Pengaruh bersyukur pada kesepian perantau luar kota dewasa awal.

PENGARUH BERSYUKUR PADA KESEPIAN PERANTAU LUAR KOTA DEWASA AWAL

Fakultas Psikologi Universitas Sanata Dharma Gerardus Mayella Abdi Pangeran

ABSTRAK

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh bersyukur pada kesepian perantau luar kota dewasa awal. Subjek penelitian ini adalah dewasa awal dengan kriteria seorang yang merantau ke luar kota, berusia sekitar 18 tahun sampai 40 tahun, dan belum menikah. Metode penelitian ini adalah survei dengan skala bersyukur dan kesepian yang dibuat oleh peneliti. Subjek penelitian sebanyak 172 orang terdiri dari 45 laki-laki dan 127 perempuan. Hasil uji regresi mendapat t hitung > t tabel (5,553 > 1,65387). Hal tersebut menunjukkan bahwa bersyukur memiliki pengaruh negatif pada kesepian perantau luar kota dewasa awal.

THE EFFECT OF GRATITUDE ON THE LONELINESS OF EARLY ADULTS WHO MOVE OUT TO OTHER TOWN

Psychology Faculty of Sanata Dharma University Gerardus Mayella Abdi Pangeran

ABSTRACT

This study aimed to measured the effect on gratitude with loneliness in early adult who move out to other town. The subject in this study is in early adulthood, moving out to other town, and single. The method in this study is survey which using a gratitude and loneliness scale created by the researcher. The subject in this study were 172 early adults who consist of 45 male and 127 female. linear regression test show that t arithmetic > t table (5,553 > 1,65387). The result show that there is a effect on gratitude to loneliness in early adults who moving out to other towns.

PENGARUH BERSYUKUR PADA KESEPIAN PERANTAU

LUAR KOTA DEWASA AWAL

SKRIPSI

Diajukan untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Psikologi

Program Studi Psikologi

Oleh:

Gerardus Mayella Abdi Pangeran 109114061

PROGRAM STUDI PSIKOLOGI JURUSAN PSIKOLOGI FAKULTAS PSIKOLOGI

UNIVERSITAS SANATA DHARMA YOGYAKARTA

iv

HALAMAN MOTTO

“Kerja Keras Mengalahkan Bakat”

-Anonymous-

“If you realize that you have enough, you are truly rich”

Lao Tzu

v

HALAMAN PERSEMBAHAN

Skripsi ini Saya Persembahkan untuk:

Untuk Orang Tua yang sudah sabar

menunggu saya menyelesaikan skripsi

Untuk Kakak-kakak saya yang juga menasehati

vii

PENGARUH BERSYUKUR PADA KESEPIAN PERANTAU LUAR KOTA DEWASA AWAL

Fakultas Psikologi Universitas Sanata Dharma Gerardus Mayella Abdi Pangeran

ABSTRAK

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh bersyukur pada kesepian perantau luar kota dewasa awal. Subjek penelitian ini adalah dewasa awal dengan kriteria seorang yang merantau ke luar kota, berusia sekitar 18 tahun sampai 40 tahun, dan belum menikah. Metode penelitian ini adalah survei dengan skala bersyukur dan kesepian yang dibuat oleh peneliti. Subjek penelitian sebanyak 172 orang terdiri dari 45 laki-laki dan 127 perempuan. Hasil uji regresi mendapat t hitung > t tabel (5,553 > 1,65387). Hal tersebut menunjukkan bahwa bersyukur memiliki pengaruh negatif pada kesepian perantau luar kota dewasa awal.

viii

THE EFFECT OF GRATITUDE ON THE LONELINESS OF EARLY ADULTS WHO MOVE OUT TO OTHER TOWN

Psychology Faculty of Sanata Dharma University Gerardus Mayella Abdi Pangeran

ABSTRACT

This study aimed to measured the effect on gratitude with loneliness in early adult who move out to other town. The subject in this study is in early adulthood, moving out to other town, and single. The method in this study is survey which using a gratitude and loneliness scale created by the researcher. The subject in this study were 172 early adults who consist of 45 male and 127 female. linear regression test show that t arithmetic > t table (5,553 > 1,65387). The result show that there is a effect on gratitude to loneliness in early adults who moving out to other towns.

x

KATA PENGANTAR

Ungkapan rasa syukur penulis tujukan untuk Tuhan yang Maha Esa atas berkat

rahmat kebijaksanaan yang Dia berikan kepada penulis. Rahmat kebijaksanaan

dariNya membuat penulis dapat menyelesaikan skripsi penulis yang berjudul

“Pengaruh bersyukur pada kesepian perantau luar kota dewasa awal” dengan

sebaik-baiknya. Penulis juga sangat berterima kasih kepada para dosen baik dosen

pembimbing maupun dosen penguji yang telah rela meluangkan waktunya untuk

membimbing penulis sehingga dapat melengkapi kekurangan yang penulis miliki.

Selanjutnya, ucapan terima kasih penulis tujukan pada:

1. Bapak Dr. T. Priyo Widiyanto M, Psi, Dekan Fakultas Psikologi

Universitas Sanata Dharma Yogyakarta.

2. (Alm) Dr. Ibu Lusi Prattidarmanastiti, Dosen Pembimbing Akademik

Penulis

3. Bapak C. Wijoyo Adinugroho M,Psi, Psi, dosen pembimbing yang sudah

sabar membimbing saya sampai selesainya skripsi ini.

4. Bapak/Ibu dosen yang tidak dapat penulis sebutkan satu-persatu yang telah

membimbing penulis selama proses perkuliahan dari awal semester hingga

akhir semester.

5. Orang tua penulis yang selalu mendukung penulis dalam setiap proses

penulisan skripsi dalam bentuk dukungan dan selalu mendoakan

xi

6. Teman-teman penulis di Fakultas Psikologi Sanata Dharma yang terdiri

dari Andre, Cuki, Raras, Sela, Radit, David, Tiara, Bimo yang

mendukung, menanyakan kemajuan skripsi, membantu menyebarkan data,

dan yang utama, terima kasih atas kebersamaannya!

7. Untuk Nova, Tyas, Tirza, Irma, Silvi, Yoga, Abi, Gerry, Wendy, Bibin,

Dita, Anin, Tirzayana, Engger, terima kasih atas dukungan dan

bantuannya!

8. Yohana dan Dien, atas bantuannya dalam menyelesaikan skripsi ini.

Terima kasih juga atas kebersamaannya!

9. Teman-teman geng bejo, yang menjadi penyemangat.

10. Teman-teman seperjuangan Psikologi angkatan 2010, atas

kebersamaannya.

11. Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu-persatu yang telah

membantu dalam proses penyelesaian skripsi saya.

Masih banyak kekurangan dalam penulisan skripsi penulis sehingga

penulis membutuhkan kritik dan saran yang bersifat membangun demi

kesempurnaan skripsi ini.

Yogyakarta, Juni 2016

xii DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL... i

HALAMAN PERSETUJUAN DOSEN PEMBIMBING... ii

HALAMAN PENGESAHAN ... iii

HALAMAN MOTTO ... iv

HALAMAN PERSEMBAHAN ... v

HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN KARYA ... vi

ABSTRAK ... vii

ABSTRACT ... viii

HALAMAN PERSETUJUAN PUBLIKASI KARYA ILMIAH ... ix

KATA PENGANTAR ... x

DAFTAR ISI ... xii

DAFTAR TABEL ... xvi

DAFTAR GAMBAR ... xvii

DAFTAR LAMPIRAN... .xviii

BAB I PENDAHULUAN ... 1

A. LATAR BELAKANG ... 1

B. RUMUSAN MASALAH ... 4

C. TUJUAN PENELITIAN ... 4

D. MANFAAT PENELITIAN ... 4

1. Teoritis ... 4

xiii

BAB II LANDASAN TEORI ... 5

A. Bersyukur 1. Pengertian Bersyukur ... 5

2. Dimensi Bersyukur ... 6

3. Efek Pskologis Kebiasaan Bersyukur ... 7

B. Kesepian 1. Pengertian Kesepian ... 9

2. Manifestasi Kesepian ... 10

3.

Penyebab Kesepian ... 11

4.

Akibat Kesepian ... 14

5.

Solusi (coping) terhadap Kesepian ... 15

C. Dewasa Awal ... 16

1. Pengertian Dewasa Awal ... 16

2. Ciri-ciri Masa Dewasa Awal ... 17

3. Tahap Perkembangan Dewasa Awal (Intimacy vs Isolation)... 20

4. Resiko Kesepian pada Masa Dewasa Awal ... 20

D. Dinamika ... 21

E. Hipotesis Penelitian ... 25

BAB III METODE PENELITIAN ... 26

A. Jenis Penelitian ... 26

B. Identifikasi Variabel ... 26

C. Definisi Operasional ... 27

xiv

2. Kesepian ... 27

D. Subjek Penelitian ... 28

E. Metode dan Alat Pengumpulan Data ... 29

1. Metode ... 29

2. Alat Ukur ... 29

a. Skala Bersyukur ... 30

b. Skala Kesepian ... 31

F. Persiapan Penelitian ... 32

1. Pelaksanaan Uji Coba ... 32

2. Seleksi Item ... 33

3. Hasil Uji Coba alat ukur ... 36

a. Uji Validitas ... 36

b. Uji Reabilitas ... 36

G. Metode Analisis Data ... 37

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ... 38

A. Pelaksanaan Penelitian ... 38

B. Deskripsi Subjek Penelitian ... 38

C. Deskripsi Statistik Data Penelitian ... 40

D. Hasil Penelitian ... 41

1. Uji Asumsi Penelitian ... 41

a. Uji Normalitas Residu ... 41

b. Uji Homoskedastisitas ... 42

xv

2. Uji Hipotesis ... 44

E. Pembahasan ... 45

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 50

A. KESIMPULAN ... 50

B. SARAN ... 50

1. Peneliti Selanjutnya …………... 50

DAFTAR PUSTAKA ... 51

xvi

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 3.1. Pemberian Skor Skala Bersyukur ... 30

Tabel 3.2. Blue Print Skala Bersyukur ... 31

Tabel 3.3. Pemberian Skor Skala Kesepian ... 32

Tabel 3.4. Blue Print skala kesepian ... 32

Tabel 3.5. Item skala bersyukur setelah ujicoba ... 34

Tabel 3.6. Item skala kesepian setelah uji coba ... 35

Tabel 4.1. Deskripsi Usia Subjek ... 39

Tabel 4.2. Deskripsi Jenis Kelamin Subjek ... 39

Tabel 4.3.Deskripsi Pekerjaan Subjek ... 39

Tabel 4.4. Deskripsi Daerah Asal ... 40

Tabel 4.5. Deskripsi Statistik Data Variabel Bersyukur dan Kesepian Perantau Luar Kota Dewasa Awal ... 41

Tabel 4.6. Uji Normalitas residu dengan Kolmogorov-Smirnov test ... 42

Tabel 4.7. Uji Homoskedastisitas dengan scatterplot ………... 43

Tabel 4.8.Uji Durbin Watson ... 44

xvii

DAFTAR GAMBAR

Halaman

xviii

DAFTAR LAMPIRAN

Halaman

LAMPIRAN SKALA BERSYUKUR (SKALA A) DAN

KESEPIAN (SKALA B) UNTUK TRYOUT ... 54

LAMPIRAN SKALA BERSYUKUR (SKALA A) DAN

KESEPIAN (SKALA B) UNTUK PENGAMBILAN DATA ... 67

LAMPIRAN C. HASIL SELEKSI ITEM DAN

UJI REABILITAS SKALA BERSYUKUR ... 77

LAMPIRAN D. HASIL SELEKSI ITEM DAN

UJI REABILITAS SKALA KESEPIAN ... 80

LAMPIRAN E. ANALISIS DESKRIPTIF

DATA PENELITIAN ... 83

LAMPIRAN F. UJI ASUMSI KLASIK …………... 89 LAMPIRAN G. UJI HIPOTESIS ... 92

1

BAB 1

PENDAHULUAN

A. LATAR BELAKANG MASALAH

Bersyukur merupakan salah satu kajian dalam bidang psikologi positif.

