Purnama dan Tilem Hari Raya Berdasarkan Perhitungan Sasih
Pendidikan Agama Hindu untuk SD Kelas IV
62
Monabrata pada hari Siwaratri diarahkan untuk mengucapkan nama Tuhan secara terus menerus, misalnya “Om Namah Siwa
Ya”. Tujuan monabrata adalah untuk mengekang amarah dan angkara murka. Sebab kata-kata yang kasar bisa melukai perasaan
orang lain.
Akan lebih baik lagi, jika kalian mampu melaksanakan monabrata setiap hari. Karena akan membentuk pribadi yang baik bagi diri
sendiri. 2 Upawasa, tidak makan dan minum.
Berpuasa dapat menunjang jalannya brata monabrata. Dengan tujuan agar konsentrasi seseorang tidak pecah. Mengistirahatkan kerja
usus, lambung, dan kerongkongan serta mulut pada hari suci itu untuk tujuan pemujaan. Berpuasa secara fisik dan mental menjadikan tujuan
itu terpusat ke satu arah.
3 Jagra, tidak tidur. Jagra berarti tidak tidur semalam suntuk. Alangkah baiknya jagra
dilaksanakan sambil mengidungkan namaNya di dalam hati secara terus menerus. Makna dari mejagra ini adalah agar seseorang
senantiasa terjaga selama hidupnya. Dengan kata lain tidak lupa diri mabuk, tidak dikuasai oleh 7 tujuh nafsu kemabukan.