43
BAB III METODE PENELITIAN
A. Desain Penelitian
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah diskriptif kuantitatif dengan dua variabel, metode yang digunakan metode
survey dengan teknik tes dan pengukuran untuk pengumpulan data. Dalam
penelitian ini hanya ada dua variabel, yaitu kesegaran jasmani dan status gizi pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga di SMA N 2 Playen.
B. Deinisi Operasional Variabel Penelitian
1. Kesegaran jasmani Adalah kemampuan siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga di
SMA N 2 Playen berdasarkan untuk melakukan suatu aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih mempunyai cadangan tenaga
untuk melakukan aktivitas yang bersifat mendadak. 2. Status gizi
Adalah keadaan dalam tubuh siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga di SMA N 2 Playen sebagai akibat konsumsi makanan dan
penggunaan zat gizi pada siswa.
C. Populasi dan Sampel Penilitian 1. Populasi
Menurut Suharsimi Arikunto 2010: 173, populasi adalah keseluruhan subyek penelitian. Apabila seseorang ingin meneliti semua
elemen yang ada di dalam wilayah penelitian, maka penelitiannya merupakan penelitian populasi. Populasi dapat diartikan sebagai wilayah
44 generalisasi yang terdiri dari subyek yang mempunyai kualitas dan
karakteristik tertentu yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari dan kemudian ditarik kesimpulannya. Populasi yang digunakan adalah siswa
putra yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga sepak bola, bola basket, dan bola voli di SMA Negeri 2 Playen yang berjumlah 73 siswa.
2. Sampel
Jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 30 siswa. Jika peneliti akan meneliti sebagian dari populasi, maka penelitian tersebut
disebut penelitian sampel. Menurut Suharsimi Arikunto 2010: 174 mengatakan sampel adalah sebagian atau wakil populasi yang diteliti.
Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling
yang termasuk dalan non probality sampling. Menurut Sugiyono 2006: 85, purposive sampling adalah teknik penentuan sampel
dengan syarat-syarat tertentu. Beberapa persyaratan yang digunakan untuk menentukan sampel dalam penelitian ini adalah :
1. Terdaftar sebagai siswa di SMA N 2 Playen. 2. Sampel yang digunakan adalah siswa kelas X dan XI umur 16-18
tahun. 3. Bersedia mengikuti tes sebanyak 1 kali pertemuan dengan tidak boleh
absen. 4. Sampel yang digunakan adalah siswa putra yang mengikuti
ekstrakurikuler olahraga di SMA N 2 Playen.
45 Jika semua syarat sudah terpenuhi adapun cara penentuan
sample yaitu dengan teknik random atau sampel diambil secara acak, tanpa memperhatikan tingkatan yang ada dalam populasi.
D. Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data 1. Instrumen
Kategori