Bersyukur berasal dari bahasa latin yaitu “gratia” yang berarti berkat atau

terima kasih. Bersyukur dapat diartikan sebagai suatu bentuk penghargaan

seseorang terhadap pemberian orang lain yang menyenangkan dan

bermanfaat (Snyder, Lopez, & Pedrotti, 2011).

Pada tahun 2003 sebuah penelitian yang dilakukan McCullough dan

Emmons (dalam Snyder, Lopez, & Pedrotti, 2011) mendapatkan hasil

bahwa orang yang terbiasa bersyukur lebih bersikap optimis untuk hari

esoknya dibandingkan dengan yang tidak. Orang yang terbiasa bersyukur

lebih memberi perhatian kepada orang lain seperti memberikan dukungan

emosional.

Algoe dkk (2008) juga melakukan sebuah studi eksperimen tentang

pengaruh bersyukur terhadap relasi sosial dalam suatu komunitas

perempuan. Hasil studi menunjukkan bahwa ketika anggota baru

komunitas mensyukuri apa yang diberikan senior terhadap dirinya, mereka

memiliki motivasi untuk membangun dan memelihara hubungan yang baik

dengan anggota senior.

McCullough, Emmons, dan Tsang (2003) mengatakan bahwa kebiasaan

bersyukur membuat seseorang lebih merasa dicintai, diterima, dan dihargai

Beberapa penelitian di atas mengatakan bahwa kemampuan bersyukur

memiliki efek positif terhadap kualitas relasi seseorang dengan orang lain.

Fromm- Reichmann (dalam Peplau & Perlman, 1982) mengatakan bahwa

setiap orang memiliki kebutuhan keintiman seperti diterima dan dicintai

orang lain. Seseorang akan mengalami kesepian jika kebutuhan tersebut

tidak terpenuhi. Bersyukur membuat seseorang lebih mudah untuk merasa

dicintai dan dihargai oleh orang lain (Emmons, McCullough, & Tsang

2003). Seseorang yang terbiasa bersyukur juga lebih aktif untuk

menciptakan relasi dengan orang lain (Algoe, Haidt, & Gable 2008)

dimana menurut Peplau dan Perlman (1982) bahwa solusi terbaik untuk

mengatasi atau mencegah kesepian adalah dengan lebih aktif menciptakan

relasi baru atau memperbaiki relasi yang sudah ada. Peneliti melihat

bahwa kemampuan bersyukur mempengaruhi tingkat kesepian seseorang

Kesepian diartikan sebagai suatu perasaan tidak bahagia yang

disebabkan oleh tidak terpenuhinya keinginan untuk memiliki relasi sosial

yang akrab dan bermakna (Baron & Bryne, 2005).

Perasaan kesepian mengakibatkan beberapa penyakit. Sebuah artikel

yang berjudul “Loneliness: Causes, Effect, and Treatments for

Loneliness” menjelaskan bahwa perasaan kesepian mengakibatkan

alzheimer, stroke, dan menurunnya kemampuan memori (Cherry, 2016).

Sebuah studi yang dilakukan oleh Brigham Young University di Utah,

yang sebanding dengan obesitas, merokok, dan alkohol sehingga meningkatkan resiko kematian lebih dini (Indah, 2015).

Perasaan kesepian juga merupakan salah satu faktor yang membuat

seseorang melakukan kejahatan atau bunuh diri. Sebuah studi kasus

dilakukan oleh Martens dan Palermo (2005) terhadap dua subjek yang

telah melakukan pemerkosaan dan pembunuhan. Mereka mendapatkan

hasil bahwa dua subjek yang mereka teliti pernah mengalami perasaan

kesepian parah dalam hidup mereka. Suatu artikel yang berjudul,

“Kesepian saat Ulang Tahun, Gadis ini Nekat ingin Bunuh Diri.”

menceritakan seorang gadis bernama Jin yang mencoba terjun dari rumah

susun tempat tinggalnya. Jin mengaku berusaha bunuh diri dengan alasan

merasa kesepian setelah tidak mendapat ucapan selamat atau perayaan

ulang tahun baik dari keluarga maupun teman-temannya (Parwito, 2015).

Penelitian ini mengenai perantau luar kota dewasa awal. Perantau luar

kota menghadapi situasi yang memiliki resiko kesepian yaitu

meninggalkan keluarga dan lingkungan pergaulan menuju lingkungan

yang baru dan asing (Peplau & Perlman, 1982).

Masalah kesepian pada dewasa awal didukung oleh survei dari Mental

Health Foundation yang mengatakan bahwa orang dewasa yang berumur

18-34 tahun lebih sering merasa kesepian daripada orang yang berumur 55

tahun ke atas (Gil, 2014). Pengalaman kesepian pada orang dewasa awal

Berdasarkan uraian di atas, peneliti ingin mengetahui apakah

kemampuan bersyukur dapat menurunkan tingkat kesepian pada perantau

luar kota dewasa awal.

B. RUMUSAN MASALAH

Apakah bersyukur dapat menurunkan tingkat kesepian pada perantau ke

luar kota dewasa awal?

C. TUJUAN PENELITIAN

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui secara empiris

apakah bersyukur dapat menurunkan tingkat kesepian pada perantau ke

luar kota dewasa awal.

D. MANFAAT PENELITIAN 1. Manfaat Teoritis

Penelitian ini diharapkan menjadi sumber informasi untuk para

pembaca termasuk para peneliti psikologi yang tertarik meneliti

kesepian atau bersyukur.

2. Manfaat Praktis

Melalui penelitian ini, subjek diharapkan memahami dirinya

berkaitan dengan perasaan bersyukur dan kesepian. Para pembaca

diharapkan mendapat wawasan tentang kesepian dan cara

5

BAB II

LANDASAN TEORI

A. BERSYUKUR

1.

Pengertian Bersyukur

Sansone dan Sansone (2010) menjelaskan bahwa bersyukur

merupakan penghargaan seseorang terhadap sesuatu yang bernilai dan

bermakna bagi dirinya. Kemampuan bersyukur melebihi konteks

interpersonal dan meliputi makna yang lebih luas seperti berterima

kasih terhadap hidup atau alam.

Emmons (dalam Snyder, Lopez, & Pedrotti, 2011) mengatakan

bahwa bersyukur adalah suatu emosi positif yang muncul ketika

seseorang melihat bahwa dirinya menerima suatu yang bermanfaat

atau menguntungkan dari orang lain dimana orang tersebut melakukan

pengorbanan, berharga bagi penerima, dan diberikan secara sengaja.

Penelitian Coffman (dalam Snyder, Lopez, & Pedrotti, 2011)

menyatakan bahwa orang yang selamat dari bencana alam juga merasa

bersyukur. Bersyukur berasal dari suatu peristiwa yang menyenangkan

maupun menyakitkan.

Menurut Synder, Lopez, dan Pedrotti (2011), bersyukur dialami

ketika seseorang merasa menerima suatu hal dari nonhuman agent

Bersyukur adalah suatu perasaan menyenangkan atau penghargaan

yang muncul karena persepsi bahwa dirinya menerima sesuatu yang

bernilai positif atau bermakna dari orang lain, Tuhan, atau peristiwa

yang menyenangkan ataupun tidak menyenangkan.

2.

Dimensi Bersyukur

Bersyukur menurut Watkins dkk (2003) memiliki beberapa dimensi

sebagai berikut :

a. Merasa Berkecukupan (Sense of Abundance)

Seseorang yang memiliki kecenderungan bersyukur tinggi akan

merasa puas dengan apa yang dimiliki dalam hidupnya. Orang

tersebut tidak merasa kekurangan sesuatu. Mereka merasa apa

yang mereka miliki sudah cukup dan berguna.

b. Menghargai hal simpel (Simple Appreciation)

Seseorang yang memiliki kecenderungan bersyukur yang tinggi

menikmati dan menghargai sesuatu yang sudah sering atau mudah

dimiliki oleh kebanyakan orang. Contoh dari menikmati hal yang

simpel adalah makanan, teknologi, tempat tinggal, dan sebagainya.

c. Menghargai kontribusi orang lain (Appreciation of others)

Seseorang yang cenderung bersyukur menghargai pemberian

dan bantuan yang diberikan orang lain dalam hidupnya. Hal

yang menekankan bahwa perasaan bersyukur muncul salah satunya

dikarenakan kontribusi orang lain terhadap seseorang.

3.

Efek Psikologis Kebiasaan Bersyukur

McCullough, Emmons, dan Tsang (2003) menuturkan orang yang

terbiasa bersyukur mengalami beberapa efek psikologis sebagai

berikut :

a. Kecenderungan Bersyukur membuat seseorang lebih mudah untuk

mencapai subjective well being yang lebih tinggi. Kondisi tersebut

disebabkan orang tersebut lebih mudah merasa dicintai, diterima,

dan dihargai. Orang yang memiliki kecenderungan bersyukur juga

memiliki pandangan bahwa hidup adalah suatu anugrah dan dirinya

tidak meremehkan apa yang dia miliki dan yang dia peroleh. Orang

yang memiliki kecenderungan bersyukur yang tinggi cenderung

lebih ekstrovert dan terhindar dari emosi negatif seperti depresi,

kecemasan, dan cemburu. Kondisi tersebut didukung oleh studi

Algoe, dkk (2008) bahwa seseorang yang merasa bahwa dirinya

telah dibantu atau diberi hadiah oleh orang lain, akan lebih

termotivasi untuk mengembangkan dan merawat hubungan yang

baik dengan orang tersebut daripada orang yang tidak mensyukuri

kontribusi orang lain.

b. Kecenderungan bersyukur memiliki hubungan dengan kepekaan

memicu seseorang untuk berbuat baik kepada orang yang telah

memperhatikan kesejahteraannya. Kecenderungan bersyukur

membuat seseorang cenderung memiliki empati, bersedia

memaafkan, dan memberikan dukungan atau pertolongan kepada

orang lain.

c. Seseorang dengan kecenderungan bersyukur yang tinggi memiliki

orientasi untuk menyadari bahwa terdapat kekuatan yang bukan

berasal dari manusia (Tuhan, semesta). Orang tersebut juga

mengakui bahwa kekuatan tersebut mempengaruhi kesejahteraan

dirinya.

