3 Depresi yang berat Wignjosoebroto, 2000.
2.1.3 Faktor yang Menyebabkan Kelelahan
Penyebab kelelahan kerja secara garis besar disebabkan oleh beban kerja baik berupa beban kerja faktor eksternal berupa tugas task itu sendiri, organisasi
waktu kerja, istirahat, kerja gilir, kerja malam, dan sebagainya, sedangkan beban kerja faktor internal yang berasal dari dalam tubuh itu sendiri berupa faktor
somatis umur, jenis kelamin, ukuran tubuh, kondisi kesehatan, status gizi dan faktor psikis motivasi, kepuasan kerja, keinginan.
Menurut Setyawati 1994, kelelahan terbagi menjadi : a. Kelelahan fisiologis, yaitu kelelahan yang disebabkan oleh faktor fisik di
tempat kerja seperti suhu dan kebisingan, getaran dan pencahayaan. b. Kelelahan psikologis, yaitu kelelahan yang disebabkan antara lain oeh faktor
psikologis, monotoni pekerjaan kebosanan sebagai gejala subjektif yang disebabkan oleh pekerjaan, bekerja karena terpaksa dan pekerjaan yang
bertumpuk-tumpuk. Secara fisiologi penyebab kelelahan ada dua macam, yaitu :
a. Kelelahan sentral Kelelahan sentral adalah aktivitas motor neuron tidak mencukupi atau motor
neuron mengalami impaired excitability. b. Kelelahan perifer
Penyebab kelelahan perifertepi adalah terdapatnya kelelahan transmisi neuromascular dan otot mengalami hambatan kontraksi Setyawati,1994.
Universitas Sumatera Utara
Menurut Tarwaka 2004, penyebab kelelahan ada beberapa macam diantaranya, aktivitas kerja fisik, aktivitas kerja mental, stasiun kerja tidak
ergonomis, sikap paksa, kerja statis, kerja bersifat monotoni, lingkungan kerja ekstrim, psikologis, kebutuhan kalori kurang, waktu kerja-istirhat tidak tepat.
Faktor-faktor penyebab kelelahan diilustrasikan dalam gambar Teori Kombinasi Pengaruh Penyebab Kelelahan dan Penyegaran Requperation seperti
gambar dibawah ini :
Gambar 2.1 Bagan teoritis kombinasi berbagai efek yang dapat menimbulkankelelahan dan pemulihan untuk
menyeimbangkannya Tarwaka, 2004
Selain itu, beberapa penyebab yang cukup mempengaruhi kelelahan kerja, seperti yang dilansir dari beberapa sumber, antara lain pekerjaan yang berlebihan,
kekurangan sumber daya manusia yang kompeten mengakibatkan menumpuknya pekerjaan yang seharusnya dikerjakan dengan jumlah karyawan yang lebih
banyak dan batas waktu yang diberikan singkat sehingga kekurangan waktu.
Universitas Sumatera Utara
2.1.4 Mekanisme Terjadinya Kelelahan