commit to user 11
Gambar 2. Periodisasi Pengembangan Olahraga Jangka Panjang M. Furqon H, 2002.
2. Prestasi a. Prestasi
Banyak tujuan yang terkandung dalam cabang olahraga. Setiap orang melakukan kegiatan olahraga ada tujuannya sendiri-sendiri, salah satunya adalah
olahraga yang berorientasi pada keberhasilan atau dengan kata lain sebuah prestasi yang setinggi-tingginya. Karena hal ini merupakan idaman setiap atlet.
Prestasi yang dicapai merupakan prestise atau harga diri bagi atlet itu sendiri, keluarganya, daerah asalnya hingga negara dari mana atlet itu berasal.
Sudjarwo, 1993 : 11. Prestise di bidang olahraga juga merupakan kebutuhan dan dambaan masyarakat sedangkan prestise individu sebagai harga diri merupakan
salah satu aspek tuntutan manusia hidup bermasyarakat. Menurut Sudjarwo, 1993 : 10, dalam usaha pencapaian prestasi
maksimal sebenarnya ada dua faktor yang menentukan, yaitu Faktor Indogen dan Eksogen.
1. Faktor Indogen Faktor Indogen adalah beberapa aspek yang harus dipenuhi oleh seorang
atlet untuk dapat mencapai prestasi maksimal, seperti : a.
Bentuk dan proporsi tubuh yang sesuai dengan cabang olahraga pilihannya.
PERIODISASI LATIHAN ANAK
DAN JUNIOR GENERALISASI
6-14 Tahun SPESIALISASI
14 Tahun
Permulaan 6-10 Tahun
Pembentukan Olahraga
11-14 Tahun Spesialisasi
15-17 Tahun Prestasi Puncak
17 Tahun
commit to user 12
b. Kemampuan fisik, seperti kekuatan, kecepatan, kelincahan,
ketahanan, koordinasi dan sebagainya. c.
Kesehatan, baik fisik maupun mental. d.
Keterampilan sebagai penguasaan teknik dan taktik. e.
Aspek kejiwaan yang baik, seperti kepribadian, disiplin, ketekunan, kesungguhan, dan daya fikir.
f. Pengalaman bertanding sebagai usaha untuk meningkatkan
penampilan menuju kematangan juara.
2. Faktor Eksogen Faktor Eksogen adalah faktor di luar atlet yang mempengaruhi pencapaian
prestasi maksimal, seperti : a.
Kerjasama atau interaksi antara pelatih, asisten pelatih, atlet dan semua orang yang terlibat dalam proses kepelatihan.
b. Kuantitas maupun kualitas sarana dan prasarana olahraga yang
tersedia. c.
Kepengurusan dan organisasi cabang olahraga yang bertanggungjawab.
d. Lingkungan hidup atlet yang menunjang.
e. Fasilitas dan kemudahan-kemudahan yang menjamin kehidupan
atlet. f.
Adanya dukungan yang nyata dari pemerintah.
3. Organisasi a. Organisasi
Kategori