Uraian di atas menyimpulkan bahwa kebiasaan bersyukur membuat

seseorang lebih bahagia dengan apa yang dia miliki dan lebih merasa

dicintai, dihargai dan diterima oleh orang sekitarnya. Kebiasaan

besyukur juga membuat seseorang lebih aktif dalam bergaul dan lebih

peka dengan keadaan orang lain yang tampak dalam sikap memberikan

dukungan emosional atau pertolongan, empati, dan mudah memaafkan.

Sikap aktif dalam pergaulan dan lebih mudah untuk merasa dicintai

membuat seseorang memiliki pergaulan yang memuaskan dengan orang

B. KESEPIAN

1. Pengertian Kesepian

Peplau dan Perlman (1982) menyatakan bahwa kesepian adalah

suatu perasaan yang tidak menyenangkan ketika relasi sosial seseorang

tidak cukup dari segi kuantitas maupun kualitas. Peplau dan Perlman

(1982) menjelaskan tiga poin penting dalam membahas kesepian.

Pertama, kesepian berasal dari ketidakcocokan antara relasi sosial yang

diharapkan dan relasi yang dimiliki. Kedua, kesepian bersifat subjektif

dan tidak sama dengan isolasi yang dilakukan terhadap seseorang.

Ketiga, kesepian bersifat merusak. Pengalaman tersebut

mengakibatkan seseorang tertekan dan mengalami konsekuensi

negatif.

Gierveld (dalam Peplau & Perlman, 1982) mengatakan bahwa

kesepian merupakan suatu pengalaman kesenjangan antara relasi yang

diharapkan dan relasi yang diinginkan seseorang. Seseorang yang

merasa kesepian tidak menerima kesenjangan relasi sosialnya.

Sears, Freedman, dan Peplau (1985) menjelaskan bahwa kesepian

adalah kegelisahan subjektif ketika relasi sosial seseorang kehilangan

ciri-ciri pentingnya. Ciri-ciri tersebut dapat dilihat dari segi kuantitatif

yaitu jumlah teman yang dimiliki maupun segi kualitatif ketika orang

tersebut merasa hanya memiliki relasi yang dangkal dan tidak

Baron dan Bryne (2005) menegaskan bahwa kesepian adalah

keadaan emosi dan kognitif yang tidak bahagia disebabkan oleh

keinginan untuk memiliki hubungan akrab tidak tercapai.

Kesepian adalah perasaan tidak menyenangkan yang disebabkan

relasi yang dimiliki tidak sesuai dengan harapan seseorang baik dari

segi kualitas maupun kuantitas.

2. Manifestasi Kesepian

Peplau dan Perlman (1982) mengatakan bahwa pengalaman

kesepian terlihat dari beberapa manifestasi sebagai berikut :

a. Manifestasi afektif

Pengalaman kesepian disertai dengan perasaan yang tidak

menyenangkan seperti perasaan tidak puas, tidak bahagia, depresi,

dan lebih pesimis. Orang yang kesepian juga cenderung sering

gelisah, cemas, dan bosan. Perasaan tersebut disebabkan oleh

persepsi orang tersebut bahwa dirinya memiliki relasi sosial yang

tidak memuaskan. Orang yang kesepian juga cenderung merasa

bermusuhan dengan orang di sekitarnya.

b. Manifestasi kognitif

Pengalaman kesepian berakibat pada kesusahan untuk

berkonsentrasi. Kesepian juga terlihat dalam bentuk pemikiran

bentuk harga diri yang rendah disebabkan oleh merasa tidak

mampu mendapat relasi yang memuaskan.

c. Manifestasi perilaku

Pengalaman kesepian terlihat dalam bentuk perilaku kurang

asertif yang dipengaruhi oleh karakter pemalu dan social

risk-taking yang rendah.

3. Penyebab Kesepian

Peplau dan Perlman (1982) menjelaskan beberapa penyebab

seseorang mengalami kesepian sebagai berikut :

a. Faktor Predisposisi

Faktor predisposisi mencakup beberapa karakteristik sebagai

berikut :

1) Karakteristik individu

Pengalaman kesepian disebabkan oleh karakter yang

membuat orang tersebut rentan akan kesepian seperti

self-esteem yang rendah, pemalu, terlalu memikirkan diri sendiri,

introversi, cenderung enggan bergaul, dan asertifitas yang

rendah. Berbeda dengan orang yang lebih aktif bergaul, mereka

mendapat kesempatan untuk mendapatkan pergaulan sehingga

2) Karakteristik situasi

Situasi-situasi tertentu membuat seseorang rentan untuk

mengalami kesepian. Situasi-situasi yang mempengaruhi

adalah jarak, biaya, dan waktu. Contohnya adalah perpisahan

dengan sahabat atau pacar. Orang yang lebih suka dengan

kesendirian tidak merasa kesepian disebabkan mereka tidak

berharap banyak terhadap pergaulannya.

3) Budaya

Slazer (dalam Peplau & Perlman, 1982) menjelaskan bahwa

penyebab kesepian disebabkan oleh budaya tempat tinggal.

Contohnya adalah budaya Amerika yang lebih menekankan

kompetisi dan kebebasan individu membuat seseorang

mengalami kesepian disebabkan dirinya kurang memperhatikan

kebutuhan akan kedekatan dengan orang lain.

b. Faktor Presipitasi

Faktor Presipitasi adalah perubahan kondisi relasi atau harapan

seseorang tentang kehidupan relasinya. Peristiwa yang lebih sering

terjadi adalah perubahan kondisi relasi seseorang seperti

perceraian, meninggalnya pasangan, putus dengan pacar, konflik

c. Faktor Kognitif

Intensitas kesepian seseorang dipengaruhi oleh tiga faktor

sebagai berikut:

1) Attribusi sebab

Persepsi tentang penyebab kesepian mempengaruhi durasi

perasaan kesepian. Contoh dari attribusi sebab adalah jika

seseorang menilai bahwa faktor karakter menjadi penyebab

kesepiannya dan tidak bisa diubah, dirinya mengalami kesepian

yang berkepanjangan, depresi, dan lebih pesimis. Berbeda

dengan seseorang menilai bahwa faktor yang menyebabkan

kesepian bisa diubah, perasaan kesepian tidak begitu lama.

2) Perbandingan sosial

Munculnya pemikiran yang membandingkan pergaulan

orang lain dengan pergaulan dirinya menimbulkan kesepian.

Orang yang merasa memiliki lebih sedikit teman daripada

orang lain mengakibatkan kesepian. Seseorang juga merasa

kesepian ketika dirinya menilai bahwa relasi sekarang tidak

sebaik relasi masa lalu. Berbeda dengan seseorang yang lebih

mementingkan kualitas pertemanan. Mereka lebih mudah puas

3) Perception of personal control

Persepsi tentang apa yang dilakukan terhadap kehidupan

relasi mempengaruhi durasi kesepian. Seseorang yang berpikir

bahwa dirinya melakukan sesuatu untuk kehidupan relasinya

tidak akan merasa kesepian dalam waktu yang lama. Seseorang

yang merasa tidak memiliki cara untuk mengatasi kesepian

mengalami kesepian dalam jangka waktu yang lama.

4. Akibat Kesepian

Perasaan kesepian membuat seseorang mengalami konsekuensi

negatif sebagai berikut:

a. Perasaan kesepian dalam jangka waktu lama mengakibatkan

seseorang melakukan prilaku-prilaku yang menyimpang seperti

konsumsi alkohol, dan obat-obatan. Kesepian juga menjadi salah

satu faktor seseorang bunuh diri (Peplau & Perlman, 1982).

b. Perasaan kesepian selalu disertai dengan perasaan negatif seperti

depresi, kecemasan, ketidakbahagiaan, dan ketidakpuasan yang

diasosiasikan dengan pesimisme, self-blame, dan rasa malu

(Anderson dkk.,1994; Jackson, Soderlind, & Weiss, 2000; Jones,

Carpenter, & Quintana, 1985 dalam Baron & Byrne, 2005).

Keadaan psikologis tersebut mengakibatkan konsekuensi yang

buruk terhadap kesehatan fisik sama seperti obesitas, konsumsi

5. Solusi (coping) terhadap kesepian

Peplau dan Perlman (1982) menjelaskan tiga solusi untuk

mengatasi perasaan kesepian sebagai berikut :

a. Memperbaiki kehidupan relasi sosial

Perasaan kesepian diatasi dengan memperbaiki

kehidupan relasi yang sesuai dengan harapan. Peplau dan

Perlman mengatakan bahwa solusi ini adalah solusi yang

terbaik untuk mengatasi kesepian.

b. Memperlemah keinginan untuk memiliki relasi

Solusi ini dilakukan dengan cara mengalihkan perhatian

terhadap kegiatan yang dapat dinikmati sendiri. Cara

tersebut membuat seseorang terbiasa dengan keadaan

sendiri dan tidak merasa kesepian.

c. Mengubah pandangan tentang pentingnya kehidupan relasi

sosial.

Solusi ini biasanya dilakukan seseorang dengan menolak

bahwa dirinya mengalami kesepian. Contohnya adalah

seseorang yang mengkonsumsi minuman keras untuk

C. DEWASA AWAL

1.

Pengertian Dewasa Awal

Istilah adult berasal dari adultus yang berarti “telah tumbuh menjadi

kekuatan dan ukuran yang sempurna” atau “telah menjadi dewasa.”

Orang dewasa adalah orang yang telah menyelesaikan

pertumbuhannya dan siap menerima kedudukan dalam masyarakat

bersama dengan orang dewasa lainnya. Masa dewasa awal dimulai

pada umur 18 tahun sampai 40 tahun dan terjadi perubahan fisik dan

psikologis yang disertai berkurangnya kemampuan reproduktif

(Hurlock, 1991).

Santrock (2002) mengatakan bahwa seseorang yang memasuki

masa dewasa awal adalah orang yang memenuhi dua kriteria yaitu

kemandirian ekonomi dan kemandirian dalam mengambil keputusan.

Seseorang dikatakan memiliki kemandirian ekonomi ketika dirinya

memiliki pekerjaan penuh waktu yang tetap. Orang yang memasuki

masa dewasa awal juga mengambil keputusan berkaitan dengan karir,

nilai-nilai, gaya hidup, dan keluarga.

Papalia dan Feldman (2014) menjelaskan bahwa orang dewasa awal

adalah orang yang mampu menanggung hidupnya sendiri dalam hal

karir dan pembentukan keluarga. Indikator psikologis yang ada pada

orang dewasa awal adalah otonomi, pengendalian diri, dan tanggung

Orang dewasa awal adalah orang yang berada dalam rentang 18-40

tahun, mengalami perubahan fisik dan psikologis dan menurunnya

kemampuan reproduktif. Orang dewasa awal juga menjalankan peran

yang mandiri berkaitan dengan hal ekonomi, karir, gaya hidup, dan

relasi terutama keluarga.

