Mental Blok KAJIAN TEORI
digilib.uinsby.ac.id digilib.uinsby.ac.id digilib.uinsby.ac.id digilib.uinsby.ac.id digilib.uinsby.ac.id digilib.uinsby.ac.id digilib.uinsby.ac.id
sudah merasa lebih tenang dan yaman, komunikasikan masalah tadi kepada hati dan pikiran masingmasing.
7. Dengan hipnotis Siswa dibimbing untuk melakukan relaksasi dan berkonsentrasi
pada suatu titik benda, sebelum bermain imajinasi. Jika mereka sudah tenang dan nyaman, maka mereka disuruh untuk menutup mata,
menghilangkan ketegangan, kekcewaan, dan kekhawatiran. Merasakan kedamaian hati dan menikmati rileksasi. Kemudian siswa disuruh
menghadirkan kembali memori kejadian yang menyakitkan hati sampai tempat dan keadaanya terbayang diingatan. Menghadirkan kembali
kemarahan dan membayangan orang yang dulu menyakiti sekarang berada di depannya.
Berimajinasi orang yang berada di depannya bergerak dan semakin lama semakin mengecil, kemudian menangkap dan memasukkan kedalam
botol sudah disediakan sebelumnya. Kemudian siswa disuruh melakukan apa saja yang diinginkan dengan botol tadi dengan menumpahkan rasa
kekesalan dan emosi kemarahanya. Setelah itu mereka disuruh membuka mata secara berlahan-lahan dan hasilnya mereka akan lebih tenang dan
nyaman. Jadi sebelum melalui tahap-tahap dalam pelaksanaan metode hypnoteaching, yang harus dilakukan oleh seorang guru adalah
22
22
Ibid, 151
30
digilib.uinsby.ac.id digilib.uinsby.ac.id digilib.uinsby.ac.id digilib.uinsby.ac.id digilib.uinsby.ac.id digilib.uinsby.ac.id digilib.uinsby.ac.id