Kebiasaan Konsumsi Buah dan Sayuran
food dan soft drink, dan kebiasaan mengkonsumsi cemilan. Dari kebiasaan- kebiasaan tersebut akan terbentuk pola makan.
Kebiasaan makan peserta didik SMK N 6 Yogyakarta dapat dilihat dari penelitian yang akan dilakukan, dengan menggunakan kisi-kisi kebiasaan
makan yang menggunakan indikator sebagai berikut Elnovriza, 2008: 1 Jenis makan dan makanan, merupakan jenis makan apa yang dilakukan
misalnya makan pagisarapan, makan siang, dan makan malam. Kemudian jenis makanan yang dimakandikonsumsi yang merupakan jenis makanan
dan jenis minuman seperti halnya makanan yang mengandung gizi yang cukup atau seimbang, fast food, dan soft drink.
2 Tata cara makan, hal ini harus diperhatikan karena ketika seseorang melakukan aktivitas makan diharapkan menghidari percakapan yang
panjang serta berbicara dengan suara yang keras, kemudian makan makanan sesuai dengan ukuranjangan terlalu besar.
3 Frekuensi makan merupakan seberapa sering seseorang mengkonsumsi makanan yang merupakan kontributor penting terhadap asupan energi dan
zat-zat gizi. misalnya frekuensi mengkonsumsi daging, ayam, ikan, kacang- kacangan, buah dan sayuran.
4 Pola makan khusus, merupakan cara seseorang makan dalam memilih makanan dan mengkonsumsi makanan, misalnya seseorang yang melalukan
vegetarian. 5 Faktor yang mempengaruhi kebiasaan makan yaitu rintangan yang disadari
terhadap perubahan pola makan, mamfaat yang disadari dari perubahan
pola makan, norma-norma sosial yang disadari untuk mengkonsumsi berbagai jenis makanan, pengetahuan yang berhubungan dengan gizi,
keinginan untuk mengkonsumsi makanan tertentu, kesukaanpilihan berdasarkan
cita rasa
tertentu, dan
keterampilan dalam
memasakmenyiapkan makanan.