2.

Ciri-ciri masa Dewasa Awal

Hurlock (1991) menjelaskan beberapa ciri-ciri yang menonjol

dalam masa dewasa awal sebagai berikut :

a. Masa Dewasa Awal sebagai “Masa Pengaturan”

Ketika seseorang telah mencapai usia dewasa awal, orang

tersebut menerima tanggung jawab orang dewasa seperti pekerjaan

dan rumah tangga. Baik pria atau wanita dewasa awal mencari

pekerjaan yang benar-benar cocok baginya. Pria mendekati wanita

yang cocok dengannya untuk membentuk keluarga yang baru

sedangkan wanita mempersiapkan diri untuk bertanggung jawab

menjadi ibu rumah tangga.

b. Masa Dewasa Awal sebagai “Usia Reproduktif”

Orang pada masa dewasa awal memulai peran menjadi orang

tua setelah mereka merasa mampu untuk berkeluarga dan akhirnya

menikah. Biasanya mereka merasa mampu berkeluarga setelah

c. Masa Dewasa Awal sebagai “Masa Bermasalah”

Masa dewasa awal adalah suatu masa seseorang menghadapi

banyak masalah berkaitan dengan penyesuaian diri terhadap pola

kehidupannya yang baru seperti masalah karir dan membentuk

keluarga baru.

d. Masa Dewasa Awal sebagai “Masa Ketegangan Emosional”

Seseorang dalam masa dewasa awal yang menghadapi

penyesuaian diri terhadap pola kehidupan baru sering mengalami

kebingungan dan keresahan emosional. Jika mampu menyelesaikan

masalah-masalah dengan baik, orang dewasa awal lebih stabil dan

tenang secara emosional.

e. Masa Dewasa Awal sebagai “Masa Keterasingan Sosial”

Pendidikan formal dan menghadapi pola kehidupan orang

dewasa seperi karir dan keluarga mengakibatkan seseorang dengan

usia dewasa awal sering mengalami renggangnya hubungan

dengan kelompok teman-teman sebaya pada masa sebelumnya.

Erikson (dalam Hurlock, 1991) disebut sebagai “krisis keterasingan”. Apakah kesepian ini sementara atau tetap

bergantung dari kemampuan seseorang untuk membina hubungan

dengan lingkungan yang baru.

f. Masa Dewasa Awal sebagai “Masa Komitmen”

Orang dewasa awal sudah lepas dari ketergantungan orang

jawab baru, dan membuat komitmen-komitmen baru untuk

menghadapi aspek-aspek kehidupan orang dewasa.

g. Masa Dewasa Awal sebagai “Masa Ketergantungan”

Walaupun sudah diberikan kebebasan untuk mandiri, orang

dewasa awal sering bergantung pada orang lain untuk menghadapi

pola kehidupan orang dewasa.

h. Masa Dewasa Awal sebagai “Masa Perubahan Nilai”

Nilai-nilai yang sebelumnya dipegang pada masa muda akan

berubah setelah pengalaman dan memiliki hubungan sosial baru.

Perubahan tersebut terjadi disebabkan orang dewasa awal

melakukan penyesuaian diri terhadap kelompok orang dewasa agar

diterima oleh kelompok tersebut. Faktor lainnya adalah orang

dewasa awal menyadari bahwa banyak kelompok sosial yang

memegang nilai-nilai konvesional dalam hal pemikiran dan

perilaku.

i. Masa Dewasa Awal sebagai “Masa Penyesuaian Diri dengan Cara

Hidup Baru”

Masa dewasa awal merupakan masa yang banyak mengalami

perubahan pola hidup terutama masalah keluarga dan peran orang

j. Masa Dewasa Awal sebagai “Masa Kreatif”

Orang dewasa awal sudah tidak terikat lagi oleh ketentuan dari

orang tua dan guru-gurunya, sehingga merasa bebas untuk

melakukan apa saja yang mereka inginkan.

3.

Tahap Perkembangan Dewasa Awal (Intimacy versus Isolation) Erikson (dalam Santrock, 2002) mengatakan bahwa tahap

perkembangan masa dewasa awal adalah intimacy versus isolation.

Seseorang dikatakan mencapai keintiman (intimacy) jika dirinya

membangun dan menjalin hubungan yang hangat, terbuka, dan saling

berbagi informasi personal walaupun tidak semuanya. Sebaliknya,

seseorang yang tidak bisa membina hubungan dengan baik mengalami

isolasi dan cenderung kesepian. Salah satu tugas penting seseorang

pada masa dewasa awal adalah memiliki hubungan yang intim dengan

seseorang dan hubungan sosial dengan suatu kelompok masyarakat.

4.

Resiko Kesepian pada Masa Dewasa Awal

Hurlock (1991) mengatakan bahwa seseorang pada masa dewasa

awal mengalami kesepian yang disebabkan oleh beberapa faktor.

Seseorang yang merantau untuk studi atau bekerja menyebabkan

seseorang mengalami kesepian. Pengalaman kesepian saat merantau

terjadi disebabkan mereka harus meninggalkan lingkungan pergaulan

Pernyataan tersebut didukung oleh Peplau dan Perlman (1982) bahwa

merantau ke luar kota untuk studi atau bekerja memicu kesepian.

Orang terkadang susah untuk menemukan relasi yang cocok pada masa

dewasa awal. Kondisi tersebut disebabkan oleh kesibukan atau

ketidakmampuan untuk menciptakan relasi yang akrab.

Kesepian pada orang dewasa awal juga disebabkan oleh status

pernikahan. Sebuah studi yang dilakukan oleh Berg (dalam Peplau &

Perlman, 1982) menunjukkan bahwa perasaan kesepian lebih banyak

dialami oleh orang yang masih melajang daripada yang menikah.

D. DINAMIKA

Dewasa awal merupakan suatu masa seseorang melepaskan

ketergantungan dari orang tua. Mereka menyusun rencana sendiri untuk

mencapai kemapanan seperti pekerjaan apa yang akan dipilih dan

pengaturan ekonomi. Orang pada masa dewasa awal membangun relasi

yang lebih mendalam dengan orang lain seperti sahabat dan pasangan

hidup (Hurlock, 1991)

Beberapa orang pada masa dewasa awal berpindah ke luar kota untuk

menempuh pendidikan yang lebih tinggi atau bekerja. Peplau dan Perlman

(1982) mengatakan bahwa seseorang yang berpindah ke luar kota untuk

melanjutkan studi atau bekerja sangat rentan dengan perasaan kesepian.

Kondisi tersebut disebabkan mereka harus meninggalkan keluarga dan

Apakah perasaan kesepian bersifat sementara atau bertahan lama

bergantung dari kemampuan mereka untuk menyesuaikan diri dengan

lingkungan yang baru (Hurlock, 1991). Erikson (dalam Santrock, 2002)

juga mengatakan tugas perkembangan orang pada masa dewasa awal

adalah mencapai keintiman yaitu mengembangkan hubungan yang lebih

mendalam dengan orang lain seperti persahabatan atau pacaran yang

berujung pada pernikahan. Tugas perkembangan dewasa awal disebut

dengan intimacy vs isolation. Seseorang yang tidak menciptakan hubungan

yang mendalam dengan orang lain mengalami perasaan terasing dan

kesepian. Mereka hanya mendapatkan hubungan yang dangkal dengan

orang sekitar.

Penyebab kesepian pada diri seseorang adalah ketika dirinya bersikap

pemalu dan enggan berinteraksi dengan lingkungan sosialnya. Sikap

tersebut menghalangi seseorang untuk mendapatkan relasi yang

memuaskan sehingga menimbulkan kesepian. Peplau dan Perlman (1982)

menjelaskan bahwa solusi efektif untuk mengatasi kesepian adalah

membangun hubungan dengan orang lain. Motivasi seseorang untuk

berinteraksi dengan lingkungan sosial dipengaruhi oleh kemampuan

bersyukur seseorang. Orang yang terbiasa bersyukur cenderung penuh

perhatian terhadap orang lain, dan lebih memberikan pertolongan

dibandingkan dengan yang tidak terbiasa bersyukur (McCullough,

Emmons, & Tsang, 2002). Sikap tersebut juga didukung oleh Algoe

motivasi untuk menjalin dan merawat hubungan yang baik dengan

temannya ketika orang tersebut mampu menemukan hal-hal yang positif

dari temannya seperti pertolongan atau hadiah yang diberikannya selama

ini. Orang yang terbiasa bersyukur juga lebih merasa dicintai dan dihargai

(McCullough, Emmons, & Tsang, 2002) sehingga kebutuhan akan

keintiman dengan orang lain terpenuhi. Kondisi tersebut membuat

seseorang terhindar dari kesepian.

Sebaliknya, orang yang tidak terbiasa bersyukur kurang perhatian

terhadap orang lain (McCullough, Emmons, & Tsang, 2002). sikap

tersebut membuat seseorang kesusahan untuk mendapat relasi yang

memuaskan dan mengalami kesepian. Orang yang tidak terbiasa bersyukur

juga lebih merasa terisolasi dan tidak dicintai oleh orang lain sehingga

SKEMA

Orang pada masa dewasa awal meninggalkan lingkungan pergaulan yang

lama menuju lingkungan pergaulan yang baru

Kebiasaan bersyukur yang rendah Kesepian rendah Kurang termotivasi untuk menjalin relasi dengan orang lain dan merasa terisolasi dan tidak dicintai

Kesepian tinggi Tidak mendapat pergaulan yang memuaskan Kebiasaan bersyukur yang tinggi Mendapat pergaulan yang memuaskan Lebih termotivasi untuk menjalin relasi dengan orang lain dan

lebih merasa dicintai dan

E. HIPOTESIS PENELITIAN

Berdasarkan pembahasan teori di atas, peneliti mengajukan hipotesis

bahwa bersyukur memiliki pengaruh negatif pada kesepian perantau luar

kota dewasa awal. Semakin tinggi kebiasaan bersyukur seseorang, maka

semakin rendah perasaan kesepian orang tersebut. Begitu juga sebaliknya,

semakin rendah kebiasaan bersyukur seseorang, maka semakin tinggi

26

BAB III

METODOLOGI PENELITIAN

A. JENIS PENELITIAN

Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif. Penelitian kuantitatif

merupakan penelitian yang mengumpulkan data berupa angka dan menarik

suatu kesimpulan dengan prosedur statistik (Creswell, 2009).

Metode yang dipakai dalam penelitian ini adalah metode survei. Metode

survei adalah suatu cara pengumpulan data dengan kuesioner terhadap

sejumlah sampel dalam suatu populasi. Penelitian ini melihat pengaruh

variabel bersyukur terhadap variabel kesepian perantau luar kota dewasa

awal.

