalu merupakan hal yang tidak
menyenangkan pada masa lalu mengenai peristiwa yang dapat terulang lagi pada masa mendatang, apabila indvidu tersebut menghadapi situasi
atau kejadian yang sama dan juga tidak menyenangkan
2. Pikiran yang tidak rasional Para psikolog memperdebatkan bahwa kecemasan terjadi bukan karena
suatu peristiwa, melainkan keyakinan tentang peristiwa itulah yang menjadi penyebab kecemasan.
2.1.4 Macam-Macam Kecemasan
Sigmund Freud dalam Fahmi membagi kecemasan dalam tiga macam, yaitu: 1 Kecemasan obyektif objective anxiety adalah reaksi terhadap pengenalan
akan adanya bahaya dari luar atau adanya kemungkinan bahaya yang disangkanya akan terjadi. Kecemasan jenis ini dapat disebut sebagai
reality anxiety kecemasan nyata, true anxiety kecemasan yang sebenarnya, atau normal anxiety kecemasan yang wajar.
2 Kecemasan penyakit neurotic anxiety, Freud dalam Fahmi berpendapat bahwa cemas penyakit tampak dalam tiga bentuk yaitu :
a Cemasan umum. Kecemasan ini merupakan cemas yang paling sederhana, karena ia tidak berhubungan dengan sesuatu hal tertentu.
Individu merasa takut yang samar dan umum serta tidak menentu. b Cemasan penyakit yaitu cemas yang mencakup pengenalan pada
obyek atau situasi tertentu, sebagai penyebeb dari cemas, misalnya ada orang yang takut melihat darah, atau serangga.
c Cemasan dalam bentuk ancaman, kecemasan ini adalah dalam bentuk cemas yang menyertai gejala gangguan kejiwaan seperti Hysteria.
Individu yang menderita gejala tersebut kadang-kadang merasa cemas, karena takut akan terjadi hal itu.
3 Kecemasan moral moral anxiety dan rasa dosa, yakni kecemasan yang timbul akibat tekanan dari dorongan zat yang tinggi.
2.1.5 Sumber-Sumber Kecemasan
