teman –teman sekerjanya yang 1–2 tahun lagi akan pensiun.  Pengisian skala
tersebut  diharapkan  sesuai  dengan  keadaan  subjek  yang  sebenarnya,  bukan karena dianggap baik oleh orang lain. Alat  yang digunakan dalam penelitian
ini  adalah  Skala  Pengukuran  Penerimaan  Diri  dan  Skala  Pengukuran Kecemasan.
1.  Skala Penerimaan Diri Skala  Penerimaan  Diri  disusun  oleh  peneliti  sendiri  dengan
mengacu  pada  indikator  yang  dikemukakan  oleh  Sheerer  dalam Cronbach,  1963.  Item  skala  penerimaan  diri  ini  disusun  berdasarkan  7
aspek, yaitu: memiliki keyakinan akan kemampuan dirinya sendiri dalam menjalani kehidupan, menganggap dirinya berharga dan sederajat dengan
orang  lain,  berani  bertanggungjawab  atas  perilaku  yang  telah dilakukannya,  mampu  menerima  pujian  atau  celaan  atas  dirinya  secara
objektif,  percaya  akan  prinsip –prinsip  hidupnya  tanpa  dipengaruhi  oleh
pendapat  orang  lain,  mampu  mengenali  kelemahannya  tanpa  harus menyalahkan  diri  sendiri,  tidak  mengingkari  atau  merasa  bersalah  atas
dorongan dan emosi yang ada pada dirinya.
a.  Penyusunan Item
Aspek –aspek penerimaan diri tersebut akan disusun menjadi skala
Penerimaan  Diri  yang  terdiri  dari  item –item  yang  bersifat  favorable
dan  item  yang  bersifat  unfavorable.  Metode  yang  digunakan  dalam
penyusunan skala Penerimaan Diri adalah model Likert. Dalam skala Likert  ini  dimodifikasi  menjadi  tipe  skala  yang  hanya  menyajikan
empat  pilihan  jawaban  saja.  Empat  pilihan  jawaban  tersebut  terdiri dari:  Sangat  Setuju  SS,  Setuju  S,  Tidak  Setuju  TS  dan  Sangat
Tidak Setuju STS.
b.  Pemberian Skor Pada  pernyataan  yang  bersifat  favorable  mengindikasikan
penerimaan diri  yang positif dengan uraian SS diberi nilai 3, S diberi nilai 2, TS diberi nilai 1 dan STS diberi nilai 0. Pada pernyataan yang
bersifat  unfavorable  mengindikasikan  bahwa  penerimaan  diri  negatif dengan uraian SS diberi nilai 0, S diberi nilai 1, TS diberi nilai 2 dan
STS diberi nilai 3.
Tabel 1 Blueprint Sebaran Item Skala Penerimaan Diri Sebelum Seleksi Item
No Komponen Penerimaan
Diri Komponen dan nomor
item Jumlah
Bobot Favorable
Unfavorable 1
Memiliki keyakinan akan kemampuan
dirinya sendiri  dalam  menjalani
kehidupan 2,  15,  30,
36 8, 39, 50, 56
8 14,28
2 Menganggap
dirinya berharga  dan  sederajat
dengan orang lain 4,  9,  22,
47 12, 28, 49, 53
8 14,28
3 Berani bertanggungjawab
atas  perilaku  yang  telah dilakukannya
14, 20, 38, 55
7, 16, 27, 32 8
14,28 4
Mampu  menerima  pujian atau  celaan  atas  dirinya
secara objektif 26, 31, 35,
44 6, 13, 23, 29
8 14,28
5 Percaya  akan  prinsip
– prinsip  hidupnya  tanpa
dipengaruhi oleh
pendapat orang lain 10, 25, 33,
42, 45, 51 5, 18
8 14,28
6 Mampu
mengenali kelemahan
– kelemahannya
tanpa harus  menyalahkan  diri
sendiri 1,  24,  40,
43 11, 21, 37, 46
8 14,28
7 Tidak
mengingkari merasa
bersalah atas
dorongan –dorongan  dan
emosi –emosi  yang  ada
pada dirinya 17, 41, 52,
54 3, 19, 34, 48
8 14,28
Jumlah 30
26 56
100
2.  Skala Kecemasan Pengukuran  Skala  Kecemasan  juga  disusun  oleh  peneliti  sendiri