B. IDENTIFIKASI VARIABEL

Penelitian ini terdiri dari dua variabel sebagai berikut :

Variabel Independen : Bersyukur

C. DEFINISI OPERASIONAL 1. Bersyukur

Bersyukur adalah suatu perasaan menyenangkan atau penghargaan yang

muncul karena persepsi bahwa dirinya menerima sesuatu yang bernilai

positif atau bermakna dari orang lain, Tuhan, atau peristiwa yang

menyenangkan ataupun tidak menyenangkan.

Peneliti mengukur kemampuan bersyukur dengan menggunakan skala

bersyukur yang dibuat oleh peneliti sendiri. Skala bersyukur dibuat

berdasarkan aspek-aspek yang dijelaskan oleh Watkins, dkk (2003).

Kemampuan bersyukur menurut Watkins, dkk (2003), terdiri dari beberapa

aspek seperti rasa berkecukupan (sense of abundance), penghargaan

terhadap hal yang simpel (simple appreciation), dan penghargaan terhadap

kontribusi orang lain (Appreciation for others). Skor yang tinggi dalam

skala ini menunjukkan bahwa orang tersebut memiliki kecenderungan

bersyukur yang tinggi pula. Sebaliknya, skor yang rendah menunjukkan

bahwa orang tersebut memiliki kecenderungan bersyukur yang rendah.

2. Kesepian

Kesepian adalah perasaan tidak menyenangkan yang disebabkan oleh

relasi yang tidak sesuai dengan yang diharapkan baik dari segi kuantitas

maupun kualitas. Variabel kesepian diukur dengan menggunakan skala

kesepian seseorang berdasarkan dari manifestasi-manifestasi yang

ditetapkan oleh Peplau dan Perlman (1982).

Tingkat kesepian diukur melalui skor total dari skala kesepian. Semakin

besar skor yang diperoleh, maka semakin kuat pula rasa kesepian pada diri

seseorang.

D. SUBJEK PENELITIAN

Subjek pada penelitian ini merupakan orang masa dewasa awal yang

memiliki usia 18-40 tahun dan berpindah ke luar kota. Penelitian ini

menggunakan teknik Purposive sampling. Teknik tersebut merupakan

mengambil data pada sampel yang sesuai dengan kriteria-kriteria yang

ditetapkan oleh peneliti (Winarsunu, 2013).

Peneliti mengambil subjek dewasa awal yang merantau ke luar kota yang

disebabkan oleh perpindahan seseorang ke lingkungan baru merupakan

kondisi yang rentan terhadap perasaan kesepian. Masa dewasa awal

merupakan masa seseorang melepaskan ketergantungan dari orang tua dan

berusaha menjadi mandiri secara finansial. Orang masa dewasa awal juga

berpikir untuk membuat keluarga baru. Banyak orang pada masa dewasa awal

yang merantau ke luar kota untuk melanjutkan studi atau bekerja. Mereka

meninggalkan keluarga dan lingkungan yang lama menuju lingkungan yang

baru dan terkesan asing. Situasi tersebut merupakan salah satu faktor yang

menimbulkan kesepian. Erikson dalam (Santrock, 2002) mengatakan bahwa

mendapat sahabat atau pasangan. Merupakan hal yang penting untuk orang

pada masa dewasa awal menjalin relasi yang baik dengan lingkungan yang

baru.

Peneliti memilih subjek yang belum menikah. Pemilihan tersebut

berdasarkan survei yang dilakukan oleh Berg (dalam Peplau & Perlman, 1982)

bahwa orang yang belum menikah memiliki resiko mengalami kesepian yang

lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang sudah menikah.

E. METODE DAN ALAT PENGUMPULAN DATA

1. Metode

Metode pengumpulan data pada penelitian ini merupakan metode

survei. Metode ini dilakukan dengan memberikan skala pada subjek dan

diisi oleh subjek. Skala penelitian disebarkan kepada subjek yang

memenuhi kriteria dengan bentuk booklet atau online. Peneliti

menyebarkan skala dalam bentuk online agar lebih mudah mencari subjek

dan menghemat dana. Peneliti juga meminta kepada beberapa subjek

untuk menyebarkan skala kepada orang yang memenuhi kriteria yang

ditentukan.

2. Alat Ukur

Alat Ukur yang dipakai dalam penelitian dibuat dalam bentuk Skala

Likert. Skala tersebut terdiri dari dua macam item yaitu item favorable,

unfavorable (item yang isinya bertentangan dengan variabel yang diukur).

Pilihan jawaban yang tersedia adalah Sangat Tidak Setuju (STS), Tidak

Setuju (TS), Setuju (S), Sangat Setuju (SS).

Penelitian ini menggunakan dua skala yaitu skala bersyukur dan skala

kesepian yang penjelasannya adalah sebagai berikut :

a. Skala Bersyukur

Skala ini disusun berdasarkan aspek-aspek yang dibuat oleh

Watkins, dkk (2003) seperti merasa berkecukupan, menghargai hal

yang simpel, dan menghargai kontribusi orang lain.

Penentuan penilaian untuk pernyataan favorable dan pernyataan

unfavorable disusun sebagai berikut :

Tabel 3.1.

Pemberian Skor Skala Bersyukur Alternatif Jawaban Pernyataan

Favorable

Pernyataan Unfavorable

Sangat Tidak Setuju 1 4

Tidak Setuju 2 3

Setuju 3 2

Sangat Setuju 4 1

Tabel 3.2.

Blue Print Skala Bersyukur

Aspek Item Jumlah Persentase

(%) Favorable Unfavorable

Merasa Berkecukupan

2, 10, 22, 32, 24, 27

5, 8, 14, 16, 26, 36,

12 33,3

Jumlah 6 6

Menghargai Hal yang

Simpel

13, 18, 23, 30, 33, 34,

6, 12, 19, 25, 28, 29

12 33,3

Jumlah 6 6

Menghargai Kontribusi Orang lain

4, 7, 9, 11, 17, 35

1, 3, 15, 20, 21, 31

12 33,3

Jumlah 6 6

Jumlah 36 100

b. Skala Kesepian

Skala ini mengukur perasaan kesepian yang dialami individu.

Skala ini disusun berdasarkan beberapa manifestasi yang

dikemukakan oleh Peplau dan Perlman (1982). Manifestasi tersebut

adalah manifestasi afektif, kognitif, dan prilaku.

Skala ini memiliki rentang jawaban dari Sangat Tidak Setuju

(STS), Tidak Setuju (TS), Setuju (S), Sangat Setuju (SS). Semakin

tinggi skor menandakan bahwa subjek mengalami tingkat kesepian

Tabel 3.3.

Pemberian Skor Skala Kesepian Alternatif Jawaban Pernyataan

Favorable

Pernyataan Unfavorable Sangat Tidak

Setuju

1 4

Tidak Setuju 2 3

Setuju 3 2

Sangat Setuju 4 1

Tabel 3.4.

Blue Print skala kesepian

ASPEK ITEM JUML

AH

PERSENTAS E (%) Favorable Unfavorable

Manifest asi Afektif

8, 17, 18, 21, 25, 27,

40

2, 6, 12, 15, 30, 32, 36

14 33,3

Jumlah 7 7

Manifest asi Prilaku

1, 11, 13, 19, 28, 38,

42

5, 7, 10, 24, 33, 37, 39

14 33,3

Jumlah 7 7

Manifest asi Kognitif

9, 16, 22, 23, 29, 31,

41,

3, 4, 14, 20, 26, 34, 35

14 33,3

Jumlah 7 7

Jumlah total 42 100

F. PERSIAPAN PENELITIAN 1. Pelaksanaan Uji coba

Uji coba terhadap skala bersyukur dan skala kesepian dilaksanakan

oleh peneliti sebelum pengambilan data yang sesungguhnya. Tujuan dari

memiliki reabilitas yang cukup. Uji coba juga dilakukan untuk melihat

apakah item-item yang telah dibuat memiliki daya beda yang tinggi.

Uji coba pada kedua skala dilakukan oleh peneliti pada tanggal 6 April

2016 dengan menyebarkan skala tersebut kepada beberapa mahasiswa

dan mahasiswi Universitas Sanata Dharma. Peneliti juga meminta

bantuan kepada beberapa teman untuk menyebarkan skala kepada orang

lain yang memenuhi kriteria. Peneliti mengumpulkan 50 kuesioner

dengan keadaan semua item terisi dan layak dianalisa.

2. Seleksi Item

Seleksi item dilakukan untuk memilih item-item yang layak digunakan

untuk mengambil data yang sesungguhnya. Seleksi item dilakukan

berdasarkan daya diskriminasi setiap item. Daya diskriminasi item adalah

kemampuan suatu item untuk melihat apakah seseorang memiliki ciri-ciri

attribut yang diukur. Daya beda item juga mempengaruhi reabilitas skala

(Azwar, 2012).

Seleksi item pada setiap skala menggunakan program SPSS for

Windows 16.00. Item yang layak untuk digunakan memiliki nilai

koefisien > 0,30 sedangkan item yang tidak layak digunakan memiliki

nilai koefisien < 0,30. Peneliti menggunakan standar nilai > 0,25 jika total

item yang layak digunakan tidak sesuai yang diinginkan.

Skala Bersyukur disusun oleh peneliti dengan total 36 item. Skala

bersyukur terbagi dalam tiga aspek seperti merasa berkecukupan yang

terdiri dari 12 item, menghargai hal simpel 12 item, dan menghargai

kontribusi orang lain 12 item. Kalimat item-item tersebut disusun dengan

bahasa yang sesuai dengan kehidupan subjek.

Uji daya beda item dengan nilai koefisien > 0,30 menghasilkan 27 item

yang layak digunakan. Item-item tersebut terdiri 6 item merasa

berkecukupan, 10 item menghargai hal simpel, dan 11 item menghargai

kontribusi orang lain. Peneliti memutuskan untuk menjadikan standar

nilai koefisien menjadi > 0,25 agar mendapat jumlah item yang seimbang

untuk setiap aspek. Dengan standar > 0,25, 2 item layak digunakan untuk

mengambil data yaitu item no 8 dan 36.

Tabel 3.5.

Item skala bersyukur setelah ujicoba

Aspek Item Jumlah Persentase

(%) Favorable Unfavorable

Merasa Berkecukupan

2, 10, 22, 32, 24, 27

5, 8, 14, 16, 26, 36

8 33,3

Jumlah 4 4

Menghargai Hal yang Simpel

13, 18, 23, 30, 33, 34,

6, 12, 19, 25, 28, 29

8 33,3

Jumlah 4 4

Menghargai Kontribusi Orang lain

4, 7, 9, 11, 17, 35

1, 3, 15, 20, 21, 31

8 33,3

Jumlah 4 4

Jumlah total 24 100

Skala Kesepian dibuat oleh peneliti dengan total 42 item. Skala

tersebut terbagi dalam 21 item favorable dan 21 item unfavorable. Skala

kesepian terdiri dari tiga aspek seperti manifestasi afektif 14 item,

manifestasi prilaku 14 item, dan manifestasi 14 item.

