Tabel 2.11 Tingkat Tindakan REBA Lanjutan Skor REBA
Tingkat Risisko
Action Level
Tindakan
8-10 Tinggi
3 Perlu segera
11-15 Sangat tinggi
4 Sekarang juga
3.6 Beban Kerja
3.6.1 Faktor yang Mempengaruhi Beban Kerja
Secara umum sehubungan dengan beban kerja dan kapasitas kerja dipengaruhi oleh berbagai faktor yang sangat kompleks, baik faktor eksternal dan
internal. 1.
Beban kerja karena faktor eksternal Faktor eksternal adalah beban kerja yang berasal dari luar tubuh pekerja,
yang termasuk beban kerja eksternal adalah tugas
task
itu sendiri, organisasi dan lingkungan kerja. Ketiga faktor tersebut disebut
stressor
. a. Tugas-tugas
tasks
yang dilakukan baik yang bersifat fisik, seperti stasiun kerja, kondisi atau medan, sikap kerja, dan lain-lain. Sedangkan
tugas-tugas yang bersifat mental seperti kompleksitas pekerjaan, atau tingkat kesulitan pekerjaan yang mempengaruhi tingkat emosi pekerja,
tanggung pekerja, dan lain-lain. b. Organisasi kerja yang dapat mempengaruhi beban kerja seperti lamanya
waktu kerja, waktu istirahat, kerja bergilir, kerja malam, sistem pengupahan, sistem kerja, musik kerja, pelimpahan dan wewenang kerja,
dan lain-lain.
Universitas Sumatera Utara
c. Lingkungan kerja yang dapat memberikan beban tambahan kepada pekerja adalah :
1 Lingkungan kerja fisik seperti: mikroklimat, intensitas kebisingan,
intensitas cahaya, vibrasi mekanis, dan tekanan udara 2
Lingkungan kerja kimiawi seperti debu, gas-gas pencemar udara, dan lain-lain.
3 Lingkungan kerja biologis, seperti bakteri, virus, parasit, dan lain-
lain. 4
Lingkungan kerja fisiologis seperti penempatan dan pemilihan karyawan, hubungan sesama pekerja, pekerja dengan atasan,
pekerja dengan lingkungan sosial, dan lain-lain. 2.
Beban kerja karena faktor internal Faktor internal beban kerja adalah faktor yang berasal dari dalam tubuh itu
sendiri sebagai akibat adanya reaksi dari beban kerja eksternal. Reaksi tersebut disebut
strain
, besar kecilnya
strain
dapat dinilai baik secara objektif maupun subjektif. Secara objektif yaitu melalui perubahan reaksi fisiologis,
secara subjektif dapat melalui perubahan fisiologis dan perubahan perilaku. Secara singkat faktor internal meliputi :
a. Faktor
somatic
jenis kelamin, umur, ukuran tubuh, kondisi kesehatan, kondisi kesehatan.
b. Faktor psikis motivasi, persepsi, kepercayaan, keinginan, kepuasan, dan
lain-lain. Tarwaka, 2004
Universitas Sumatera Utara
3.6.2 Penilaian Beban Kerja Berdasarkan Jumlah Kebutuhan Kalori
