Distribusi Frekuensi Keluhan Tidur Berdasarkan Lama Libur setelah Shift Malam

208 setelah pensiun dan ada yang sudah bertahun-tahun mengalami gangguan tidur, yang rata-rata dialami oleh responden dengan pergantian jadwal shift 3 hari dan 1 minggu. Data selengkapnya pada tabel berikut ini: Tabel 2.189. Distribusi Frekuensi Lama Keluhan Tidur Berdasarkan Pergantian Jadwal Shift

i. Distribusi Frekuensi Keluhan Tidur Berdasarkan Lama Libur setelah Shift Malam

Tabel 2.190. Distribusi Frekuensi Keluhan Tidur Berdasarkan Lama Libur setelah Shift Malam Lama Libur Setelah Shift Malam keluhan Tidur Total Tidak Ada Ada 1 hari 9 11 20 30.0 36.7 66.7 2 hari 4 4 8 13.3 13.3 26.7 3 hari 2 2 .0 6.7 6.7 Total 13 17 30 43.3 56.7 100.0 Berdasarkan Tabel 2.190. diketahui bahwa dari 30 responden, terdapat 17 responden 56,7 mengeluhkan ada keluhan tidur, 1 tahun 1-2 tahun 3-4 tahun 5 tahun Kadang- kadang Akhir- akhir ini Saat masih kerja sampai sekarang Setelah Pensiun Sudah Lama Sekali Tidak Ada keluhan Tidur 4 1 1 1 1 1 1 5 15 13.3 3.3 3.3 3.3 .0 .0 3.3 3.3 3.3 16.7 50.0 1 1 2 1 1 1 8 15 3.3 3.3 .0 6.7 3.3 3.3 .0 3.3 .0 26.7 50.0 5 2 1 3 1 1 1 2 1 13 30 16.7 6.7 3.3 10.0 3.3 3.3 3.3 6.7 3.3 43.3 100.0 Pergantia n Jadwal Shift Lama Keluhan Tidur Total 3 hari 1 Minggu Total 209 dan sebanyak 13 responden 43,3 tidak ada keluhan tidur. Keluhan tidur yang dialami responden terbanyak adalah responden dengan lama libur 1 hari sebanyak 36,7, dan sisanya pada lama libur 2 dan 3 hari sebanyak 20. Jenis keluhan tidur yang dialami responden terbanyak adalah sulit tidur sebanyak 30, dan sebagian besar dialami oleh responden dengan lama libur 1 hari sebanyak 20, dan sisanya pada lama libur 2 dan 3 hari sebanyak 10. Selain sulit tidur, juga ada jenis keluhan tidur lainnya, seperti: sering terbangun di malam atau dini hari, sering bermimpi buruk dan sulit mempertahankan tidur yang rata-rata dialami oleh responden dengan lama libur 1 hari. Data selengkapnya pada tabel berikut ini: Tabel 2.191. Distribusi Frekuensi Jenis Keluhan Tidur Berdasarkan Lama Libur setelah Shift Malam Keluhan tidur yang dialami responden terbanyak disebabkan karena faktor usia sebanyak 30, dan sebagian besar dijawab oleh responden dengan lama libur 1 hari sebanyak 20, dan Sulit Tidur Sering terbang un di malam atau dini hari Sering bermimpi buruk Sulit mempert ahankan tidur Tidak Ada Keluhan Tidur 6 2 2 10 20 20.0 6.7 .0 6.7 33.3 66.7 2 2 1 3 8 6.7 6.7 3.3 .0 10.0 26.7 1 1 2 3.3 3.3 .0 .0 .0 6.7 9 5 1 2 13 30 30.0 16.7 3.3 6.7 43.3 100.0 Total Lama LIbur Setelah Shift Malam Jenis Keluhan Tidur Total 1 hari 2 hari 3 hari 210 sisanya pada lama libur 2 dan 3 hari sebanyak 10. Selain karena faktor usia, juga karena kelelahan, suara bising, suhu lingkungan yang panas, cahaya yang terang, nyeri otot dan pusing, yang rata-rata dijawab oleh responden dengan lama libur 1 hari. Data selengkapnya pada tabel berikut ini: Tabel 2.192. Distribusi Frekuensi Penyebab Keluhan Tidur Berdasarkan Lama Libur setelah Shift Malam Responden telah mengalami keluhan tidur paling banyak 1 tahun sebanyak 16,7, dan terbanyak dialami oleh responden dengan lama libur 1 hari sebanyak 13,3, dan sisanya pada lama libur 2 hari sebanyak 3,3. Selain 1 tahun, ada responden yang telah mengalami gangguan tidur sejak 1 tahun sampai 5 tahun, bahkan ada yang mengalami keluhan tidur dari masih kerja sampai pensiun, tetapi ada juga yang setelah pensiun dan ada yang sudah bertahun-tahun mengalami gangguan tidur, yang rata-rata dialami oleh responden dengan lama libur 1 hari. Data selengkapnya pada tabel berikut ini: Suara Bising Cahaya yang Terang Suhu Lingkun gan yang Panas Kelelaha n Nyeri Otot Faktor Usia Pusing Tidak ada Keluhan Tidur 1 1 2 6 10 20 .0 3.3 3.3 6.7 .0 20.0 .0 33.3 66.7 1 1 2 1 3 8 3.3 .0 .0 .0 3.3 6.7 3.3 10.0 26.7 1 1 2 .0 .0 .0 3.3 .0 3.3 .0 .0 6.7 1 1 1 3 1 9 1 13 30 3.3 3.3 3.3 10.0 3.3 30.0 3.3 43.3 100.0 Total Lama LIbur Setelah Shift Malam Penyebab Keluhan Tidur Total 1 hari 2 hari 3 hari 211 Tabel 2.193. Distribusi Frekuensi Lama Keluhan Tidur Berdasarkan Lama Libur setelah Shift Malam