Uji daya beda item dilakukan dengan standar nilai > 0,30

mendapatkan jumlah 25 item. Jumlah tersebut terbagi dalam 11 item

manifestasi afektif, 5 manifestasi prilaku, dan 9 manifestasi kognitif.

Peneliti memutuskan untuk merendahkan standar nilai koefisien menjadi

> 0,25 agar menyeimbangkan jumlah item setiap aspek. Jumlah item yang

layak dengan nilai koefisien > 0,25 adalah 26. Jumlah item setiap aspek

adalah 11 item manifestasi afektif, 6 manifestasi prilaku, dan 9

manifestasi kognitif.

Tabel 3.6.

Item skala kesepian setelah uji coba

Aspek Item Jumlah Persentase

(%) Favorable Unfavorable

Manifestasi Afektif

8, 17, 18, 25, 27, 40

12, 15, 30,

32, 36 6 33,3

Jumlah 3 3

Manifestasi Prilaku

1, 19, 28, 42

24, 37

6 33,3

Jumlah 4 2

Manifestasi Kognitif

9, 16, 23, 29, 31

3, 4, 34, 35

6 33,3

Jumlah 3 3

Jumlah total 18 100

3. Hasil Uji Coba Alat Ukur a. Uji Validitas

Uji validitas dilakukan untuk mengetahui ketepatan alat ukur

dalam menjalankan fungsinya. Suatu alat ukur dikatakan valid jika

alat ukur tersebut mengukur sesuai dengan apa yang ingin diukur. Uji

validitas terhadap dua skala dalam penelitian ini menggunakan

validitas isi. Validitas isi menggunakan perkiraan rasional dari

professional judgement. Peneliti meminta bantuan dosen pembimbing

untuk melihat apakah item-item setiap skala relevan dengan

aspek-aspek yang hendak diukur (Azwar, 2012).

b. Uji Reabilitas

Uji reabilitas dilakukan untuk melihat apakah suatu alat ukur

terpercaya dan konsisten dalam pengukuran (Azwar, 2012). Peneliti

menggunakan reabilitas Alpha Cronbach dalam SPSS for Windows

16,00 untuk melihat reabilitas setiap skala. Koefisien reabilitas

memiliki rentang dari 0,00 sampai 1,00. Alat ukur yang memiliki

reabilitas mendekati angka 1,00 memiliki reabilitas yang tinggi

sedangkan alat ukur yang reabilitasnya mendekati 0,00 memiliki

reabilitas yang rendah. Suatu alat ukur dikatakan reliabel jika

memiliki koefisien reabilitas diatas 0,600.

Hasil penghitungan reabilitas pada skala bersyukur memiliki nilai

item. Nilai tersebut menjelaskan bahwa skala bersyukur memiliki

reliabilitas yang cukup baik.

Skala kesepian memiliki koefisien reabilitas 0,847 sebelum seleksi

item dan memiliki koefisien 0,883 sesudah seleksi item. Nilai tersebut

menunjukkan bahwa skala kesepian memiliki reabilitas yang baik.

G. Metode Analisa Data

Analisis data dilakukan untuk mengolah data yang diterima oleh peneliti

untuk menemukan jawaban terhadap masalah yang diteliti. Metode analisa

data yang digunakan adalah uji asumsi klasik dan uji regresi linier sederhana.

Uji asumsi klasik yang dilakukan adalah uji heteroskedastisitas, uji normalitas

residu, dan uji autokorelasi (Priyatno, 2012). Uji asumsi klasik dilakukan

untuk mengetahui apakah model regresi linier dalam penelitian layak dipakai.

Uji regresi linier sederhana dilakukan untuk mengetahui apakah variabel

independen dalam penelitian mempengaruhi variabel dependen (Priyatno,

38

BAB IV

HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. PELAKSANAAN PENELITIAN

Peneliti membuat skala dalam dua bentuk yaitu dalam bentuk booklet

dan skala online yang dapat dikerjakan lewat internet. Pengambilan data

dilakukan dengan membagikan skala penelitian kepada subjek yang

memenuhi kriteria. Peneliti juga meminta bantuan kepada beberapa orang

untuk menyebarkan sejumlah skala kepada orang yang memenuhi kriteria.

Pengambilan data dimulai pada tanggal 4 Mei 2016. Peneliti

memnyebarkan skala kepada mahasiswa-mahasiswi Kampus III

Universitas Sanata Dharma Yogyakarta. Peneliti juga meminta bantuan

kepada beberapa teman untuk menyebarkan skala penelitian dalam bentuk

booklet maupun online.

B. DESKRIPSI SUBJEK PENELITIAN

Setelah mengambil data, peneliti mengumpulkan data sejumlah 194

skala yang terdiri dari 44 skala dalam bentuk booklet dan 150 skala dalam

bentuk online. 22 skala tidak dipakai oleh peneliti disebabkan oleh tidak

memenuhi kriteria, tidak mengerjakan salah satu item pada skala, atau

tidak mengisi biodata diri dengan lengkap. Data yang digunakan oleh

Tabel 4.1.

Deskripsi Usia Subjek

Usia Jumlah (%)

18 4 2,32

19 22 12,79

20 31 18,02

21 21 12,2

22 25 14,53

23 37 21,51

24 17 9,88

25 4 2,32

26 4 2,32

27 5 2,9

29 1 0,58

37 1 0,58

Jumlah 172 100

Tabel 4.2.

Deskripsi Jenis Kelamin Subjek

Jenis Kelamin Jumlah (%)

Laki-Laki 45 26,16

Perempuan 127 73,84

Jumlah 172 100

Tabel 4.3.

Deskripsi Pekerjaan Subjek

Pekerjaan Jumlah (%)

Kuliah 130 75,58

Bekerja 38 22,09

Kuliah, Bekerja 4 2,33

Tabel 4.4.

Deskripsi Daerah Asal

Daerah Asal Jumlah (%)

Jakarta 8 4,65

Jawa Barat 23 13,37

Jawa Tengah 39 22,67

Jawa Timur 5 2,9

Yogyakarta 6 3,49

Banten 5 2,9

Bali 6 3,49

Sumatera 23 13,37

Papua 6 3,49

Kalimantan 34 19,77

NTT 13 7,56

Sulawesi 4 2,33

Jumlah 172 100

Catatan : semua subjek yang diteliti berasal dari luar kota, untuk data yang lebih lengkap lihat lampiran

C. DESKRIPSI STATISTIK DATA PENELITIAN

Deskripsi data penelitian dilakukan untuk memberikan gambaran

mengenai skor skala yang telah diperoleh peneliti. Peneliti

membandingkan Mean Teoritis (MT) dan Mean Empiris (ME). Peneliti

menggunakan program SPSS for Windows version 16.00 untuk

Tabel 4.5.

Deskripsi Statistik Data Variabel Bersyukur dan Kesepian Perantau Luar Kota Dewasa Awal

Variabel

Mean teoritik Mean Empirik

Xmin Xmaks Mean Xmin Xmaks Mean

Bersyukur 24 96 60 55 87 70,27

Kesepian 18 72 45 19 55 35,87

Hasil di atas menunjukkan bahwa skala bersyukur memiliki nilai mean

teoritik sebesar 60 dan nilai empirik sebesar 70,27. Hasil di atas

menunjukkan bahwa sebagian besar subjek memiliki kemampuan

bersyukur yang tinggi. Skala kesepian memiliki nilai mean teoritik sebesar

45 dan nilai empirik sebesar 35,87. Nilai di atas menunjukkan bahwa

sebagian besar subjek memiliki perasaan kesepian yang rendah.

D. HASIL PENELITIAN 1. Uji Asumsi Penelitian

Uji asumsi penelitian yang dilakukan adalah uji normalitas residu,

uji homoskedastisitas, dan uji autokorelasi.

a. Uji Normalitas Residu

Uji normalitas dilakukan untuk mengetahui apakah sebaran

data residu bersifat normal atau tidak dependen (Priyatno, 2012).

Sebaran data dianggap normal jika nilai p > 0,05 dan tidak normal

Kolmogorov-Smirnov test melalui SPSS for Windows version 16.00. Uji

normalitas menunjukkan hasil sebagai berikut :

Tabel 4.6.

Uji Normalitas Residu dengan Kolmogorov-Smirnov test

VAR00005

N 172

Normal Parameter Mean .00000000

Std. Deviation 5.55233E0

Most Extreme Differences Absolute .074

Positive .074

Negative -.070

Kolmogorov Smirnov Z .976

Asymp Sig. (2-tailed) .297

Hasil data diatas menunjukkan bahwa variabel bersyukur

memiliki nilai signifikansi > 0,05. Nilai signifikansi menunjukkan

bahwa data residu memiliki sebaran data yang normal.

b. Uji Homoskedastisitas

Uji Homoskedastisitas dilakukan untuk mengetahui apakah

model regresi linear memiliki varians dari residual yang sama

dependen (Priyatno, 2012). Uji Homoskedastisitas dilakukan

sebagai syarat apakah model regresi linear dalam penelitian ini

Tabel 4.7.

Uji Homoskedastisitas dengan Scatterplot

Scatterplot di atas menunjukkan keadaan homoskedastisitas

disebabkan titik-titik di scatterplot tersebar dan tidak membentuk

pola yang jelas.

c. Uji Autokorelasi

Uji autokorelasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah

Durbin-Watson dengan program SPSS for Windows version

Tabel 4.8.

Uji Durbin-Watson

Model R R Square Adjusted R Square

Std. Error of the estimate

Durbin - Watson

1 0,392 0,154 0,149 5,569 1,854

Hasil uji Watson menunjukkan bahwa nilai

Durbin-Watson sebesar 1,854. Tabel Durbin-Durbin-Watson dengan jumlah

subjek (n) sebanyak 172 dan jumlah variabel (k) sebanyak 2,

didapat nilai du sebesar 1,7741 dan nilai (4-du) sebesar 2,2259.

Nilai Durbin-Watson lebih besar dari nilai du dan lebih kecil dari

nilai 4-du. Hasil analisis di atas menunjukkan bahwa autokorelasi

tidak terjadi dalam penelitian.

2. Uji Hipotesis

Uji hipotesis dilakukan dengan uji regresi linear sederhana. Uji

regresi linear sederhana dilakukan untuk meneliti pengaruh

variabel independen terhadap variabel dependen.

Tabel 4.9.

Uji Hipotesis dengan Regresi Linear Model Unstandarized

Coefficients

Standarized Coefficients

T Sig

B Std. Error Beta

(Constant) 63.800 5.048 12.638 0,000

Tabel data diatas menunjukkan nilai t sebesar -5,553. Nilai t

tabel sebesar 1,65387. Nilai t hitung lebih besar dari t tabel

(5,553>1,65387). Hasil di atas menunjukkan bahwa H0 ditolak dan

hipotesis penelitian diterima yaitu bersyukur memiliki pengaruh

negatif pada kesepian perantau luar kota masa dewasa awal. Hasil

ini menunjukkan bahwa seseorang dengan kebiasaan bersyukur

yang tinggi dirinya akan memiliki tingkat kesepian yang rendah.

Dan sebaliknya, seseorang dengan kebiasaan bersyukur yang

rendah memiliki tingkat kesepian yang tinggi.

E. PEMBAHASAN

Hasil penelitian menunjukan bahwa hipotesis penelitian diterima, yaitu

bersyukur memiliki pengaruh negatif pada kesepian dewasa awal yang

merantau ke luar kota. Semakin tinggi kemampuan bersyukur seseorang

mengakibatkan perasaan kesepian rendah. Begitu juga sebaliknya,

semakin rendah kemampuan bersyukur seseorang mengakibatkan perasaan

kesepian tinggi.

Menurut Peplau dan Perlman (1982), perasaan kesepian merupakan

hasil dari penilaian seseorang tentang kehidupan pergaulannya. Jika

seseorang menilai bahwa pergaulannya tidak sesuai dengan harapannya

maka orang tersebut akan mengalami kesepian. Salah satu faktor yang

menjadi pemicu seseorang mengalami kesepian adalah sikap minder dan

Seseorang tidak memiliki karakter tersebut jika memiliki kemampuan

bersyukur. Seseorang yang mempunyai kemampuan bersyukur yang tinggi

cenderung lebih perhatian dengan orang lain. Mereka memiliki motivasi

untuk membangun hubungan yang baik dengan orang lain. Studi yang

dilakukan oleh Algoe, dkk (2008) juga menghasilkan kesimpulan bahwa

orang yang berusaha mensyukuri pemberian atau bantuan dari orang lain

akan menilai orang tersebut lebih positif dan terdorong untuk

mengembangkan dan merawat hubungan yang baik dengan orang tersebut.

Orang yang terbiasa bersyukur juga cenderung lebih mudah untuk

merasa diterima dan dicintai oleh orang lain (McCullough, Emmons, &

Tsang, 2002). Fromm-Reichmann (dalam Peplau & Perlman, 1982)

mengatakan bahwa kebutuhan keintiman seperti dicintai oleh orang lain

merupakan kebutuhan setiap orang. Seseorang yang terbiasa bersyukur

membuat dirinya terhindar dari kesepian.

Berbeda dengan seseorang yang memiliki kemampuan bersyukur

tinggi. Orang yang memiliki kemampuan bersyukur rendah cenderung

kurang perhatian terhadap orang lain (McCullough, Emmons, & Tsang,

2002). Mereka lebih enggan untuk berinteraksi dengan orang lain daripada

orang yang memiliki kemampuan bersyukur yang tinggi. Mereka lebih

merasa tidak dihargai dan dicintai oleh orang lain (McCullough, Emmons,

& Tsang, 2002). Seseorang dengan kemampuan bersyukur yang rendah

kesusahan untuk memiliki relasi yang memuaskan dan mengalami

Nilai R square dalam penelitian ini adalah 0,154 atau 15,4 %. Nilai

tersebut menunjukkan bahwa variabel bersyukur memiliki pengaruh

terhadap kesepian sebesar 15,4% sedangkan 84,6% berasal dari faktor lain.

Data diatas menunjukkan bahwa perasaan kesepian juga dipengaruhi oleh

faktor-faktor lain.

Faktor lain yang mempengaruhi seseorang mengalami kesepian adalah

masalah kecocokan dengan orang lain. Seseorang yang memiliki

kemampuan bersyukur yang tinggi lebih aktif dalam pergaulan dan lebih

mudah untuk merasa dihargai dan dicintai. Namun, orang tersebut belum

tentu cocok dengan lingkungannya. Ketidakcocokan dengan orang lain

membuat seseorang merasa terisolasi dan kesepian. Masalah kecocokan

dengan orang lain juga ditentukan oleh kesamaan latar belakang, minat

dan nilai seseorang dengan orang lain. Seseorang yang tidak memiliki

pandangan dan nilai hidup yang sama dengan orang di sekitarnya akan

kesusahan untuk lebih akrab dengan lingkungannya (Sears, Freedman, &

Peplau, 1985).

Peplau dan Perlman (1982) mengatakan bahwa cara komunikasi yang

tidak wajar bagi orang lain membuat seseorang terlihat tidak menarik dan

dijauhi. Seseorang dengan cara komunikasi yang tidak wajar cenderung

menghasilkan pola interaksi yang tidak memuaskan dengan orang lain.

Sears, Freedman, dan Peplau (1985) mengatakan bahwa seseorang lebih

menyenangkan dalam interaksinya dengan orang lain contohnya bersikap

hangat dan humoris daripada yang bersikap dingin dan pendiam.

Pengalaman kesepian juga dipengaruhi oleh gaya kelekatan seseorang.

Seseorang yang memiliki gaya kelekatan insecure seperti preoccupied,

dismissive, atau fearful cenderung memiliki tingkat kesepian yang tinggi.

Kondisi tersebut disebabkan gaya kelekatan insecure lebih susah untuk

berinteraksi dan menyesuaikan diri dengan lingkungan pergaulannya

sehingga orang dengan gaya kelekatan insecure cenderung merasa

kesepian (Erozkan, 2011).

Hanya orang dengan kelekatan secure yang memiliki tingkat kesepian

yang rendah. Orang dengan gaya kelekatan secure memiliki pandangan

yang lebih positif tentang diri dan orang lain sehingga mereka merasa

lebih dicintai dan dihargai. Orang dengan kelekatan secure terbukti

merawat hubungan yang baik dengan orang lain sehingga memiliki tingkat

kesepian yang rendah (Erozkan, 2011).

Penelitian ini belum menjelaskan apakah praktek bersyukur seperti

studi yang dilakukan oleh Emmons dan McCullough (2003) menurunkan

tingkat kesepian pada seseorang. Penelitian ini juga belum menjelaskan

faktor-faktor lain yang mempengaruhi tingkat kesepian seseorang secara

empiris.

Hasil analisis deskriptif data penelitian menjelaskan bahwa orang yang

merantau ke luar kota memiliki rata-rata skor kesepian yang rendah. Hasil

perasaan kesepian yang disebabkan oleh berpindah ke lingkungan baru

bergantung dari kemampuan seseorang untuk menyesuaikan diri dengan

lingkungan baru. Seseorang yang memiliki karakter yang menarik dan

memiliki kontribusi yang baik terhadap lingkungan memiliki kesempatan

diterima dalam lingkungannya daripada yang tidak. Hasil Analisis

deskriptif data penelitian juga menyimpulkan bahwa orang yang belum

menikah belum tentu merasa kesepian seperti penjelasan Berg (dalam

Peplau & Perlman, 1982) yang menjelaskan bahwa orang yang belum

50

BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Peneliti menyimpulkan bahwa bersyukur memiliki pengaruh negatif

pada perasaan kesepian perantau luar kota dewasa awal (5,553>1,65387).

Pengaruh bersyukur tidak terlalu besar disebabkan masih banyak

faktor-faktor lain yang mempengaruhi tingkat kesepian seseorang.

B. Saran

Berdasarkan hasil dan pembahasan, peneliti memberikan beberapa

saran sebagai berikut :

1. Peneliti Selanjutnya

Bagi para peneliti yang tertarik dengan topik kesepian disarankan

untuk melakukan penelitian yang lebih mendalam tentang

51

DAFTAR PUSTAKA

Algoe, S. B., Haidt, J., & Gable, S. L. 2008. Beyond Reciprocity : Gratitude and Relationships in Everyday Life. National Institutes of Health. Vol 8. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2692821/pdf/nihms108394 .pdf. Diambil tanggal 25 April 2016.

Azwar, S. 2012. Penyusunan Skala Psikologi Edisi 2. Yogyakarta: Pustaka Belajar.

Baron, R. A. & Byrne, D. 2005. Psikologi sosial (Edisi 10/Jilid 2). Jakarta: Erlangga. Cherry, K. 2016. Loneliness: Cause, Effect, and Treatments for Loneliness. 2016

https://www.verywell.com/loneliness-causes-effects-and-treatments-2795749. Diambil tanggal 13 Juni.

Creswell, J. W. 2009. Research Design Qualitative, Quantitative, and Mixed

Methods Approaches (3rd Edition). Thousand Oaks: SAGE.

Erozkan, A. 2011. The Attachment Styles Bases of Loneliness and Depression.

Academicjournals. Vol. 3(9).

http://www.academicjournals.org/article/article1380368284_Erozkan.pdf. 22 Juli 2016.

Gil, N. 2014. Loneliness: a Silent Plague that is hurting Young People Most. http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/jul/20/loneliness-britains-silent-plague-hurts-young-people-most. Diambil tanggal 13 Januari 2016 Hurlock, E. B. 1991. Psikologi perkembangan : suatu pendekatan sepanjang rentang

kehidupan (Edisi 5). Jakarta: Erlangga.

Indah, P. 2015. Hasil Penelitian: Efek Kesepian Sama dengan Obesitas. https://m.tempo.co/read/news/2015/03/17/060650773/hasil-penelitian-efek-kesepian-sama-dengan-obesitas. Diambil tanggal 13 November 2015. Martens, H. J. & Palermo G. B. 2005. Loneliness and Associated Violent

Antisocial Behavior: Analysis of the Case Reports of Jeffrey Dahmer and Dennis Nilsen. SAGE. Vol. 49. http://ijo.sagepub.com/content/49/3/298.

McCullough, M. E., Emmons, R. A., & Tsang, J. 2002. The Grateful Disposition : A Conceptual and Empirical Topography. American Psychological

Association, Inc. Vol. 82, no. 1,

http://greatergood.berkeley.edu/pdfs/GratitudePDFs/7McCullough-GratefulDisposition.pdf . Diambil tanggal 17 November 2015.

Papalia, D. E., Ruth D. 2014. Menyelami perkembangan manusia Edisi 12 Buku 2. Jakarta: Salemba Humanika.

Parwito. 2015. Kesepian Saat Ulang Tahun, Gadis Ini Nekat Ingin Bunuh Diri. http://www.vemale.com/ragam/79804-kesepian-saat-ulang-tahun-gadis-ini-nekat-ingin-bunuh-diri.html. Diambil tanggal 17 November 2015. Peplau, L. A., & Perlman, D. 1982. Perspectives on loneliness. In L. A. Peplau, &

D. Perlman (Eds.), Loneliness: A sourcebook of current theory, research and therapy (pp. 1-18). Wiley. New York.

Priyatno, D. 2012. Belajar Praktis Analisis Parametrik dan Non Parametrik

dengan SPSS. Yogyakarta: Gava Media.

Sansone, R. A, & Sansone, L. A. 2010. Gratitude and Well-Being : The Benefits of Appreciation. Psychiatry. Vol. 7, no. 11.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3010965/pdf/PE_7_11_18. pdf. Diambil Tanggal 17 November 2015.

Santrock, J. W. 2002. Life-Span Development: Perkembangan Masa Hidup Edisi

Kelima Jilid 2. Jakarta: Erlangga.

Sears, D. O., Freedman, J. L. Peplau, L. A. 1985. Psikologi Sosial Edisi Kelima

Jilid 1. Jakarta: Erlangga.

Snyder, C.R. Lopez, S. J. Pedrotti, Jennifer T. 2011. Positive psychology : the

scientific and practical explorations of human strengths (2nd Edition). Los Angeles:

SAGE.

Watkins, P. C., Woodward, K., Stone, T., & Kolts, R. L. 2003. Gratitude and Happiness: Development of a Measure of Gratitude, and Relationships with Subjective Well-Being. Society for Personality Research. Vol. 31, no. 5.

http://greatergood.berkeley.edu/pdfs/GratitudePDFs/5Watkins-GratitudeHappiness.pdf. Diambil Tanggal 17 November 2015.

Winarsunu, T. 2012. Stastistik dalam Penelitian Psikologi & Pendidikan. Malang: Universitas Muhammadiyah Malang.

53

LAMPIRAN SKALA

BERSYUKUR (SKALA A)

DAN KESEPIAN (SKALA B)

PENGUKURAN SKALA PSIKOLOGIS

Disusun oleh :

Gerardus Mayella Abdi Pangeran

109114061

FAKULTAS PSIKOLOGI

UNIVERSITAS SANATA DHARMA

YOGYAKARTA

2016

Dengan Hormat,

Dalam rangka memenuhi penyusunan tugas akhir dan menyelesaikan tugas saya sebagai mahasiswa, maka saya :

Nama : Gerardus Mayella Abdi Pangeran

NIM : 109114061

Fakultas : Psikologi

Universitas : Sanata Dharma

memohon kesediaan saudara-saudari sekalian untuk mengisi soal-soal dalam skala ini. Skala ini terbagi dalam beberapa bagian yaitu bagian A dan bagian B. Saya sangat berharap agar saudara-saudari memilih jawaban yang memang menggambarkan keadaan anda. Selain itu, jawaban yang anda berikan akan dijaga kerahasiaannya dan hanya digunakan untuk kepentingan penelitian.

Atas perhatian saudara-saudari sekalian, saya mengucapkan terima kasih.

Hormat saya,

Pernyataan Kesediaan

Dengan ini, saya menyatakan bahwa saya bersedia untuk mengisi pernyataan-pernyataan dalam skala ini. partisipasi saya dalam pengisian skala ini atas inisiatif bukan paksaan dari pihak lain.

Selain itu, saya bersedia agar jawaban-jawaban saya digunakan untuk kepentingan penelitian.

..., ... 2016

Biodata Diri

Nama/inisial : ...

Jenis Kelamin : ...

Usia : ...

Kota Asal : ...

Domisili saat ini : ...

Pekerjaan saat ini : Kuliah/Bekerja*

Petunjuk Pengisian

Pada skala ini akan disajikan beberapa pernyataan. Baca dan pahamilah setiap pernyataan dengan seksama. Berikan jawaban dengan memberikan tanda

centang (√) pada kolom yang tersedia :

a. Jawaban Sangat Setuju (SS) jika anda sangat setuju dengan pernyataan tersebut.

b. Jawaban Setuju (S) jika anda setuju dengan pernyataan tersebut.

c. Jawaban Tidak Setuju (TS) jika anda tidak setuju dengan pernyataan tersebut.

d. Jawaban Sangat Tidak Setuju (STS) jika anda sangat tidak setuju dengan pernyataan tersebut.

Sangat diharapkan agar saudara-saudari memilih jawaban yang menggambarkan keadaan anda. Selain itu, pastikan semua nomor dijawab dan tidak ada yang terlewat.

Contoh Pengerjaan :

No. Pernyataan STS TS S SS

1 Saya suka menghibur teman saya yang sedang bersedih

√

Berdasarkan contoh diatas, jika anda setuju dengan pernyataan tersebut, isilah tanda centang di kolom setuju.

SKALA A

No. Pernyataan STS TS S SS

1 Saya menganggap teguran orang tua mengganggu perkembangan saya

2 Saya tetap menikmati hidup saya walaupun masih ada keinginan yang belum tercapai

3 Saya merasa teman-teman menghalangi saya untuk berkembang

4 Apa yang diberikan orang tua saya rasa cukup untuk hidup saya

5 Saya sering membeli barang untuk mengikuti trend masa kini

6 Saya tidak merasa terganggu ketika telat kuliah/kerja

7 Saya terbuka terhadap nasehat orang lain

8 Saya membutuhkan uang saku/gaji yang lebih banyak untuk kebutuhan dan keinginan saya

9 Perhatian dari teman-teman saya rasa cukup

10 Saya merasa handphone yang saya miliki masih berguna dan tidak perlu diganti

11 Saya merasa teman-teman mendukung saya untuk lebih berkembang

12 Saya merasa bentuk tubuh saya belum sesuai dengan harapan saya

13 Saya menjaga barang saya agar tetap berfungsi dengan baik

14 Saya baru merasa bahagia setelah keinginan-keinginan saya tercapai

15 Saya merasa keluarga kurang mencintai saya

No. Pernyataan STS TS S SS

16 Saya sedih dan marah saat teman-teman tidak bisa bermain bersama saya karena mereka sibuk

17 Saya berpikir bahwa teguran orang tua berguna agar saya hidup lebih baik

18 Saya berusaha mengerjakan tugas-tugas saya tepat waktu

19 Saya kurang dapat merawat barang-barang yang saya miliki

20 Nasehat orang lain tidak penting buat saya

21 Saya merasa orang tua tidak memperhatikan kebutuhan saya

22 Saya hanya membeli barang-barang yang memang saya butuhkan

23 Tubuh saya sekarang ini ideal

24 Saya merasa bahwa uang saku/ gaji saya sudah mencukupi

25 Saya berpikir bahwa potensi saya akan berkembang dengan sendirinya

26 Saya ingin mengganti handphone saya dengan handphone terbaru

dengan saya, saya bersedia untuk mencari hiburan sendiri

28 Saya sering menunda untuk menyelesaikan tugas saya

29 Saya sering membiarkan kamar/ kos saya berantakan

30 Saya berusaha agar saya datang kuliah/kerja tepat waktu

No. Pernyataan STS TS S SS

31 Saya merasa orang lain kurang mencintai saya

32 Saya merasa bahwa tempat tinggal saya sekarang cukup nyaman ditinggali

33 Saya berusaha mengembangkan potensi-potensi yang saya miliki

34 Saya selalu berusaha menjaga kebersihan kos/rumah

35 Keluarga saya penuh perhatian dan dukungan terhadap saya

36 Saya ingin tempat tinggal yang lebih bagus

SKALA B

No. Pernyataan STS TS S SS

1 Saya sungkan memberikan pendapat terhadap pembicaraan orang lain 2 Saya dapat menerima kritik dari teman

saya

3 Saya merasa teman-teman senang ketika bersama saya

4 Teman-teman saya dapat menjadi pendengar yang baik untuk saya

5 Saya berani untuk mengatakan tidak setuju terhadap ide orang lain

6 Saya merasa senang dengan pergaulan saya sekarang

7 Saya suka mengutarakan pendapat saya kepada orang lain

8 Saya merasa jenuh ketika berkumpul dengan teman-teman

9 Saya merasa orang lain meremehkan saya

10 Saya senang memberikan komentar terhadap pembicaraan orang lain

11 Saya hanya ingin membahas masalah saya ketika bersama orang lain

12 Saya merasa bahwa saya dicintai oleh teman-teman saya

13 Saya cenderung memenuhi permintaan orang lain walaupun sebenarnya saya ingin melakukan kegiatan lain

14 Saya dapat fokus pada tugas/pekerjaan saya

15 Berkenalan dengan orang baru adalah hal yang menyenangkan bagi saya

No. Pernyataan STS TS S SS

16 Saya merasa teman-teman tidak memahami saya

17 Saya merasa canggung ketika bertemu dengan orang baru

18 Saya merasa malu ketika berkumpul dengan teman-teman

19 Saya lebih banyak diam saat berkumpul dengan teman-teman saya

20 Saya merasa orang lain menghargai saya

21 Pergaulan yang saya miliki menyebalkan

22 Saya sering tidak dapat fokus pada tugas/pekerjaan saya

23 Saya merasa hanya dimanfaatkan oleh teman-teman

24 Saya nyaman mengajak teman-teman untuk jalan-jalan

25 Saya merasa ragu bahwa akan ada orang yang mau menerima saya

26 Saya berpikir bahwa ketidakcocokan dengan seseorang bukan karena kesalahan saya

27 Perilaku teman-teman membuat saya kecewa

untuk jalan-jalan

29 Saya merasa teman-teman tidak nyaman dengan keberadaan saya

30 Saya menikmati waktu bersama dengan teman-teman saya

No. Pernyataan STS TS S SS

31 Saya merasa ada yang salah pada diri saya sehingga teman-teman menjauhi saya

32 Saya senang ketika berkumpul dengan teman-teman

33 Saya berani menolak permintaan tolong orang lain ketika saya memiliki urusan lain

34 Saya merasa teman-teman menerima saya dengan tulus

35 Saya mudah untuk menjalin hubungan yang menyenangkan dengan orang lain

36 Saya senang dengan perlakuan teman-teman terhadap saya

37 Saya senang membahas topik yang beragam bersama teman saya

38 Saya menuruti ide orang lain walaupun saya sebenarnya tidak setuju

39 Saya meminta bantuan kepada teman ketika sedang berada dalam kesulitan

40 Saya merasa tidak nyaman ketika teman-teman mengungkapkan hal yang

buruk tentang saya

41 Saya merasa kesulitan untuk menjalin hubungan pertemanan dengan orang lain

42 Saya lebih suka menyelesaikan masalah saya seorang diri

Periksa semua jawaban anda

Jangan sampai ada yang terlewatkan/belum terjawab

LAMPIRAN SKALA

BERSYUKUR (SKALA A)

DAN KESEPIAN (SKALA B)

UNTUK PENGAMBILAN

DATA

PENGUKURAN SKALA PSIKOLOGIS

Disusun oleh :

Gerardus Mayella Abdi Pangeran

109114061

FAKULTAS PSIKOLOGI

UNIVERSITAS SANATA DHARMA

YOGYAKARTA

2016

LAMPIRAN F. UJI

ASUMSI KLASIK

One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test

Residu

N 172

Normal Parametersa Mean .00000000

448

Std. Deviation 5.5523344

83919E0

Most Extreme Differences Absolute .074

Positive .074

Negative -.070

Kolmogorov-Smirnov Z .976

Asymp. Sig. (2-tailed) .297

Model Summaryb

Model R R Square

Adjusted R Square

Std. Error of the

Estimate Durbin-Watson

1 .392a .154 .149 5.569 1.854

a. Predictors: (Constant), Bersyukur b. Dependent Variable: Kesepian

LAMPIRAN G. UJI

HIPOTESIS

Coefficientsa

Model

Unstandardized Coefficients

Standardized Coefficients

t Sig.

B Std. Error Beta

1 (Constant) 63.800 5.048 12.638 .000

Bersyukur -.397 .072 -.392 -5.553 .000